힘들 때 돌아보면 힘이 되는 것들

"드디어 왕자는 전설 속 일곱 난쟁이를 찾아 길을 나섰다."

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인생 최대 위기의 순간 찾은
7일간의 일곱 난쟁이 코칭 프로그램


첫째 날 : 전망대에 오르다(강연자 월요일)
둘째 날 : 정원과 농장 일을 하다(강연자는 화요일)
셋째 날 : 광산에서 보석을 채취하다(강연자는 수요일)
넷째 날 : 빈둥거리며 나를 돌아보다(강연자는 목요일)
다섯째 날 : 산을 오르다(강연자는 금요일)
여섯째 날 : 협동심을 발휘하다(강연자는 토요일)
일곱째 날 : 생각을 크게 하다(강연자는 일요일)


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난쟁이 지혜 사용법

월요일
"자유로운 관점을 가져라!"

: 매사 긍정적으로 생각하라
: 늘 감사하라
: 하루 30분 감사의 노트를 써라
: 힘들 땐 그 반대쪽을 돌아보라
: 견디기 힘든 상황에선 잠시 떨어져라

화요일
"현재와 통(通)하라!"

: 지금 당신 마음이 있는 자리를 살펴보라
: 지금 당신의 몸이 있는 자리가 '현재'다

: 가장 가까운 곳부터 정돈하라
: 자연과 친해져라
: 현재, 지금 이순간에 집중하라

수요일
"작은 보폭으로도 충분하다!"

: 할 수 있다는 확신이 드는 만큼 조금씩 천천히 지속적으로 하라
: 지금 꼭 필요한 한 가지 목표를 선택하라
: 삶의 속도를 늦춰라
: 몰입하라

목요일
"나 자신을 사랑하라!"

: 나만의 시간을 가져라
: 누구보다 먼저 나 자신을 배려하라
: 하고 싶은 일은 당장 하라
: 자신을 괴롭히지 마라

금요일
"호기심을 잃지 마라"

: 변화를 추구하라
: 집착을 버려라
: 용서와 관용을 베풀어라

토요일
"함께 연대하라!"

: 지금 함께하는 사람들과 협동하라
: 조직의 일에 적극 참여하라
: 가까이 있는 이들을 위한 시간을 가져라

일요일
"희망을 잃지 마라"

: 늘 꿈꾸고 비전을 세워라
: 자신을 신뢰하라
: 두려워 마라, 우리 안에 안전한 '에어백'이 있다
: 유머를 가져라