과소유 증후군

들어가는 글
사람은 얼마만큼 가져야 만족할까

QUIZ _ 나도 물건에 질린 걸까?
·과소유 증후군을 진단할 수 있는 체크 리스트

QUIZ _ 나도 체험주의자가 될 수 있을까?
·물질만능주의자와 체험주의자를 구분할 수 있는 체크 리스트

제1부 과소유 증후군이 왜 문제인가
제1장 | 잡동사니가 생명을 위협한다
제2장 | 물질만능주의와 침묵의 봄

제2부 쓰고 버리는 일회용 소비문화의 기원
제3장 | 경제 위기와 욕망을 창출하는 기업
제4장 | 과소유가 불러온 의도하지 않은 결과의 법칙

제3부 더 나은 미래로 안내하는 길잡이
제5장 | 행복한 미니멀리스트의 개수세기
제6장 | 단순한 삶을 선택한 사람들
제7장 | 대박보다는 중박 인생

제4부 체험주의의 삶이 우리의 미래다
제8장 | 하느냐, 갖느냐? 이것은 더 이상 문제가 아니로다
제9장 | 인생을 체험으로 가늠하라
제10장 | 페이스북으로 체험을 공유하라
제11장 | 행복을 측정하는 새로운 방법
제12장 | 중국인들은 어떠한가?
제13장 | 체험이 새로운 마케팅의 화두다
제14장 | 체험주의자가 되고서도 여전히 물건을 좋아해도 되는 걸까?

끝맺는 글
그 어느 때보다 체험이 필요한 이유

부록
체험주의자가 되는 길

■ 체험주의에 이르는 3단계
·1단계 : 안 쓰는 물건 버리기
·2단계 : 버린 물건 다시 사지 않기
·3단계 : 물건에 돈 쓰는 대신 체험에 돈 쓰기

■ 성공하는 체험주의자들의 일곱 가지 습관
·가지고 있는 물건을 파악하라
·좋아하는 일인지 판단하라
·현재에 집중하라
·자기 자신의 관객이 되어라
·사람을 최우선시하라
·현명하게 소비하라
·체험에 투자하라

감사의 글 · 옮긴이의 글 · 주석 · 찾아보기

“행복하려고 가져다 놓은 주변의 모든 물건들이 행복을 전혀 가져다주지 못하고 있었습니다. 오히려 그 반대였죠. 행복 대신에 빚, 스트레스, 불만만 쌓였으니까요. 어찌할 바를 모르던 저는 결국 우울증에 걸렸습니다.”

과소유 증후군은 우리가 소유하고 있는 물건으로 인하여 풍요로움을 느끼기보다 숨막힐 듯한 갑갑함을 느끼는 여러분과 나, 우리 사회 전반에 관한 이야기이다. 우리는 한때 그랬듯 더욱 많은 것을 긍정적인 시선으로 바라보기보다 더욱 많은 더욱 번거롭고, 더욱 신경 써야 하고, 더욱 머리를 써야 할 상태로 여긴다. 바쁘고 어수선한 삶에서 더욱 많다는 것은 더 이상 좋기만 한 것이 아니다. 오히려 더 나쁘다. 물건에 짓눌려 질식하기 직전의 우리는 내가 과소유 증후군이라 명명한 불안감에 시달리고 있다.

소방관 몇 명과 한 시간만 있으면 진화할 수 있었던 화재가 어째서 소방차 27대와 소방관 300명이 투입되어 8시간이나 사투를 벌이고 천 명 이상의 목숨을 위험에 빠트린 6등급 화재가 되었을까? 강풍과 건물 내 스프링클러 부재와 같은 다양한 요인이 존재했다. 그러나 가장 솔직한 답을 세 단어로 압축해 볼 수 있다 : 너무 많은 물건!