공병호의 일취월장

프롤로그 : 나날이, 다달이 더 나아지는 나

1장 ─ 봄 ─
너무 늦은 시작이란 없다

인생의 첫날에는 | 일단 시작하라 | 늦은 때란 없다 | 인생과 성공을 정의하다 | 기다리지 마라 | 삶을 디자인하는 사람 | 어디에 가든, 어디에 있든 | 시간의 조종사 | ‘하는 것이 힘이다’ | 사회에 첫발을 내디딜 때 | 해가 뜰 때를 위한 준비 | 목표를 가진 사람 | 나를 사랑하는 방법 | 프로와 아마추어 | 내가 어디까지 갈 수 있는지 | 정말 시간이 없어서 못하는가? | 시간을 만들어내는 법 | 생각의 크기만큼 살게 된다 | 내 가치는 내가 결정한다 | 바람의 방향은 바꿀 수 없어도 | 걷기 예찬 | 배우는 즐거움 속에 일신우일신하라 | 우주가 손을 내밀 때 | 말이 씨가 된다 | 행복한 삶의 첫 번째 조건 | 작은 데서 얻는 행복 | 열정이 성숙할 때까지 | 다 끌어안지 마라 | ‘왜’와 ‘어떻게’ | 태도는 제2의 유전자다 | 부는 ‘정신’에서 나온다 | 성공을 꿈꾸는 젊은이들에게 | 인생의 주인으로 살아가려면 | 호기심으로 바라보라 | 현실은 기대하는 대로 보인다 | 서두르지 마라 | ‘개개인’의 시대 살아가기 | 자신을 사랑하지 않는 사람 | 자신에게 정직하라 | 두려움을 넘어서기 | ‘소셜연방’의 시민이 되자 | 스스로 당차게 살아가려면

2장 ─ 여름 ─ 푸른 열정이 숲을 이룰 수 있도록

바닷가에서 노는 아이처럼 | 삶이라는 실험 | 자신의 일에 흥분하지 못한다면 | 20대와 30대에 가장 중요한 일 | 꿈을 적어라 | 삶의 자세, 배움의 자세 | 위대함의 기초| 당신의 핵심은 무엇입니까? | 몸의 소리에 귀기울여라 | 두 다리로 씩씩하게 걸어가라 | 에너지의 흐름을 바꾸는 법 | 습관의 힘 | 푸른 나무 같은 이들에게 | 어느 늑대에게 먹이를 줄 것인가? | 내 인생의 선택 | 일상을 새롭게 사는 방법| ‘실수’는 없다 | 정직한 삶의 공식 | 인생이라는 소극(笑劇) | ‘스트리트 스마트’ | 재능이라는 씨앗 | 꿈을 꾸는 사람 | 용기 | 재능을 세상에 드러내기 위해서는 | 마음가짐의 중요성 | “틀려도 괜찮아, 달라도 괜찮아” | 자기 페이스 유지하며 살기 | 길이 막히면 떠나보라 | 피타고라스학파의 금기 사항 | 장인처럼 살아가기 | 90초 법칙 | 눈에 보이지 않는 변화를 대비하라 | 어디에 투자할 것인가? | 성공의 자리에 오르기까지 | 실용적으로 충동적인 사람 | 몸에 완전히 익혀라 | 결단하는 힘 | 인생의 리더 | 내 앞의 길을 여는 비결 | 성공적인 홀로서기의 혜택 | 행동으로 마음을 이끌기 | 시간 지배자로 살아라 | 석기시대의 몸으로 살고 있는가 | ‘평생현역’ | 계획대로 살기 | 마감을 지켜라 | 가치를 인정하고 향유하는 능력 | 작은 발견

3장 ─ 가을 ─ 마침내 더 단단하고 더 깊어지기 위해

행복해지려면| 기회는 지금 여기에 | 인간의 토대 | 삶의 만족도를 높이려면 | 생각 공부 | 곡선적인 삶의 방식 | 남과 비교하지 않기 | 인생에 대한 예의 | 인성도 실력이다 | 관계중독 | 결혼의 조건 | 불확실한 시대를 건너는 법 | 분노의 부작용 | 고정관념에서 벗어나기 | 마음의 문신을 지우자 | 판단의 중요성 | ‘그레이트 헝거’와 ‘리틀 헝거’ | 인생이라는 화단의 정원사 | 행복은 어디에서 오는가 | 타인에 대한 걱정 | 10년 후의 인재 | 나는 소중한 사람이다 | 문제 해결을 방해하는 장벽 | 좋은 인간관계를 위해서는 | ‘잘될 거야, 잘될 거야’ | 역경을 이겨내기 위한 ‘의식’ | 전체를 보는 눈| 단기 이익 vs. 장기 이익 | 삶을 뼛속까지 느끼는 사람 | 감수성 되살리기 | 공부는 왜 하는가? | 나의 평판을 관리해야 하는 이유 | 돈의 의미 | 충분히 감사하라 | 모두를 기쁘게 할 수 없다 | 멋진 삶의 방식 | 진정한 여유 | 인생은 타이밍이다 | 인생길 위에서 | 타고나는 능력에 대하여 | 변화의 불씨를 남기는 일 | 내면의 목소리를 지켜라 | 과거와 현재보다 더 큰 미래 | 감정의 방화벽

4장 ─ 겨울 ─ 날로 새롭고 달로 나아져라

인생은…… | 평정심과 용기, 지혜 | 우리는 젊어질 수 있다 | ‘주어진 것을 선용(善用)하라’ | 우리가 살아 있는 동안 | 인생은 동전과 같은 것 | 기회를 보는 사람 | 철이 든다는 것 | 인생의 9계명 | 우리가 사랑하는 것들 | 삶을 이끈 세 가지 | 경쟁에 대하여 | 희망이란 | 자신을 믿지 못함에 대하여| 좋은 관계를 지속하려면 | 사람을 대하는 법 | 녹아버린 아이스크림 | 우선순위 정하기 | 자기만의 빛을 따라 살기 | 포기하는 것도 용기다 | 인생의 한때를 흘려보냈다면 | 고독 예찬 | 빠름과 느림 사이에서 | ‘사고의 3원칙’ | 겸손하게 살아가는 지혜 | “인생은 길다”| 남에게 의존하지 말자| ‘생각하지 않는 사람들’ | 적당하게 살라는 세뇌 | 젊은 세대에게 배우기 | 본질을 붙들어라 | ‘어떻게든 될 거야’ | 배움은 끝이 없다 | 스스로 길을 만드는 사람 | 은퇴란 없다 | 잘 쉬는 법의 중요성 | 나눌수록 커지는 인생 | 내가 이렇게 된 이유는| “세상을 살면서도 세상을 몰랐구나” | ‘노년’을 생각하며 | 잘 나이 드는 일 | 기꺼이 받아들이리 | 철저히 살고 철저히 죽기 | 인생의 아름다운 마무리

저는 평소 다양한 분들로부터 ‘어떻게 살아야 하는가?’라는 질문을 자주 받습니다. 그 질문에 대해 누구에게나 들어맞는 정답은 없겠지만, 그에 가까운 해답은 있습니다. 치열하고 험한 세상에서 우리가 마지막까지 가져가야 할 기준이지요. 바로 자신에게 주어진 한 번뿐인 삶을 열심히 살고, 나날이 더 나은 자신이 되기 위해 노력하는 것입니다.
물론 열심히 노력한다고 해서 소망하는 결실을 얻으라는 법은 없습니다. 원래 삶이란 불확실한 것이고, 외부 환경이란 늘 변하며 우리가 어찌할 수 없는 부분이 많기 때문이지요. 그래서 결과가 기대에 미치지 못할 때도 많습니다.
그렇더라도 이 책의 제목처럼 ‘일취월장’하는 자세와 마음가짐으로 살아가야 합니다. 그래야 조금이라도 자신이 원하는 삶에 다가갈 수 있을 것이고, 아쉬움과 후회가 적은 삶을 살 수 있을 테니까요.
‘일취월장’이란 거창한 목표가 아닙니다. 결국 주어진 오늘 하루를 충만하게 보낼 때, 내 삶에서 성장과 성공을 이루게 됩니다. 인생은 결국 ‘하루’입니다. 수많은 하루들이 모여서 우리 삶을 이루니까요.
이 책에는 늘 더 나은 자신이 되기 위해 노력하는 제 내면의 목소리뿐만 아니라 작은 실천 방법들도 담겨 있습니다. 그 이야기들이 여러분의 가슴과 머리에 작지만 깊은 울림을 주길 바라고, 그 울림은 행동으로 이어져 여러분의 삶이 조금씩 더 나아지기를 바랍니다.

일단 시작하라
쉬워 보이는 일도 해보면 어렵고, 못할 것 같은 일도 일단 시작하면 이루어진다.
쉽다고 얕보지 말고 어렵다고 보고만 있지 마라.
쉬운 일도 신중히 행하고, 곤란한 일도 겁내지 말고 해야 한다. ― 채근담

『채근담(菜根譚)』은 중국 명나라 말기의 선비 홍자성의 수상집입니다. 유교를 중심으로 도교와 불교 사상을 융합하여 인생에 대한 지혜를 담고 있죠. 16~17세기에 지어진 책이지만 21세기인 오늘날에도 변함없이 인생의 지침서가 되어주고 있습니다.
제목의 ‘채근’은 송나라 때 왕신민이 지은 『소학(小學)』에 등장하는 ‘인상능교채근즉백사가성(人常能咬菜根卽百事可成, 사람이 항상 채소의 뿌리를 씹을 수 있다면, 즉 만물의 근본을 알면 모든 일을 이룰 수 있다)’라는 말에서 따온 것으로 알려져 있습니다.
‘못할 것 같은 일도 일단 시작하면 이루어진다’라는 말은 ‘시작이 반이다’라는 오랜 속담과 통하는 말이지요. 이런 진리를 이미 체험한 분들도 적지 않을 겁니다. 지금 시작해야 하는데, 시작하고 싶은데 망설여지는 것이 있다면 이 오랜 지혜를 믿고 한번 시작해 보세요. ‘과연 그렇구나!’ 실감하시게 될 겁니다.

자신을 사랑하지 않는 사람
나는 자신을 사랑하지 않으면서 나에게 ‘사랑한다’고 말하는 사람들을 믿지 않는다. 아프리카 속담에 이런 말이 있다. “헐벗은 사람이 당신에게 셔츠를 줄 때는 주의하라.”
― 마야 안젤루

마야 안젤루(1928~)는 미국의 시인이자 영화배우로, 오프라 윈프리의 멘토로 유명합니다.
모든 사랑의 출발점은 자신을 사랑하는 것입니다. 자신을 사랑한다는 게 어떤 것일까요? 자기밖에 모르고 자기도취에 빠져 있는 것일까요? 아니지요. 진정 자신을 사랑하는 것은 자신의 에너지, 열정, 건강, 나아가 삶을 있는 그대로 사랑하는 것입니다. 세상의 기준에 억지로 자신을 끼워 맞추지 않고, 어떤 상황에서도 조건 없이 자신을 지지하고 격려할 줄 아는 것입니다. 그렇게 자신을 제대로 사랑할 줄 알아야 타인도 사랑할 수 있고 세상에 관대해질 수 있습니다.
자신의 앞가림도 하지 못하는 사람이 타인이나 공동체를 생각하는 경우가 가끔 있습니다.
그러나 모든 것은 자신에 대한 사랑과 책임에서부터 시작되어야 합니다. 그리고 연못에 번져가는 동심원의 물결처럼, 자신에서 가족, 조직, 사회, 인류로 나아가야 합니다.