건강 리셋

프롤로그 아프지 않고 노화를 늦추는 최고의 습관 5

주이슬
몸에 ‘이것’이 부족하면 저항력이 떨어지고 만성피로가 생긴다 11
아버지 당뇨와 고혈압 정상 수치 소식에 “너무 행복합니다!” 19

황서희
피엠 주스를 만나기 전과 만난 후의 삶 27
독일 피엠 주스, 제대로 알고 나면 안 먹을 수 없는 데일리 영양소 36

서윤겸
바쁜 아침, 56가지 과일·야채 주스로 건강을 챙기다 45
나이 들면서 빠지는 근육, 운동 전에 ‘이것’부터 드세요 51

양예원
약으로도 고쳐지지 않던 부분들이 피엠 주스로 좋아지다 58
“아프지 않은 삶이 너무 좋아요!” 65

헨릭 김
몸에 ‘이것’이 부족하면 아무리 자도 피곤합니다 74
‘이것’을 매일 마셨더니 손발 찬 기운이 싹 사라졌다 81

김진주
답답한 변비, 시원하게 해결하는 방법 89
아직도 독일 피엠 주스를 모르시나요? 96

장이지
저는 ‘이것’ 덕분에 수술하지 않고 하지정맥류가 좋아졌어요 103
피엠 주스를 만나 불면증, 만성피로, 두통, 어지럼증이 개선되다 112

황근화
탈모, 약 대신 이것 드세요! 제가 직접 체험하고 있습니다 120
그래서 전, 독일 피엠 주스를 마십니다 127

장주완
어디서나 간편하게 건강 챙기는 마법의 주스 135
과민성대장증후군, 약 먹지 않고 좋아졌어요! 142

김결이
백세시대, 건강을 지키는 사소한 습관 150
‘이것’을 매일 섭취하면 몸속 쓰레기 싹 청소됩니다 157

이현정
“커피 바로 끊으면 안 됩니다!” 카페인 중독에서 벗어나는 법 165
피엠 주스 마시고 하루 5잔 마시던 커피를 끊다 172

금선미
빵순이, 밀가루 중독에서 벗어나다 179
탈모 걱정 딸 위해 주문한 주스가 나의 피부 탄력을 높이다 185

소보성
약을 먹어도 해결되지 않던 소화장애가 개선되다 191
‘이것’을 바꾸었더니 만성피로가 사라졌어요 198

이러할 때 독일 피엠 주스를 마시는 것은 건강을 리셋하는 하나의 방법이라 할 수 있겠다. 그 이유는 다양한 영양소를 챙기려면 많은 준비시간 및 조리 시간이 든다. 간단하게 마시는 것으로 그 시간을 단축할 수 있다면, 생활 리듬에 센세이션을 일으킬 수 있을 테니까. 우리가 ‘먹고 마시는 데 너무 많은 시간을 소비하는 게 아닌가?’라는 의구심을 갖게 하는 순간이다.

이날을 계기로 나는 <건강혁명그룹 [환자혁명]_독일 피엠>이라는 유튜브 채널을 시작했다. 나와 내 가족의 건강을 되찾아준 독일 피엠에 대해 알리고 싶었다. 영상을 제작하며 나 또한 더욱 건강기능식품과 내 몸에 대해 이해하게 되었다. 유튜브 채널을 통해 지금도 많은 분이 문의를 주신다. 궁금한 점이 있다면 휴대전화(010-9296-7232)로 문의하셔도 좋다.
신체를 자동차와 같다고 해보자. 좋은 기름을 넣어주고 깨끗하게 관리할수록 오랫동안 새것처럼 탈 수 있을 것이다. 내 몸에도 좋은 영양소를 채워 주고 나쁜 독소를 빼주는 일을 시작해야 하는 이유다.

우리에게 필요한 영양제를 올바르게 선택하고 제대로 섭취하는 것은 선택이 아닌 필수다. 이제는 제약회사의 브랜드와 영양제의 함유량만으로 비타민을 선택해서는 안 된다. 또한 영양제의 섭취 목적을 다시 한번 생각해봐야 한다. 그저 남들이 먹으니 나도 영양제를 챙겨 먹는 게 아니라 내게 필요한 영양소를 채워 주기 위해 먹어야 한다. 내 일의 근간과 바탕이 되어줄 건강을 챙기는 일은 결국 내 몸속 세포의 건강을 챙기는 일이기 때문이다.