스마트 러브

책을 내면서
서문_ 지혜롭고 효과적인 사랑의 육아 지침

1장 스마트 러브의 기초
내적 행복을 가진 아이가 잠재력도 크다
행복을 만드는 두 가지 원천,‘전능한 자아’와 ‘유능한 자아’
관심받지 못하면 불행해지고 싶다
강압도 허용도 아닌 사랑의 규제
아이의 독립심은 안정된 내적 행복에서 비롯된다
상담사례 자기 자신을 비난하는 아이｜벌을 선 뒤 괴물로 변하는 아이

2장 스마트 러브의 실천
엄마와 여자, 아빠와 남자 사이의 교묘한 균형 잡기
내적 불행은 어디에서 오는가
아이의 무절제한 행동은 내적 불행 때문이다
보호 상실에 대처하기
육아가 어렵게만 여겨지는 부모들
부모의 다정함이 아이의 감성 발달에 늘 도움이 되는 것은 아니다
사회적 환경도 아이의 성장에 영향 미친다
내적 불행이 모두 부모 탓은 아니다
상담사례 엄마를 잃은 두 살짜리 아이｜“엄마가 때리는 건 내가 나쁜 행동을 했기 때문이야”｜농구 경기에 푹 빠진 아빠｜혼자 아이를 키우는 아빠의 하루｜휴가 떠난 메이지 이야기｜화를 내며 차에서 내리지 않는 딸｜지루한 설명을 늘어놓는 아빠｜“곰 인형이 창 밖으로 날아갔어요”｜아이의 기를 꺾지 않으려는 부모｜보호시설이 성장에 도움이 되는 아이들도 있다

3장 내적 불행의 인식과 극복
조그마한 실패에도 쉽게 상처받는 아이들
내적 불행을 나타내는 다양한 징후들
불행해지고 싶은 욕구
모든 아이는 내적 행복의 잠재력을 지녔다
아이에겐 닮고 싶은 이상적인 인간형이 있다
내적 불행에서 벗어나려면
내적 불행을 가진 아이를 위한 스마트 러브
인류의 행복은 부모에게 달려 있다
상담사례 게임에서 진 아이｜원하던 역할을 맡지 못한 소년｜어린 체조 선수의 거식증과 죽음｜학교 대표를 포기한 아이｜조랑말 타기를 좋아하는 아이｜힘겹게 성취한 일을 망치고 싶어하는 10대｜새로운 경험을 하게 된 책벌레｜도둑을 변화시킨 자애로움｜감독님은 뭔가 달랐다｜저녁식사 소동｜“형은 악당이야”｜남의 물건에 손대는 아이｜친구 장난감을 몰래 가져오는 아이｜기쁠 때 적대적인 행동을 하는 아이｜학교 가기 싫어하는 아이｜수학을 싫어하는 아이

4장 첫돌까지의 아이와 스마트 러브
아이에게 울음은 어떤 의미인가
아이는 수유를 통해 기쁨을 주고받는다
아이 행복하게 잠재우기
성장의 지표 : 아이가 엄마를 보고 웃어요
성장의 지표 : 낯가림
성장의 지표 : 분리 불안
일하는 엄마도 세 살까지는 아이 곁에 있어야
성장의 지표 : 아이가 말을 해요
아이는 실패를 통해 배운다
성장의 지표 : 아이가 몸을 움직여요
내적 불행을 가진 영아를 위한 스마트 러브
상담사례 도무지 달랠 길 없는 아이｜한 순간도 떨어지지 않으려는 아이｜스마트 러브로 만드는 행복한 귀가 시간｜스마트 러브로 만드는 행복한 출근 시간｜심각한 질병 때문에 내적 불행을 가진 아이

5장 한 살에서 세 살까지의 아이와 스마트 러브
성장의 지표 : 흔들림 없는 일차적 행복
첫돌 무렵 아이는 더 강하게 매달린다
성장의 지표 : 이차적 행복의 출현
전능한 자아가 아이의 자신감을 키운다
이 시기 아이에 대한 사랑의 규제
아이식으로 생각하라
‘끔찍한 두 살’과 ‘멋진 두 살’
악몽 꾸는 아이 보살피기
잠자기 싫어하는 아이 보살피기
성장의 지표 : 변기 사용하기
아이에게 친구는 몇 명이나 필요할까
다른 아이 장난감을 가로챌 때 어떻게 해야 하나
스마트 러브로 가르치고 배우기쪾219
내적 불행을 가진 이 시기 아이를 위한 스마트 러브
상담사례 “엄마, 나랑 얘기해요”｜안전띠를 매지 않으려는 아이｜“집에 안 갈래”｜“아직 감기가 심하니 썰매는 다음에 타자꾸나”｜변기에서 곰돌이 인형 목욕시키는 아이｜골동품 가게에 간 아이｜밥 안 먹고 그림 그리겠다고 떼쓰는 아이｜스마트 러브로 우는 아이 보살피기｜“침대에 개미가 있어요”｜“곰돌이가 넘어졌어요”｜“변기 쓰기 싫어요”｜“아직도 기저귀를 차다니”｜공중 화장실은 무서워｜욕심부리는 아이｜“아이가 강아지를 발로 차버렸어요”｜“손가락 빤다고 사람들이 놀려요”｜“침대 밑에 괴물이 있어요”

6장 세 살에서 여섯 살까지의 아이와 스마트 러브
유치원에 가게 되었어요
아이가 거짓말을 해요
나이에 맞는 책, 영화, 텔레비전 프로그램 선택하기
원하는 것을 얻지 못하면 불같이 화를 낸다
엄마, 나도 도울래요
‘로맨틱 단계’에 접어드는 아이
성장의 지표 : 동일시
내적 불행을 가진 이 시기 아이를 위한 스마트 러브
상담사례 “나무 꼭대기까지 날아갔어요”｜“유치원을 날려 버렸어요”｜“두 개밖에 안 먹었어요”｜“라이언 킹 아빠는 죽어도 상관없잖아요”｜“차례를 기다려야죠”｜곰 가족｜“엄마한테 책 읽어 달라고 할 거야”｜“스마트 러브로 아들을 안심시켰어요”｜고양이가 된 엄마｜“내 아이스크림이 제일 작아”｜네 살 먹은 말썽꾸러기와 함께 외출하기｜요에 오줌을 싸는 아이｜“승강기에 탄 사람들과 얘기하기 싫어요”｜음식 투정하는 아이｜“엄마가 내 인형을 훔쳐갔어요”

7장 여섯 살에서 열두 살까지의 아이와 스마트 러브
학교 생활을 시작했어요
이 시기 아이에게 알맞은 규칙과 규제
친구 사귀기와 부모의 역할
사춘기인가 봐요
내적 불행을 가진 이 시기 아이를 위한 스마트 러브
학교 생활에서 겪게 되는 문제
상담사례 양보가 가능한 규칙과 규제들｜“목욕하기 싫어요”｜파티에 초대되지 못한 아이 격려하기｜함부로 대하는 친구｜보호자가 없는 파티｜자유투 연습을 게을리한 아이｜“담요가 필요해요”｜원하던 것을 가지게 되어도 실망감을 느끼는 아이｜일부러 엉뚱한 대답만 하는 아이｜불만만 늘어놓는 아이｜초대한 친구와 즐거운 시간 보내기｜정정당당하게 겨루기

8장 청소년기 아이와 스마트 러브
청소년기의 목표 : 안정된 이차적 행복
“우리는 진정한 독립을 원해요”
모든 걸 다 안다고 생각하는 10대들
아이가 궁지에 빠지도록 내버려두지 말자
청소년기 아이에 맞는 규칙과 규제
아이는 내 인생의 특별한 친구
내적 불행을 가진 청소년기 아이를 위한 스마트 러브
상담사례 “안타깝긴 하지만 괜찮아요”｜“역사왕을 놓쳤어요”｜“키가 너무 커버려 체조를 못해요”｜아이들의 요청에 주저없이 응하자｜“자전거에 대해서는 누구보다 잘 알아요”｜친구 관계와 학교 생활을 균형 있게｜“피아노 연습하면 자동차 쓰게 해줄게”｜성관계를 갖고 싶어하는 10대들｜스마트 러브로 집안일 돕게 하기｜부주의한 아이 안전하게 돌보기｜스마트 러브로 즐거운 여름 방학 보내기｜“캐빈이 자살을 선택하더라도 어쩔 수 없어요”

9장 특수한 환경에서 자라나는 아이들
입양된 아이를 위한 스마트 러브
편부모 가정이나 동성 부부를 위한 아이 교육
학습장애 아이 돌보기
학습·집중력 장애는 인간관계로 치료하는 게 최선
상담사례 “친엄마가 아니잖아요”｜“아빠 코고는 소리 때문에 엄마가 떠나가 버렸잖아요”

후기_ 아이의 성장을 돕는 길라잡이
용어 해설
옮긴이의 말

두 살 난 제이크는 한참 신나게 놀고 있을 때 엄마 아빠가 그만 가자고 하면 주먹을 휘둘러댔다. 제이크 부모는 아이가 그럴 때마다 크게 혼을 냈다. 그러고 나면 제이크도 부모도 기분이 몹시 상했다. 이를 걱정한 제이크 부모가 우리를 찾아왔다.
스마트 러브를 알게 된 후, 제이크 부모는 아이에게 다른 태도로 접근했다. 한번은 제이크와 함께 어린이 박물관에서 한 시간 반쯤 놀다 왔는데, 그때는 이전과 달라졌다. 우선 제이크에게 "여기서 더 놀고 싶어하는 거 알아. 하지만 이제 가야 한단다"라고 귀띰을 한 뒤, "이제 점심 먹으러 가자"고 얘기했다. 그러자 제이크가 울음을 터뜨렸다. 부모는 침착한 목소리로 떠나야 할 시간이 되었다고 다시 말했다. "식당에 가서 점심 먹을 때 햄버거에 케첩 뿌리는 건 네가 하렴"하고 말해 주어도 제이크는 여전히 크게 울어댔다. 제이크 부모는 부드럽게 다가가 제이크를 번쩍 들어올려서는 박물관을 빠져나왔다. 그리고 아이가 진정될 때까지 아무 말도 하지 않다가 5분쯤 지난 후 엄마가 다정한 목소리로 제이크에게 말했다. "박물관에서 노는 거 정말 재미있었지? 네가 떠나기 싫어하는 거 엄마도 알아." 그 말에 제이크는 기분이 좀 나아졌는지 고개를 끄덕였다. 그러고는 금세 평소의 밝은 모습으로 돌아왔다. 제이크 부모는 사랑의 규제를 통해 제이크의 고집스러운 행동을 보다 효과적으로 조절할 수 있게 된 것이다. 막무가내로 아이를 가로막거나 훈계를 하거나 벌을 세우지 않은 탓에 아이에게 불행한 느낌을 주지도 않았다. (200~201쪽, '5장 한 살에서 세 살까지의 아이와 스마트 러브'에서)