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세상에 나와 똑같은 사람은 한 사람도 없다

세상에 나와 똑같은 사람은 한 사람도 없다

나다니엘 브랜든 (지은이), 이진 (옮긴이)
한숲출판사
8,500원

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세상에 나와 똑같은 사람은 한 사람도 없다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 세상에 나와 똑같은 사람은 한 사람도 없다 
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 성공 > 성공학
· ISBN : 9788989676027
· 쪽수 : 248쪽
· 출판일 : 2001-06-28

책 소개

누구나 한번쯤은 과거로 돌아가 자신의 삶을 바꿔보았으면 하고 간절히 원했던 적이 있을 것이다. '그 때 그러하지 않았다면 지금쯤은….' 이 책에서는 변화해야 할 순간은 과거가 아니라 바로 과거로부터 연속되어지고 있는 지금이며, 변해야 할 것은 자신이 처해 있는 상황이 아니라 자기 자신이라고 역설하고 있다.

목차

머리말 : 자신이 못났다고 생각하는 사람들에게

1. 인간으로 태어난 것만으로도 삶의 기쁨을 누릴 수 있다
2. 나는 내가 가진 모든 것들의 주인이다
3. 나를 가장 잘 아는 사람은 바로 나
4. 있는 그대로의 나를 받아들이자
5. 자신에게 유난히 가혹한 당신이 모르고 있는 것
6. 과거 속으로의 여행
7. 아무도 오지 않는다
8. 살아남기 위해 죽은 척하는 법을 배운다?
9. 타인에게 줄 수 있는 가장 큰 선물
10. 이기심을 갖가
11. 자신을 사랑하기

저자소개

너새니얼 브랜든 (지은이)    정보 더보기
미국의 심리학자이자 철학 박사. 자존감의 원리와 중요성을 최초로 규명하고 널리 알린 자존감 연구의 선구자이다. 30여 년의 자존감 연구를 바탕으로 수천 명의 환자들을 치료했으며, 충만한 삶을 사는 데 가장 결정적인 영향을 미치는 자존감의 중요성과 실천적 지침들을 알리는 데 평생을 바쳤다. 연구 결과와 실천적 지침들을 담은 여러 저서를 집필했는데, 대표작으로 『자존감의 여섯 기둥Six Pillars of Self-Esteem』 『자존감의 첫 번째 계단The Art of Living Consciously』 『자존감이 바닥일 때 보는 책A Woman’s Self-Esteem』 『자기존중Honoring the Self』 등이 있다. 이 책은 자존감 이론뿐 아니라 전문가의 도움 없이도 스스로 자존감을 향상시킬 수 있는 구체적인 전략들을 제시하기 위해 펴낸 책이다.
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이진 (옮긴이)    정보 더보기
이화여자대학교에서 문헌정보학을 전공하고 광고대행사에서 근무했으며 1995년부터 번역 일을 했다. 《사립학교 아이들》 《열세 번째 이야기》 《비행공포》 《페러그린과 이상한 아이들의 집》 《빛 혹은 그림자》 《어디 갔어, 버나뎃》 《디트랜지션, 베이비》 등의 소설과 《죽음과 죽어감》 《가스라이팅》 《우리는 왜 진정성에 집착하는가》 《불안한 완벽주의자를 위한 책》 등의 비소설을 포함하여 100여 권의 책을 번역했다.
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책속에서

당신은 이 책을 통해 부정적인 자아상과 자기비하적인 행동들을 떨쳐버리는 방법, 일과 사랑에서의 성공을 가로막는 내면의 벽을 무너뜨리는 방법, 불안, 좌절, 분노, 죄책감을 극복하는 방법, 친밀감과 성공에 대한 두려움을 극복하는 방법, 자신을 사랑하는 용기를 갖고 그것을 지키는 방법 등 진정한 자아를 찾아가는 법을 알게 될 것이다.


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