노르딕 워킹 테크닉 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 노르딕 워킹 테크닉
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788990370785
· 쪽수 : 136쪽

책 소개

세계적으로 각광 받고 있는 노르딕 워킹 테크닉에 관한 국내의 첫 번역서이다. 노르딕 워킹은 과연 무엇이고 어떻게 해야 하는 방법을 초보자들 에게 사진을 곁들여 자세히 설명한다. 건강을 지키며 예방할 수 있는 방법 또한 자세히 소개한다.

서문: 노르딕 워킹 - 성공 스토리
제1장: 노르딕 워킹 장비 (일곱 가지 중요한 준비물)
제2장: 노르딕 알파테크닉 (일곱 단계로 완성하는 건강)
제3장: 변화로 신선함을 주자(단조로움보다는 다양한 변화를/)
제4장: 노르딕 워커의 일곱 가지 타입(노르딕 알파 테크닉)
제5장: 언제라도 즐길 수 있는 스포츠
제6장: 노르딕 워킹 백배 즐기기
제7장: 활력이 넘치는 건강을 가꾸자
제8장: 우리나라의 노르딕 코스

저자소개

안드레아스 빌헬름 (지은이) 정보 더보기

스포츠 교사로 일하고 있으며, DNV에서 노르딕 워킹과 노르딕 인라인 스케이팅을 맡고 있는 수석 트레이너이다. 또한, 국가로부터 공인 받은 스키 교사와 테니스 교사의 연맹(DSLV와 VDT)에서 정보와 안내 담당 부서의 책임자로 일하고 있다.

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크리스티안 노이로이터 (지은이) 정보 더보기

1970년대 독일 스키계의 절대 왕자로 군림했던 대스타다. 12번에 걸쳐 독일 챔피언을 지냈으며, 6번 세계선수권대회 우승을 차지했다. 현재 독일에서 각종 스키대회의 방송해설자로 명성을 이어가고 있다. 등산광이자 스포츠 전문의인 그의 아버지는 건강한 관절을 위한 스틱 사용법을 개발했으며 전문가들 사이에는 노르딕 워킹의 창시자로 추앙받고 있다.

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로지 미터마이어 (지은이) 정보 더보기

16번의 독일 스키 챔피언을 지냈으며, 세계선수권대회에서 9차례 우승을 하였다. 지금은 두 아이의 엄마로 건강 문제에 커다란 관심을 가지고 활동하고 있다. EH한 독일 골다공증 퇴치 협회의 홍보대사로 일하고 있으며 노르딕 워킹을 개척해온 선구자로서 지금까지 많은 노력을 기울이고 있다.

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김희상 (옮긴이) 정보 더보기

성균관대학교와 같은 학교 대학원에서 철학을 전공했다. 독일 뮌헨의 루트비히 막시밀리안 대학교와 베를린 자유대학교에서 헤겔 이후의 계몽주의 철학을 연구했다. 『미드라이프 마인드』『늙어감에 대하여』『사랑은 왜 아픈가』『존재의 박물관』 등 100여 권의 책을 번역했다. 어린이 철학 책 『생각의 힘을 키우는 주니어 철학』을 집필·출간했다. ‘인문학 올바로 읽기’라는 주제로 강연과 독서 모임을 활발히 펼치고 있다.

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