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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 시간관리/정보관리 > 시간관리
· ISBN : 9788976772954
· 쪽수 : 260쪽
책 소개
목차
프롤로그_시계는 항상 너무 빠르거나 너무 늦다
인트로_다시 찾아야 할 인생의 사계절
하루가 아니라 인생이다
우리 인생에는 사계절이 있다
봄, 여름, 가을, 겨울의 시간 수집술
인생의 질을 높여라
두 번의 절정기를 만끽하라
PART 1 서두르지 말고, 머뭇거리지도 말고
우리의 인생은 두 종류의 시간으로 흐른다
나와 맞는 시간이 흐르는 장소를 찾아라
이 시간과 저 시간을 연결하라
죽기 전에 꼭 한 번 해보고 싶은 일에 도전하라
‘저출력 시대’를 대비하라
생활, 일, 문화로 인생의 균형을 잡아라
마흔다섯 이후, 문화의 문을 열어라
마흔다섯부터는 천천히 설렁설렁 읽어라
계속하는 비결은 성취감에 있다
나이, 체면, 타인의 시선을 버려라
시부사와 에이치에게 배우는 ‘그랜드 올드 맨’의 법칙
일이 아니라 소통이다
혼자 잘 노는 사람이 행복하다
짧은 주기, 긴 주기의 리듬을 만들어라
수첩은 은퇴 후 더 필요하다
수첩으로 인생을 점검하라
목적이 없다 해도 그저 배워라
마지막 장소를 디자인하라
느린 시간성을 가진 존재와 함께하라
인생을 하나의 명작으로 완성하라
더 큰 세계를 상상하라
PART2 시간을 이해하고 사랑하고 수집하라
그 많던 시간은 어디로 갔을까?
‘공간 이동’의 미스터리를 즐겨라
가장 바쁜 사람이 가장 많은 시간을 갖는다
끝과 시작을 연결하면 시간의 틈이 사라진다
‘원터치’ 대화법을 활용하라
‘시간 도둑’으로부터 시간을 지켜내라
쫓기지 말고 찾아 나서라
돈 잘 버는 사람과 시간을 잘 찾는 사람은 닮은꼴이다
시간의 리듬감각을 찾아라
시간도 분리수거가 필요하다
‘스톱워치’를 활용하면 시간도 다이어트 할 수 있다
쓰기 싫은 시간, 두 번의 거절이면 충분하다
세 가지 색으로 정리하는 인간관계
포기해야만 하는 시간이란 없다
몰입하면 외로움이 사라진다
한 사람의 ‘친한 벗’을 사귀려면 열 사람의 ‘새로운 벗’을 만나라
첫 1년은 거절 없이 살아라
시간을 절약하는 세 가지 소통법
골을 향해 곧장 달려가라
양질전환을 이루어내라
에필로그_후회 없는 인생을 위하여
리뷰
책속에서
인생의 시곗바늘은 늘 너무 빠르거나 너무 늦다. 인생 시계를 제대로 관리하지 않으면 늘 시간을 쫓아가느라 허둥대거나 시곗바늘만 쳐다보며 허송세월하게 된다는 것을 명심하라. 그 사이에서 균형을 찾고 나만의 페이스를 만들어가는 과정이 곧 충만하고 성공적인 인생을 완성하는 길이다.
시간을 효율적으로 사용하는 기술과 느긋하게 즐기는 기술, 시간을 수집하고 창출하면서 인생을 디자인하는 방법을 실천하여 당신의 인생이 더욱 풍요로워지기를 바란다.
지금까지는 봄과 여름에만 치중한 삶을 살아왔다. 가을과 겨울이 길지 않았기 때문이다. 하지만 이제 달라졌다. 길고긴 가을과 겨울을 행복하게 보내지 못한다면 진정 성공한 인생이라고 말할 수가 없다.
한 발 더 나아가 이야기하자면 흔히 ‘노후대비’라고 하면 경제적인 측면을 먼저 생각하고 더 중요하다고 여긴다. 하지만 그보다는 ‘시간’에 대한 대비책을 세워놓는 것이 더 필요하다고 생각한다. 돈이 없는 가을, 겨울도 비참하지만 만날 사람도, 할 일도 없는 노후도 그 못지않게 초라하기 때문이다.
더블스탠더드기는 흐름이 다른 두 가지 시간의 이행기다. 이 시간과 저 시간을 연결하는 중간 다리다. 그렇기 때문에 마흔다섯 살부터 예순 살까지는 일상생활 속에 두 가지 시간을 끼워 넣어야 한다.
아직 건강하고 체력도 있으니 기존의 생활방식을 유지하면서 생산성을 확보하되, 그와 별개로 느긋한 시간을 가져야 한다. 즉 ‘더블스탠더드’의 삶의 방식이 필요한 것이다.
나는 지금 그야말로 이 더블스탠더드기에 서 있다. ‘효율적인 시간 수집술’과 ‘느긋한 시간 수립술’을 함께 쓰면서 전자에서 후자로 서서히 이행하는 중이다.