파이팅, 파브

1부 당당하게 네 길을 가라
1장 파브 정신으로 시작하라
1. 새로운 시대의 액션 코드
2. 출발선에 선 사람들
3. 새로운 틀로 거듭나라
4. 네가 진정 원하는 것을 하라
5. 어떤 순간에도 자기 길을 잃지 마라
6. 인생이란 게임에서 승리하는 법

2장 문제 속에 숨어 있는 7가지 선물
1. 문제아, 그들에게 숨어 있는 7가지 선물
2. 파브와 사브의 차이
3. 파브를 가로막는 장애물
4. 타인이 아닌 자신과 경쟁하라

2부 한계를 뛰어넘은 39인의 파브 이야기
1장 내 꿈은 내가 선택한다
1. 꿈도 없고 목표도 없는 사람에게
2. 무엇을 향해 달릴지 결정하라 - 류승완
3. 끝까지 포기하지 않는 꿈은 현실이 된다 - 조앤 캐슬린 롤링
4. 남들과 똑같은 꿈은 꾸지 않는다 - 루치아노 베네통
5. 내 꿈은 내가 선택한다 - 스티븐 스필버그
6. 당신에게 주고 싶은 꿈이 있습니다 - 마르틴 루터 킹
7. 베스트가 되고 싶으면 베스트를 꿈꿔라 - 미아 햄

2장 결심했다면 즉시 행동하라
1. 실패가 두려워 시작조차 머뭇거리는 사람에게
2. 실패한 만큼 도전한다 - 윤윤수
3. 여기서 끝낼 수는 없다 - 김정문
4. 준비가 부족해도 일단 시작하라 - 신완선
5. 시간이 없다는 것은 핑계다 - 알렉산더 대왕
6. 망가진 과거가 때로는 힘이 된다 - 남경주
7. 풀리지 않을 때는 방법을 바꿔라 - 홍명보

3장 환경을 탓하지 말고 자신과 경쟁하라
1. 돈도 없고 배경도 없다고 투덜대는 사람에게
2. 모든 시련은 내게만 온다 - 무하마드 유누스
3. 나는 학벌이 없다 - 박준
4. 나는 갈 곳 없는 백수다 - 실베스터 스탤론
5. 가진 것이라곤 몸뿐이었다 - 김성택
6. 마지막 희망까지 잃었다 - 이인영
7. 견딜 수 없을 땐 탈출하라 - 데니스 로드맨

4장 아무도 대신 살아주지 않는다
1. 다른 사람의 눈을 지나치게 의식하는 사람에게
2. 감당할 수 있다면 튀어도 좋다 - 우피 골드버그
3. 여자라서 더 강하다 - 김태연
4. 꼴찌에겐 앞으로 나갈 기회만 있다 - 랜스 암스트롱
5. 억울하다면 더 멋지게 이겨준다 - 바바라 월터스
6. 아무도 하지 않는다면 내가 최고다 - 이노우에 다케히코

5장 콤플렉스는 나의 힘! : 콤플렉스 때문에 자신감이 없는 사람에게
1. 콤플렉스 때문에 자신감이 없는 사람에게
2. 나는 지금도 말을 더듬는다 - 가레스 게이츠
3. 100킬로그램의 흑인 뚱보를 기억하는가 - 오프라 윈프리
4. 나를 키운 건 나의 콤플렉스 - 신해철
5. 아무짝에도 쓸모없어 죽고 싶었다 - 레티 그랜트
6. 어느 날 갑자기 다리를 잃었다 - 테리 팍스

6장 목표가 분명하면 흔들리지 않는다 : 줏대 없이 이리저리 흔들리는 사람에게
1. 줏대 없이 이리저리 흔들리는 사람에게
2. 존중받을 수 없다면 차라리 메달을 버리겠다 - 무하마드 알리
3. 조용히 자리를 지키는 사람도 필요하다 - 필 도나휴
4. 굶더라도 원칙은 지킨다 - 한 중령

7장 늦었다고 생각할 때 시작하라 : 너무 늦었다고 지레 포기한 사람에게

3부 파브가 되는 7가지 방법
1장 슬럼프를 벗고 주도적인 삶을 사는 법
2장 당신의 파브 스타일을 찾아라
3장 파브가 되기 위한 톨게이트와 통행료

자신이 타고 있던 배에서 내리면서 가장 먼저 해야 할 일은 자신이 처한 현실을 그대로 인정하는 것이다. 자신의 정체성을 드러내는 일을 두려워하지 말라. 자신이 없으면 없다고 솔직하게 인정하는 것이 가장 중요하다. - 본문 p.25 중에서