1등 엄마의 말 품격

1부 먼저 엄마의 말투를 바꿔야 합니다
문제는 아이가 아니라 엄마의 말투입니다 / 엄마의 기질에 따른 말투는 어떻게 다를까요? /
아이의 마음을 할퀴는 말투를 버리세요 / 열등감 가득한 말투를 버리세요 /
육아 스트레스 지수를 낮춰야 말투가 바뀝니다 / 자기 대화를 통해 말투를 바꿔 보세요 /
아이의 기질에 따라 엄마의 말투도 바뀌어야 합니다 / 존재의 집

2부 자존감을 길러주는 말투
왜 자존감을 키워야 할까요? / 자존감을 살리는 첫걸음은 긍정적인 말입니다 /
칭찬으로 아이의 기를 살려 주세요 / 장점을 찾아 반복해서 말해 주세요 /
절대 다른 아이와 비교하면 안 됩니다 / 아이의 자존감을 길러주는 놀이

3부 책임감을 길러주는 말투
왜 책임감을 키워야 할까요? / 단호하게 거절하세요 /
명령하지 말고 “왜냐하면” 하고 이유를 설명해 주세요 / 절충점을 찾아 협상하세요 /
“참을 줄 알아야 해” / 아이의 책임감을 길러주는 놀이

4부 창의성을 길러주는 말투
왜 창의성을 키워야 할까요? / “왜요?” 라고 물을 때 / “네 생각은 뭐니?” /
“운동장에 가서 신나게 뛰어 놀렴” / “정말 기발한 생각을 했구나. 대단하다. 훌륭해” /
아이의 창의성을 길러주는 놀이

5부 정직함을 길러주는 말투
왜 정직함을 키워야 할까요? / 거짓말은 눈덩이와 같습니다 /
ACT 대화법으로 잘못을 인정하도록 하세요 / “규칙은 꼭 지켜야 해” /
“거짓말을 하는 너를 보니 마음이 아프고 언짢구나” / 아이의 정직함을 길러주는 놀이

6부 배려심을 길러주는 말투
왜 배려심을 키워야 할까요? / 봉사와 배려의 삶을 산 위인들의 이야기를 해 주세요 /
“도와줄래?”, “부탁해” / “반려동물을 돌봐주렴” / 아이에게도 존댓말을 해 주세요 /
아이의 배려심을 길러주는 놀이

7부 감사함을 길러주는 말투
왜 감사하는 마음을 키워야 할까요? / 감사일기를 써요 / “때문에”가 아닌 “덕분에”라고 말하세요 / 부족함이 있어야 감사하는 아이가 됩니다 / 엄마와 함께 봉사활동을 해요 /
아이의 감사함을 길러주는 놀이

8부 용기를 길러주는 말투
왜 용기를 길러야 할까요? / “그래, 그리고?” / 엄마의 경험담을 들려 주세요 / “실수해도 괜찮아” / 엄마의 응원이 아이의 인생을 바꿉니다 / 아이의 용기를 길러주는 놀이

그런데 한국의 아이들에게는 자존감이 매우 부족합니다. 하버드대학교 학생들은 “공부해”라는 말 대신에 “다 괜찮을 거야(Everything is going to be OK)”라는 말을 듣고 성장합니다. 그래서 자존감이 높고, 쉽게 좌절하지 않고, 주도적으로 공부하는 것입니다.
- 2부 자존감을 길러주는 말투 중에서

칭찬과 격려는 아이의 두뇌 발달에 매우 좋은 영향을 미칩니다. 이러한 긍정적인 말투는 아이의 두뇌에 옥시토신의 분비를 돕습니다. 이를 통해 행복감, 자존감이 높아지는 것은 물론 남들이 하지는 않는 색다른 생각과 행동도 자신 있게 할 수 있습니다. 이는 피그말리온 효과로도 설명할 수 있습니다. “잘한다”, “대단하다”라는 말을 자주 들은 아이는 학업 성취도가 더 높아지게 됩니다. 아이는 저마다의 잠재력을 가지고 있습니다. 그 가운데 창의성은 무엇보다 중요합니다. 창의성은 엄마가 특별히 신경써서 발견하고 키워주지 않으면 그 싹이 자라기 힘듭니다.
- 4부 창의성을 길러주는 말투 중에서