하루 질문의 힘

하루 질문의 힘 활용법

성공한 사람들의 질문법이 궁금해요
하루를 질문으로 시작해서 질문으로 끝낸다
‘난 왜 안 되지?’ 대신 ‘잘할 수 있지?’
사고의 연쇄반응을 활용한다
적어도 하루 한 번 긍정의 질문을 실천한다

1장 인생을 바꾸려면 질문부터 바꿔라

‘잘할 수 있지?’가 불러온 놀라운 변화
좌절의 순간 이렇게 질문하라
질문, 1% 가능성으로 기회를 낚는다
나를 더 잘 알게 하는 질문
질문을 통해 강점을 끌어내는 방법
● 성공자의 질문법 1) 변화경영전문가 구본형
● 실천! 긍정의 질문- 나의 내면과 강점 찾기

2장 성공을 부르는 긍정적인 질문의 효과

어려운 문제가 술술 풀린다
성과 제로에서 내실 있는 결과로
꽉 막힌 머릿속이 새로운 아이디어로
● 성공자의 질문법 2) 한경희생활과학 한경희 대표
● 실천! 긍정의 질문 -최고의 성과를 만들기

3장 평범한 나를 성공자로 만드는 질문 사용법

질문으로 문제를 잘게 쪼개라
목표를 한 문장으로 써라
질문 노트를 활용하면 문제가 술술 풀린다
반드시 글로 써 시각화하라
● 성공자의 질문법 3) 세계적인 마케팅전문가 조 바이텔리
● 실천! 긍정의 질문 -구체적으로 목표 적기

4장 꿈이 3배 빨리 실현되는 질문 목록 만들기

앤서니 라빈스: 행복과 영감을 이끄는 아침ㆍ저녁 질문
폴 포츠: 꿈을 이뤄주는 세 가지 질문 목록
칼리 피오리나: 역량을 키우는 다섯 가지 질문 목록
● 성공자의 질문법 4) 현대그룹 故 정주영 회장
● 실천! 긍정의 질문 -용기를 불어넣는 나만의 질문 목록 만들기

5장 하루, 한 달, 1년이 술술 풀리는 하루 질문들

나만큼 날 잘 아는 사람이 있을까? -자신감이 바닥쳤을 때
잘할 수 있는 방법이 뭘까? -긍정 에너지가 부족할 때
이 일에서 무엇을 배울까? -불만이 가득할 때
상황이 더 나빴을 수도 있잖아? -실패로 낙담했을 때
어떻게 성과를 만들까? -업무가 어려울 때
무엇이 내 심장을 뛰게 하는가? -삶의 목적을 잃었을 때
목표를 위해 오늘 무엇을 했는가? -꿈과 멀어질 때
나의 롤모델이라면 어떻게 했을까? -길을 잃었을 때
● 성공자의 질문법 5) JFE사 김승호 대표
● 실천! 긍정의 질문-나의 일에 가치 부여하기
● 실천! 긍정의 질문-롤모델을 발견하고 닮아가기

부정적인 생각은 그 어떤 불치병보다 몸과 마음을 피폐하게 만든다. 스페인 산티아고 데 콤포스텔라대학 바히 다쿠세 박사팀은 교직원과 학생 1,100여 명을 대상으로 1년간 감기와 스트레스의 상관관계를 조사했다. 그 결과 부정적인 사고를 가진 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 감기에 걸릴 확률이 무려 4배나 높았다. 연구진은 부정적인 사고가 몸의 면역체계에 부담을 준다는 결과를 발표했다.
__ ‘좌절의 순간 이렇게 질문하라’ 중에서

불안은 ‘나’ 자신이라는 상품을 제대로 알지 못하는 데에서 기인한다. 또 자신의 지위나 능력에 대해 확신이 서지 않을 때 생긴다. ‘나의 약점과 강점은 무엇인가?’ ‘약점을 보완하고 강점을 강화하려면 어떻게 해야 하는가.’ 이 질문에 대한 해답을 명확하게 알지 못한다면 불안에 휩싸일 수밖에 없다.
__‘나를 더 잘 알게 하는 질문’ 중에서

아이아코카가 만든 질문은 사원들이 계획과 목표를 잊어버리지 않도록 상기시켜주는 효과가 있었다. 3개월마다 각 사원이 직속상관과 함께 지난 분기 동안 성취한 실적들을 평가하고 다음 분기의 목표를 구상했던 것이다. 이 방법을 통해 아이아코카는 상사와 부하간의 대화의 장을 마련해주고자 했다. 또한 직원들에게 주어진 임무가 어쩔 수 없이 해야 하는 따분한 일이 아니라 자기 자신의 목표라는 자발적인 동기를 갖도록 해주었다.
__‘성과 제로에서 내실 있는 결과로’ 중에서