임신 출산 육아 백과

Part 1 임신
계획임신 이렇게 하라
임신의 징후
기초체온법
신비로운 임신의 과정
출산예정일
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1. 임신 초기
임신 1~2주 계획임신을 준비한다
배란일을 체크한다
임신 3주 수정란이 세포분열을 한다
약물 복용에 주의한다
임신 4주 태아의 신경관이 생긴다
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2. 임신 중기
임신 12주 태아가 두 배 정도 자란다
규칙적인 생활 계획을 세운다
임신 13주 얼굴이 완전한 형태를 갖춘다
철분 섭취량을 늘린다
임신 14주 태아의 성별 구별이 가능해진다
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3. 임신 후기
임신 28주 뇌조직이 발달한다
부종 예방에 신경 쓴다
임신 29주 태아가 빛을 감지한다
2주일에 한 번 정기검진을 받는다
임신 30주 생식기 구분이 뚜렷해진다
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4. 스페셜 페이지
고령 출산이라면, 임신 계획 이렇게 세운다!
직장 여성의 임신 생활 노하우
아들, 딸 가려 낳는 법
유산, 임신 중절 수술 후 몸조리
양방과 한방의 불임 치료법
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Part 2 출산
출산 D-30일, 체크 캘린더
출산 준비 30일 전략
아기용품 마련하기
입원용품 챙기기
스타의 태교·윤유선 편

1. 출산의 모든 것
분만을 알리는 신호 & 병원 가기
자연 분만
제왕절개 수술
신생아 응급처치
생명을 구하는 소중한 제대혈
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2. 산후 6주 프로그램
산후 1주 통증이 사라지고 모유가 분비된다
푹 쉬면서 안정을 취한다
출산 1주일 꼼꼼 플랜
산후 2주 자궁이 회복되면 젖의 분비가 안정된다
가벼운 활동과 충분한 휴식을 취한다
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3. 스페셜 페이지
산후 다이어트 프로젝트
출산 당일부터 시작하는 산욕기 체조
몸매 회복 셰이프업 체조
출산 후 더욱 예뻐지는 뷰티 케어
이젠 아빠도 출산한다!
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