독서를 통한 자기계발

제 1 부 - Read For Your Life
1장 읽고 싶은 것을 읽어라
2장 당신의 느낌을 믿어라
3장 삶과 연결된 책읽기

제 2 부 - 책읽기와 시간
4장 책과 함께 다시 만들어 가는 과거
5장 현재의 내 느낌을 책 속에서 만나기
6장 독서는 예방주사다

제 3 부 - 독서를 통하여 성장하기
7장 독서가 아이의 상상력을 키운다
8장 질풍노도 시기의 동반자

제 4 부 - 어른으로 산다는 것의 어려움
9장 결혼
10장 별거, 이혼 그리고 그 밖의 기회
11장 죽음은 끝이 아닌 삶의 일부

제 5 부 - 우리 시대의 문제들과 책읽기
12장 금지된 것에 저항하기
13장 누구나 늙는다
14장 고통의 순간을 넘어서
15장 또 다른 세상, 더 넓은 세계
16장 새로운 문학교육에 대한 제안

제 6 부 - 끝이 아닌 새로운 시작
17장 독서는 3L이다

부록 1. 독서치료 : 남의 이야기에 비친 나의 모습
부록 2. 전문직 훈련과 문학
부록 3. 질문지1 : 독자반응
부록 4. 질문지2 : 책을 고르기 위한 자기지침

가장 확실한 사실은 독서가 그 어떤 행위보다 두되의 활동을 촉진한다는 것이다. 독서는 두뇌의 보건체조이면서 인생을 업그레이드 하는 훈련코스이다. 독서의 결과는 독자의 두뇌를 유익한 방향으로 바꾸어 놓는다. 두뇌는 많은 정보를 소비하고 저장하고 있다. 두뇌 속의 정보는 우리의 신체와 생활에 좋은 것이다. 우리는 우리 자신의 행복을 위해 좀더 적극적으로 나서야 한다.
인생행로가 가로막힐 때에만 독서에 눈을 돌려서는 큰 효과를 기대하기 어렵다는 것도 명심해야 한다. 평생 독서를 안 해오다가 어려움에 직면해서야 허겁지겁 회복과 치유의 길을 찾으려고 하면 굉장히 많은 시간이 걸린다. 지속적인 독서는 우리의 적응능력을 높여주고 오랜 시간과 넓은 공간에 걸쳐서 우리의 공동체에 적극적으로 참여하게 만든다. 독서는 개인으로나 또 집단의 일원으로나 우리가 강한 사람이 되게 도와준다.