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책 정보
· 제목 : 안녕! 사랑하는 나의 하느님들 (즐거운 삶의 10분 명상)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788973817771
· 쪽수 : 190쪽
· 출판일 : 2003-08-25
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 명상에세이
· ISBN : 9788973817771
· 쪽수 : 190쪽
· 출판일 : 2003-08-25
책 소개
인터넷 사이트 www.zenfull.net의 '신비의 문'이란 코너에서 명상과 관련하여 올라운 질문에 미소를 잃지 않고 대답해준 '게이트' 님의 글을 엮은 책이다. 10분동안 한 꼭지씩 쉽게 읽고 이해하고 생각해볼 수 있도록 구성했다.
목차
인상기
마음 바라보기|즐거운 명상
마음 열기|이성과 감정
마음 알기|삶의 유희
아음 다스리기|시간과 공간
마음 즐기기|인간 관계와 사회 생활
시작하는 문
저자소개
리뷰
책속에서
내공은 무엇일까요?
바로 마음의 무공입니다.
이것을 터득하면 육신도 자연히 강인해지기 마련이지요.
그러니 님도 수행할 때 나약한 육신에 대한 생각은 아예 잊어버리세요.
오히려 나약한 육신으로 인해 육신이 정신을 끌어당기는 힘이 약해질 때 좀더 정신의 자유로움을 만끽하실 수 있답니다.
정신은 육체로부터 간섭을 덜 받을 것입니다.
이 점을 이용해 보세요.
육신이 나약하여 바쁘지 않은 틈을 타 정신력에 좀더 관심을 기울여 보세요.
- 본문 31쪽 중에서
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