내 인생에 Thank you

머리글 - 마음을 다독여주는 행복의 레시피 / 로타르 자이베르트
Story One- 성공적이고 행복한 인생
책임감 - 자신의 인생을 책임져라
인과의 법칙 - 인생의 기본 원칙을 배워라
생각의 힘 - 생각은 씨앗과도 같다
잠재의식의 힘 - 잠재의식은 전달받은 대로 행동한다
시각화 - 목표를 생생한 내면의 이미지로 바꿔라
긍정적 언어의 힘 - 언어의 힘을 의식적으로 이용하라
목표를 향한 믿음 - 자신의 목표를 믿어라
끌어당김의 법칙 - 이루고 싶은 상황을 자신의 인생 안으로 끌어당겨라
신뢰 - 인생을 더 많이 신뢰함으로써 더 많은 여유를 가져라
목표 - 인생 항로를 스스로 정하라

Story Two- 스스로 결정하는 인생
동기 부여 - 내면의 열정에 불을 붙여라
비전 - 미래를 구체적인 모습으로 그려보라
집중력 - 당신의 목표에 집중하라
행동 - 생각은 행동으로 옮겨야 가치가 있다
끈기 - 절대, 절대, 절대 포기하지 마라
성공 - 가만히 앉아서 성공을 기다리지 말고 찾아 나서라
직업 - 자신의 인생에 의미를 부여하라
기쁨 - 기쁨과 만족감에서 힘을 얻어라
웃음 - 삶에 더 많은 기쁨을 선사하라
만족 - 만족감은 아주 사소한 계기로도 생긴다
자의식 - 자의식을 성공의 원천으로 삼아라
조화 - 인생의 기복은 피할 수 없는 이 세상의 일부임을 인정하라
행복 - 행복의 열쇠를 찾아라
버리기 - 삶에서 뭔가 사라진다는 건 더 나은 것이 다가온다는 신호다
사랑 - 많이 줄수록 받을 게 더 많아진다
증오 - 증오가 인생을 좌지우지 못하게 하라
자기 연민 - 자신의 인생에 책임을 져라
질투심 - 나 자신을 더 많이 믿자
시기심 - 남의 인생을 시기하지 말고 자신의 인생에 집중하라
장애물 - 난관은 인생이 당신에게 주는 과제다
두려움 - 내면의 두려움이라는 브레이크를 풀어라
분노 - 분노의 에너지를 긍정적으로 이용하라
불쾌함 - 문제보다는 해결책을 고민하라
갈등 - 대화를 통해 해결하라
대화 - 비유를 이용한 대화로 인생을 개선하라
비판 - 비판을 받아들여 자신을 발전시켜라
여유 - 마음의 평온이 지닌 힘을 발견하라
용기 - 용기를 가지고 새 길을 가라
인내심 - 참을성과 끈기를 가지고 행하라
변화 - 변화를 기회로 삼는 법을 배워라
결단력 - 결정하는 법을 배워라
시간 - 살아가는 힘의 원천이 되게 하라
과거 - 풍부한 경험의 유용함을 인식하라
현재 - 지금 이 순간에 충실하라
미래 - 미래를 만들어가는 사람이 되어라

Story Three- 만족스러운 인생
건강 - 건강을 지켜 인생의 질을 높여라
감사 - 감사하는 마음이 바로 인생의 기쁨이다
우정 - 존중과 칭찬으로 우정을 돈독히 하라
파트너 관계 - 신뢰가 넘치는 관계를 유지하라
주고받기 - 당신이 주는 것만 나중에 당신에게 되돌아올 수 있다
실망과 기대 - 기대가 적을수록 실망도 적다
돈 - 돈의 역동성을 이용하라
보편타당한 현실 - 주변을 어떤 식으로 인지하고 싶은지 스스로 결정하라
운명과 양극성 - 바꿀 수 없는 것들을 받아들여라
의미 - 행동을 통해 당신의 인생에 의미를 부여하라
죽음- 인생을 더 열심히 살게 해주는 원동력
내적인 확신 - 긍정적인 생각은 인생을 긍정적으로 변화시킨다
내적인 힘의 원천 - 내면에 깃든 힘의 원천을 활성화하라
길이 곧 목표 - 목표를 향해 나아가는 그 시간을 즐겨라
긍정적인 사고 - 긍정적인 사고의 힘을 이용하라

작가의 글