오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다

저자 서문

제1장 추락하기 쉬운 세상에서 비상하기
우리가 배웠던 습관 버리기
미소는 구부러진 것을 곧게 펼 수 있는 힘이다
선택 - 웃어야 할까, 울어야 할까?
그건 멋진 게 아냐
진정한 사랑은 기다린다
텔레비전을 끄자
베푸는 자가 더 많이 얻는다
작은 일 하나가 세상을 바꾼다
마음은 반드시 전해진다
나 자신보다 타인을 먼저 섬겨라
봉사 속에서 자신의 자리를 발견하라
알코올을 멀리하라
인생의 하이라이트를 만끽하라
추락하기 쉬운 세상에서 비상하기
수요일의 아이
내가 보고 있지 않다고 생각할 때
아주 특별한 보상
미소가 담긴 요구르트 한 잔
우리가 동물원에서 배울 수 있는 것
대통령을 이끌었던 110개의 교훈
마음의 화장을 지워라
때로는 시대를 역행하라
삶이란 태도이다

제2장 현재는 신의 선물이다
더 많이 감사하고 더 많이 표현하라
참을 수 없는 사소함의 진가
쓸데없는 걱정 따윈 깨끗이 날려 버리자!
인생의 일의 진정한 팬이 되라
쾌락 + 재미 = 행복(?)
살아남기 위해 적극적으로 포옹해라
말썽꾸러기 데니스
바람은 불어야 한다
현재(PRESENT)는 신의 선물(PRESENT)
남자와 여자는 다르다
가족과 함께 규칙적인 식사를
아빠는 중요해
우리가 받은 놀라운 선물에 감사하자
여자의 마음을 얻는 법
받기 위해서가 아니라 받았기에 베풀어라
인생의 쉼표를 찍어라
직장은 장난이 아니다
내게 다시 한 번 기회가 주어진다면
내 인생의 우선순위는 무엇인가

제3장 자신의 말을 보증수표로 만들어라
윤리 혹은 성실의 딜레마
시간을 만들어라
승진하는 방법
개성
고결한 원칙을 따라라
우리를 드러내는 방식
친절하다는 것은 잘하는 일이다
자신의 의사를 명확하게 표현하라
여성은 신뢰할 만하다
상식과 예의범절이야말로 중요하다
인생에 대한 진실한 서비스
자신의 말을 보증수표로 만들어라
최고의 가르침
기도하는 손
긍적적인 태도는 긍정적인 결과를 낳는다
우리가 알지 못한 대중연설의 유용성
사람이 가장 중요하다
인격의 중요성
올바른 선택을 해라

제4장 목표를 높게 잡아라, 그리고 시도해라!
너 자신이 되라
사랑의 눈으로 바라보라
계산된 위험에 몸을 던져라
고결하게 생활하고 행동하라
목표를 높게 잡아라, 그리고 시도해라!
누가 만든 기적인가
유머와 독창성을 잃지 말아라
절대적인 도덕은 분명히 있다
자신의 자리를 지켜라
질문이 바로 해답이다
그가 할 수 있다면, 당신도 할 수 있다
기회의 시계에 깨어나라
성공, 그것은 당신에게 달려 있다
나는 무엇보다 중요하다

제5장 행동이 변화를 가져온다
중요한 것은 어디로 가는가이다
사소한 것에 목숨 걸지 말라
부자 아바와 가난한 아빠
공평하게 부여받은 의지
행동이 변화를 가져온다
525,600분
성공의 씨앗을 심어야 성공의 열매를 맺는다
희소식 - 당신도 변할 수 있다
긍정적으로 사고하라
살을 빼지 말고 삶의 방식을 바꿔라
변화만의 살 길이다
원하는 것 VS 해야 하는 것
청교인을 본받자
'준비'가 가져다 준 웃음
서로의 얼굴을 마주 보며 웃어라
본래의 의도를 잃지 말라
성공으로 향하는 좁은 길
남을 돕는 것은 결국 남는 장사
도저히 믿어지지 않는 이야기
젊은 가슴으로 살아라
웃음을 잃어서는 안 된다
무엇을 하기에 너무 늙은 나이란 없다
삶의 기회는 스스로가 만드는 것이다
불운은 행운이 될 수도 있다
내가 성공할 수밖에 없는 이유

역자 후기

<역자 후기> 중에서

이 책을 읽으면서 간혹 독자들은 ‘특별한 것이 없네.’ ‘누구나 다 하는 얘기를 또 하고 있군.’이라고 말할지도 모른다. 왜냐하면 이런 유의 책들이 이미 워낙 많이 소개되었을 뿐만 아니라 누구라도 이 책에서 하는 말 정도는 할 수 있기 때문이다. 그러나 중요한 것은 아무리 사소하고 하찮아 보이는 글일지라도 독자가 그 내용을 어떻게 사고하고 받아들이느냐에 따라 그 기능을 달리한다는 점이다.
그렇다고 해서 이 책의 내용이 그저 평범하기만 하다는 의미는 결코 아니다. 특별한 내용을 읽고 특별하게 변화되는 것을 바라는 것보다는, 비록 덜 특별하고 평범한 것이라도 그 내용이 전하는 메시지를 정확히 파악하여 행동으로 옮긴다면 미래에 나타나는 결과는 크리라고 본다.
결국, 한 권의 책이 독자를 변화시키는 것은 독자 자신에게 달려 있는 것이다. 책 자체가 사람을 변화시키는 것이 아니라, 그 책이 던져주는 아이디어를 얼마나 잘 소화해 내 것으로 만드느냐가 더 중요하기 때문이다.
역자는 독자들이 이 책을 읽으면서, 그 내용이 전하는 메시지를 자신에게 맞는 사고와 행동양식으로 새롭게 바꾸어, 종국에는 자신이 원하는 목표지점에 도달하기를 간절히 바란다.

저자 서문 중에서

정신과 의사 알프레드 애들러 박사는 “소망은 모든 변화에 근본적인 기능을 한다”고 말했다. 또한 소망은 행동을 이끄는 훌륭한 촉매 역할을 한다. 소망이 없는 사람은 종종 용기를 잃고 낙담하며 그 어떤 의미 있는 행위도 적극적으로 행하지 못하고 스스로를 무능하다고 여긴다.
어떤 이는 이렇게 말했다.
“인생은 무척이나 ‘일상적인’ 것이다.”
그 말뜻은 간단하다. 하루하루의 고된 삶은 소망의 살인자이기에 그것을 극복하는 데는 무척이나 많은 장애가 따른다는 의미이다.
《오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다》는 독자들에게 일상에서 소망을 주고 삶의 방향을 제시하며 용기를 주기 위해 쓰여졌다. 하루하루는 바로 우리가 살아가고 있는 전체 인생 중 일부이다. 그렇기에 소망이 가득한 삶을 누려야 한다. 소망을 가질 때, 우리는 매일매일 희망찬 나날을 보내며, 이전보다 삶은 더욱 행복하고, 생산적이 될 것이다.

참을 수 없는 사소함의 진가

잘 아는 신사 한 분이 최근 재미있는 체험을 했다며 나에게 해준 이야기이다.
그의 아내는 수술을 받고 난 뒤 집에서 요양을 하고 있었다. 그녀는 가볍게 주변을 돌아다닐 수는 있었지만, 앉았다 일어선다거나 몸을 구부리는 등의 행동을 하면 통증이 심해져 상당히 고통스러워했다.
아내가 병원에서 퇴원해 집으로 돌아온 지 며칠 안 되어서의 일이었다. 아침에 일찍 일어난 그는 커피를 마시기 위해 부엌으로 내려갔다. 거기서 그는 깨끗이 헹궈진 접시가 식기세척기 안에 그냥 들어 있는 것을 보게 되었다. 그는 요양중인 아내를 위해 그 접시를 모두 꺼내 정리하기 시작했다. 이 일을 하는 데 걸린 시간은 불과 5분 정도에 불과했다. 그리고 커피를 한 잔 마시고 침실로 돌아와 출근 준비를 한 후, 아내가 부엌으로 들어가기 전 집을 나섰다.
그날 저녁, 집에 돌아온 그는 아내에게서 진심어린 감사의 말을 들었다!
아내는 남편을 포옹하며 아침에 그가 행한 작은 일에 대해 이렇게 말했다.
“여보, 허리 통증 때문에 해야 할 일을 내버려 두어야 할 때마다 눈물이 나오곤 했었어요.”
분명 그가 한 일은 대수롭지 않은 사소한 일이었다. 그런데 어째서 아내는 그토록 감격한 것일까? 무엇보다도 그녀는 남편의 작은 배려로 그가 얼마나 아내를 사랑하며 아끼는지를, 그리고 얼마나 진심으로 아내의 평안과 안녕을 바라는지를 알게 된 것이다. 그의 행동은 비록 사소했지만 많은 감동과 변화를 가져왔다.
인생에서 5분은 대단한 시간이 아니다. 하지만 사려 깊은 5분이 가져오는 영향은 대단하다. 다른 사람의 요구에 예민하게 대처하는 능력을 키워라. 인생에서 작은 것들을 챙기고 기억하라. 그 사소한 것들이 상상도 못할 엄청난 차이를 초래한다.