써먹는 심리학 : 자기계발 편

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책 정보

· 제목 : 써먹는 심리학 : 자기계발 편
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 인간관계 > 교양심리학
· ISBN : 9788972217145
· 쪽수 : 128쪽
· 출판일 : 2011-09-20

책 소개

한번 시작한 일을 끝까지 못하는 자신이 싫다면? 내가 왜 이렇게 행동하는지 나도 잘 모르겠다면? 누가 뭐라고 해도 자신 있게 살고 싶다면? 이 책은 자기계발에 바로 활용할 수 있는 심리학 지식을 담은 책으로, 자...

한번 시작한 일을 끝까지 못하는 자신이 싫다면? 내가 왜 이렇게 행동하는지 나도 잘 모르겠다면? 누가 뭐라고 해도 자신 있게 살고 싶다면? 이 책은 자기계발에 바로 활용할 수 있는 심리학 지식을 담은 책으로, 자신의 성격과 행동, 심리 상태를 이해하고 자기답게 자신 있게 사는 50가지 방법을 배울 수 있다. 시작한 일을 꾸준히 하고 싶을 때, 자기 행동을 이해하고 성격을 잘 알고 싶을 때, 자기답게 당당하게 살고 싶을 때 등 자기계발에 필요한 50가지 심리를 쉽게 배우고 실생활에 적용할 수 있게 구체적인 사례로 설명한다. 특히 매 주제마다 실은 카툰에 철판캥거루와 부끄럼쥐, 아이코알라와 아부도마뱀까지 인간을 본뜬 동물 캐릭터가 등장해 자신을 알아가고 발전시켜 나가는 방법을 한눈에 이해할 수 있다.

들어가며
등장 캐릭터 소개
자기 안의 또 하나의 자신
자기답게 살며 자신을 계발하자
색채심리로 생활 바꾸기 1 - 자신을 냉정하게 바라보려면

제1장 왜 그렇게 행동할까? - 성격과 행동의 배경이 되는 심리
자신은 모르는 자기 성격과 행동
왜 시작한 일을 계속하지 못할까?
왜 자신감을 갖지 못할까?
왜 자꾸 마음이 초조해질까?
왜 괜히 거짓말을 하게 될까?
왜 메뉴를 정하지 못할까?
왜 홈쇼핑에 빠지게 될까?
왜 브랜드 상품에 혹할까?
왜 연예계에 주목하게 될까?
왜 잘 거절하지 못할까?
왜 사람들 앞에서는 긴장할까?
색채심리로 생활 바꾸기 2 - 자신을 변화시키려면

제2장 심층심리와 성격심리로 속마음 이해하기
Who am I? 검사
Who am I? 검사 결과 분석
성격 경향 검사
성격 경향 검사 결과 분석
미지의 자신을 찾아보자(조해리의 창)
글씨체와 성격 경향
성격이란 무엇인가?
기질이란 무엇인가?
성격은 어떻게 만들어질까?
왜 막내는 버릇이 없을까?
왜 인간은 꿈을 꿀까?
꿈의 의미
꿈을 기억하는 요령
꿈이 알려 주는 진정한 나
- 하늘을 나는 꿈
- 떨어지는 꿈, 싸우는 꿈
- 알몸으로 걷는 꿈, 죽는 꿈, 쫓기는 꿈
- 질병을 암시하는 꿈
꿈의 남녀 차이
색채심리로 생활 바꾸기 3 - 더 자기답게 살고 싶다면

제3장 자기답게 살기
성격은 바뀔 수 있다
성격을 바꾸는 방법
중도에 포기하는 사람 1
중도에 포기하는 사람 2
자신감이 부족한 사람 1
자신감이 부족한 사람 2
항상 초조해하는 사람 1
항상 초조해하는 사람 2
괜히 거짓말하는 사람
메뉴를 정하지 못하는 사람
홈쇼핑에 빠지는 사람
브랜드 상품에 의존하는 사람
연예계에 주목하는 사람
잘 거절하지 못하는 사람
사람들 앞에서 긴장하는 사람 1
사람들 앞에서 긴장하는 사람 2
자기답게 사는 8가지 방법
① 상대의 입장에서 생각해 보자
② 남 탓을 하지 말자
③ 상대의 장점을 찾아보자
④ 자신만의 특기를 계발하자
⑤ 언어 선택에 신중을 기하자
⑥ 당사자 의식을 갖자
⑦ 남과 비교하지 말자
⑧ 자기 전에 하루를 반성하자
총정리

마치며

저자소개

포포 프로덕션 (지은이) 정보 더보기

‘사람의 마음을 움직이는, 수준 높고 재미있는 콘텐츠를 만들자’는 철학을 모토로 유머러스한 콘텐츠를 기획하거나 각종 제작물을 만든다. 색채심리와 인지심리를 전문으로 연구하며, 심리학을 활용한 상품개발과 기업 컨설팅을 한다. 저서로는 『マンガでわかる色のおもしろ心理学 만화로 읽는 색채 심리 1』, 『マンガでわかる色のおもしろ心理学2 만화로 읽는 색채 심리 2』, 『マンガでわかる人間関係の心理学 만화로 배우는 인간관계 심리학』, 『マンガでわかる恋愛心理学 만화로 읽는 연애 심리학』, 『マンガでわかるゲーム理論 만화로 배우는 게임이론』, 『デザインを科学する 디자인을 과학하자!』 , 『今日から使える！「器が小さい人」から抜け出す心理学 당장 활용할 수 있는 ‘그릇이 작은 인간’에서 탈출하기 위한 심리학』, 『人間関係に活かす! 使うための心理学 인간관계에서 활용하기 위한 심리학』, 『自分を磨くための心理学 자신을 단련하기 위한 심리학』, 『「色彩と心理」のおもしろ雑学 ‘색채와 심리’를 둘러싼 흥미진진한 잡학사전』 등이 있다.

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하라다 레이지 (지은이) 정보 더보기

격식이나 형식에 얽매이지 않는 익살스런 디자인과 일러스트, 서적을 만드는 데 보람을 느끼는 기획자이다. 특히 색채심리학을 도입한 갖가지 제작물로 유명하다. 지은 책으로 《만화로 배우는 재미있는 색채심리학》, 《디자인의 심리적 접근》, 《자신을 빛내는 심리학》 등이 있다.

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최종호 (옮긴이) 정보 더보기

대학에서 일어일문학을 전공하고 출판편집자로 일했습니다. 지금은 다양한 일본 책을 번역하고 있습니다. 옮긴 책으로는 《기차를 타고》, 《차를 타고》, 《비누와 지우개의 모험》, 《곰아, 언젠가 너를 만나고 싶었어》, 《동물들의 낮과 밤》, 《연못에 사는 생물들》, 《두근두근 수학섬의 비밀》, 《강아지 상담실》 등이 있습니다.

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