대담하게 맞서기

들어가기 전에 - 삶이란 경기장에 들어선 그대에게
들어가며 - 때로는 사는 것이 두렵다

1. 왜 우리는 항상 부족함을 느끼는가
나르시시즘을 제대로 이해하는 법
‘항상 무언가 부족해’ 문화
우리에게 물어야 할 세 가지 질문

2. 나는 정말로 나약한 걸까
취약성과 약점의 차이
‘남자라면 나약해서는 안 되죠’
‘슬라이딩 도어 순간’과 멀어짐의 배신
과연 혼자서도 잘할 수 있을까?

3. 나를 가장 괴롭히는 건, 나 자신이다
‘해리 포터’와 내 머릿속 괴물
수치심, 당신을 괴롭히는 고통
‘죄’를 미워해야 하는가, 아니면 ‘죄인’을 미워해야 하는가
괴물을 이기는 법
남자에게도 수치심은 있다, 그것도 아주 많이
여자의 수치심 - 완벽해져라, 하지만 노력은 감춰라
남자의 수치심 - 나약함과 두려움은 용납되지 않는다
오즈의 마법사
‘계집애처럼 굴지 마!’
자식은 부모를 닮는다
성생활과 수치심
한 번 내뱉은 말은 주워 담을 수 없다
‘진짜가 되면 아픈 것쯤은 신경 쓰지 않게 돼’

4. 이제 숨지 말고 당당히 나서라
나는 이미 충분하다
너무 행복해서……, 그래서 두려워요
다시 한 번만 그를 만날 수 있다면
완벽주의는 나를 파괴한다
‘대충대충 살기’의 즐거움
나는 왜 나를 내버려두지 않을까?
정답은 당신 주변에 있다
무엇을 하느냐가 아니라 왜 하느냐가 중요하다
우리는 어떻게 현실로부터 도피하는가
혼잣말 1. ‘세상은 약육강식의 정글이야’
대답 1. 진짜 두려움을 촉발하는 것은 무엇인가?
더 나아가 - 트라우마에 대담하게 맞서기
혼잣말 2. ‘내 모든 걸 털어놓으면 될까’
대답 2. 왜 그렇게 절박한가?
혼잣말 3. ‘관심을 끌고 싶어’
대답 3. 당신이 진짜 원하는 것
혼잣말 4. ‘모든 걸 외면하고 싶어’
대답 4. 현실은 생각보다 어렵지 않다
혼잣말 5. ‘나는 쿨해! 괜찮다고’
대답 5. 관객이 아니라 선수가 되어라

5. 꿈과 현실 사이의 틈 메우기
전략 vs 문화
내게 없는 것을 남에게 줄 수는 없다

6. 대담한 리더란 누구인가
‘항상 무언가 부족해’ 문화와 리더
집이 무너지지 않게 하려면 흰개미를 잡아라
왜 우리는 서로를 헐뜯는가
희생양 찾기
대담한 조직을 만드는 네 가지 전략
상처 주지 않고 의견 주고받기
책상을 치워라
사람들은 약점을 솔직하게 드러내는 리더를 따른다

7. 우리 아이가 나를 따라 해도 괜찮은지 물어라
아이 키우는 일의 고단함
사랑받을 자격
다른 부모는 있어도 틀린 부모는 없다
나는 언제나 네 옆에 있을 거란다
희망은 고민의 선물이다

나오며 - 감히, 멋지게 뛰어들어라