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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788970095158
· 쪽수 : 381쪽
· 출판일 : 2009-03-20
책 소개
목차
1장 왜 지금 명상인가? - 명상에의 관심의 고조와 명상연구의 진보
2장 명상이란 무엇인가? - 명상의 정의
1. 종교적 전통으로서의 명상
2. 자기 컨트롤 기법으로서의 명상
3. 주의 집중법으로서의 명상
4. 의식단련으로서의 명상
3장 명상이란 정말로 몸과 마음을 건강하게 하는가? -명상의 생리학적 . 심리학적 연구
1. 생리 . 화학적 연구
2. 심리학적 연구
4장 명상은 보통의 의식과는 다른가? - 변성의식상태로서의 명상
1. 심리학적 연구방법과 과학의 객관성
2. 상태특정과학의 가능성
3. 명상연구에서 변성의식상태라는 개념
4. 상태 의존적 이해
5. 자아초월심리학과 변성의식상태
6. 체험적 실험자의 중요성
7. 동양전통의 연구
5장 명상을 계속하면 어떤 정신 상태를 얻는가? - 명상체험의 발달단계 모델
1. 준비훈련기
2. 집중명상
3. 통찰명상
4. 명상체험의 단계
6장 명상에 위험은 없는가? - 명상의 부작용, 명상 도중에 빠지는 함정, 위기상태
1. 준비훈련기
2. 집중명상기
3. 통찰명상기
4. 영적 위기
7장 명상은 세라피인가? - 명상과 심리치료
1. 심리치료와 명상의 차이
2. 심리치료와 명상의 공통점
3. 자기 확립과 자기 초월
4. 세라피로서의 명상
8장 명상은 한 때의 유행인가? - 현대사회의 명상
1. 세계규모의 위기의식
2. 절망으로부터의 행동
3. 심층생태학의 사상
4. 평화와 명상
9장 명상연구는 어느 정도 진전했는가?
1. 다시 패러다임 충돌의 문제
2. 상태특정과학의 논리
3. 지(知)의 세 양식과 카테고리 오류
4. 발달적 계층론에 대한 비판
5, 명상연구의 전망
10장 명상의 정신의학 - 자아초월 정신의학의 가능성
1. 자아초월 정신의학에의 길
2. 새로운 연구 분야