책 이미지
책 정보
· 제목 : 상생약발 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788971394052
· 쪽수 : 264쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788971394052
· 쪽수 : 264쪽
책 소개
상생약발이란 우리나라 전통의 밟기 기술인 족기법에 중국의 각치법, 일본의 통쾌법, 인도의 아유르베다, 태국의 타이 마사지의 장점을 아우른, 발을 사용한 지압법이다. 시술자가 피로감을 느끼지 않아 받는 사람과 하는 사람 모두에게 약이 되고, 섬세하고 부드럽다는 장점이 있다.
목차
추천의 글
머리말
1부 몸을 살리는 약발의 원리
약발의 유래
지압과 비교한 약발의 장점
지압하는 이들이 걸리기 쉬운 병
약발의 특징
약발요법의 건강 개선 원리
2부 약발요법을 위한 준비
약발요법을 하기 위한 준비
호전 반응과 이상 반응
약발 하는 이의 몸 관리
3부 약발요법에 필요한 기본 지식
약발의 금기 및 주의 사항
약발 받는 이의 자세 선택
시술발의 사용 부위와 시술 부위
시술 압력
압법의 종류
시술 방법
약발 시술의 예의
인체 해부도
4부 압법별 시술하기
바로 누운 자세
모로 누운 자세
엎드려 누운 자세
5부 부위별 시술하기
바로 누운 자세
모로 누운 자세
엎드려 누운 자세
6부 전신 시술하기
엎드려 누운 자세
모로 누운 자세
바로 누운 자세
7부 증상별 시술하기
1. 머리 아플 때 / 2. 견갑골 주위가 아플 때 / 3. 어깨 근육이 아플 때 / 4. 허리 아플 때 /
5. 무릎 아플 때 / 6. 손가락이 잘 안 움직일 때 / 7. 발목 아플 때/ 8. 팔이 안 올라갈 때 /
9. 엉덩이가 처질 때 / 10. 가슴이 처질 때 / 11. 팔뚝 비만일 때 / 12. 넓적다리 비만일 때 /
13. 뱃살 뺄 때 / 14. 전신 비만일 때 / 15. 변비가 심할 때 / 16. 체했을 때 / 17. 차고 저린 손 / 18. 차고 저린 발 / 19. 우울할 때 / 20. 성기능이 약할 때 / 21. 고혈압, 당뇨일 때
상생약발 임상이야기
자주하는 질문과 답
저자소개
추천도서
분야의 베스트셀러 >