내 인생과 화해하는 법

프롤로그 : 있는 그대로의 삶에 편해진다는 것

1. 과거와 화해하기
2. 고통, 아픔, 나약함과 화해하기
3. 자신과 화해하기
4. 이야기로 화해하기
5. 웃음으로 화해하기
6. 공동체를 통해 화해하기
7. 다른 누구보다 나를 먼저 돌보기
8. 무너진 후에 다시 추스르는 법
9. 마음을 바꿀 권리
10. 내 마음의 도구상자
11. 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것
12. '지금 이 순간'에 편해지기

에필로그: 언제나 새로운 삶을 위하여

인생을 어떻게 살아나갈 것인지에 대한 선택의 여지는 많다. 그러나 지금 자신의 모습에 도달하게 된 과정과 먼저 화해하지 않고서는 결코 인생에 편해질 수 없다. - 32쪽, ‘1. 과거와 화해하기’ 중에서

자신의 이야기를 하는 것에는 ‘나는 혼자’라는 끔찍한 두려움에서 우리를 해방시켜 주는 보이지 않는 힘이 있다. - 90쪽, ‘4. 이야기로 화해하기’ 중에서

내가 만난 사람들 가운데 가장 마음 편하게 인생을 사는 사람들은 자신이 세상을 고칠 수 없다는 사실을 아는 사람들이었다. 그들은 자기 자신 이외의 다른 것을 고치려 들지 않고, 굳이 뭔가를 하려드는 일 없이 잠자코 다른 사람의 고통을 함께해 준다. - 139쪽, ‘7. 다른 누구보다 나를 먼저 돌보기’ 중에서