기억력 학습법

제1장 뇌 과학으로 본 기억
1. 택시기사의 기억력
2. 신경세포로 상상하는 뇌
3. 사람마다 개성이 있는 이유
4. 신경세포를 보호하는 방법
5. 택시기사의 뇌는 보통사람보다 발달해 있다?
6. 뇌를 열심히 사용하기만 해도 기억력이 좋아진다.
7. 풍부한 환경과 풍부한 기억
8. 모리스의 수중미로실험
9. 상식과 과학

제2장 기억의 사령탑 ‘해마’
1. 기억의 신비
2. 기억의 사령탑 해마
3. 해마는 기억의 요리사
4. 시계 방향으로 도는 긴타로 사탕
5. 새로 교체되는 것인가, 과로사인가?
6. 단기기억은 용량이 제한되어 있다
7. 떠오르지 않는 기억
8. 착각도 일종의 기억이다
9. 기억은 진화단계
10. 해마는 무엇을 기억하는가?
11. 기억의 창고
12. 운명을 연주하는 해마
13. 해마는 지도?
14. 유아에게는 해마가 없다

제3장 뇌와 컴퓨터 어느 쪽이 우수할까
1. 네트워크를 만드는 신경세포
2. 신경회로와 전기회로
3. 신호의 환승역 시냅스
4. 시냅스의 구조
5. 일방통행의 시냅스
6. 시냅스 전위와 활동전위
7. 시냅스는 생각한다
8. 시냅스라는 이름의 정밀기계
9. 뇌와 컴퓨터는 어느 쪽이 우수할까?

제4장 가소성-뇌가 기억할 수 있는 이유
1. 파란색은 전진! 빨간색은 정지!
2. 실패는 성공의 어머니
3. 뇌는 애매하게 기억한다
4. 원리를 연구해서 달인이 된다
5. 뇌가 기억할 때
6. 인간이 인간인 이유
7. 노선도인가, 시간표인가?
8. 어느 철학자의 기억
9. 헵의 법칙
10. 꿈인가, 생시인가?

제5장 뇌의 메모리 소자 LTP
1. LTP의 발견이 세계를 변화시켰다
2. 수업에 열중하는 LTP
3. LTP야말로 뇌의 기억인가
4. 공상과학이 실현된 날
5. 거울과 같은 관계에 놓여 있는 LTP
6. 정동이 만들어내는 추억
7. 꿈의 연속

제6장 과학적으로 기억력을 단련시키자
1. 기억되지 않는 것인가, 기억할 수 없는 것인가?
2. 그다지 도움이 되지 않는 공부법
3. 기억의 비타민
4. 마음의 여유는 기억력 저하의 원인
5. 기억력을 향상시켜 스트레스를 해소시킨다
6. 어떻게 해서 동경대 합격이 가능한가?
7. 공부는 적당히
8. 자는 아이는 자란다-꿈의 신비함
10. 천재의 비밀
11. 기억은 사람의 운명

제7장 기억력을 강화시키는 마법의 약
1. 기억력의 도핑
2. 영리한 쥐의 탄생
3. 간과 기억의 신비한 관계
4. 기억력이란 무엇인가?
5. 기억력이 사라져가는 무서운 질환 알츠하이머병
6. 술은 즐겁게 마시자

제8장 뇌 과학의 미래
1. 풍부한 미래
2. 다른 사람의 뇌를 이식 받는다
3. 과학이 의식을 이해한다
4. 왜 해마인가?

후기

나이가 들어서 일화기억이 발달하면 단순한 암기능력보다는 논리적인 기억능력이 발달한다. 사물을 잘 이해해서 그 원리를 파악하는 능력이 발달하는 것이다. 따라서 공부법도 이러한 방법으로 바꿔야한다. 이러한 노력을 게을리하면 효율적인 학습이 이루어지지 않는다. 그리고 수업을 따라가지 못해 뒤처질 가능성도 있다. - 본문 193쪽에서