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뇌의 스위치를 켜라 365

뇌의 스위치를 켜라 365

캐롤라인 리프(지은이), 심현석(옮긴이)
순전한나드
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뇌의 스위치를 켜라 365
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 뇌의 스위치를 켜라 365 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 기독교(개신교) > 기독교(개신교) 신앙생활 > 예배/기도/묵상(QT)
· ISBN : 9788962373806
· 쪽수 : 392쪽
· 출판일 : 2022-12-24

책 소개

캐롤라인 리프 박사는 전작인 《뇌의 스위치를 켜라》에서 올바른 생각습관을 지닐 때 우리의 삶이 더 건강하고 행복해진다고 말했다. 그리고 이 책에서는 올바른 생각습관을 적용 및 훈련하여 행복하고 건강한 삶을...
생각은 우리의 몸과 감정에 지대한 영향을 끼친다. 과학자들의 연구는 오늘날 우리가 앓고 있는 질병 대부분이 ‘해로운 생각’의 열매임을 보여 준다. 캐롤라인 리프 박사는 전작인 《뇌의 스위치를 켜라》에서 올바른 생각습관을 지닐 때 우리의 삶이 더 건강하고 행복해진다고 말했다. 그리고 이 책에서는 올바른 생각습관을 적용 및 훈련하여 행복하고 건강한 삶을 영위하는 방법에 대해 설명한다. 리프 박사는 생각의 디톡스(해독)가 일상에 미치는 유익을 소개하며 우리를 생각의 훈련소로 초대한다.

저자소개

캐롤라인 리프 (지은이)    정보 더보기
정신신경생물학을 전문으로 하는 의사소통 병리학자이자 임상 신경과학자다. 1981년부터 ‘생각의 과학’과 ‘마음과 몸의 연계성’을 연구하며 30여 년간 임상 실습을 진행했다. 수년간 미국은 물론 세계 여러 나라에서 ‘최상의 마음 상태와 두뇌 활동’이라는 주제로 강연하며 스트레스, 유해한 생각, 남녀의 뇌 구조 차이, 생각과 학습, 생각의 통제, 자신의 독특함을 발견하고 활용하는 방법 등을 가르치고 있다. 뿐만 아니라, TV 방송을 통해 전 세계 수많은 사람에게 영향을 미쳤고, 여러 권의 책을 펴냈으며, 다양한 과학 저널에 논문을 기고했다. 저서로는 『뇌의 스위치를 켜라』(Switch On Your Brain), 『하나님이 디자인하신 완전한 나』(The Perfect You), 『생각하고 배우고 성공하라』(Think, Learn, Succeed, 이상 순전한나드), 『어지러운 마음을 정리하라』(Cleaning Up Your Mental Mess), 『현명한 생각과 식습관』(Think and Eat Yourself Smart) 등이 있다. 그녀는 또한 4천만 건이 넘는 다운로드를 기록한 최고의 팟캐스트 <클리닝 업 더 멘탈 메스>(Cleaning Up the Mental Mess)의 진행자이기도 하다. 리프와 그녀의 남편 맥(Mac)은 네 명의 성인 자녀를 두고 있다.
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심현석 (옮긴이)    정보 더보기
서강대 경제학과 졸업 횃불 트리니티 신학대학원 목회학석사(M.Div) 성락성결교회 교육목사 「축사사역과 내적치유의 이해 가이드」 「하나님으로부터 오는 능력」 「알려지지 않은 신약성경 교회 이야기」외 다수 번역
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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