모든 샷에 집중하라

감사의 말
서언 - 아니카 소렌스탐
들어가는 말

CHAPTER 1 알고 있는 것을 잊고, 알 것을 배워라
CHAPTER 2 게임을 바꾸기 위해서 생각을 바꿔라
CHAPTER 3 상자 안에서 생각하라
CHAPTER 4 작게 생각하고, 크게 플레이하라
CHAPTER 5 골프에서 가장 중요한 샷은 바로 이 샷이다
CHAPTER 6 당신은 당신이 생각하는 것보다 불변적이다
CHAPTER 7 분노는 우리를 어리석게 만든다
CHAPTER 8 남의 탓을 하지 말라
CHAPTER 9 목표물이 당신의 가이드가 되도록 하라
CHAPTER 10 연습을 실전으로 만들라 목적을 가지고 연습하라
CHAPTER 11 목적을 가지고 경기하라 감당할 수 없는 샷은 시도하지 말라
CHAPTER 12 마음을 휴가 보내라
CHAPTER 13 불 뒤에서 퍼트를 보고, 당신이 보는 것을 믿어라
CHAPTER 14 골프는 볼을 홀에 넣는 것이 제일 중요하다
CHAPTER 15 마음으로 하는 골프, 더 나은 골프를 만들어낸다
CHAPTER 16 긴장감을 친구로 만들어라
CHAPTER 17 모든 것에서는 사람이 우선인 것이다
CHAPTER 18 자신에게 맞는 스윙 찾기
CHAPTER 19 54 샷 도전
CHAPTER 20 30볼 연습 훈련
CHAPTER 21 좋지만, 더 나아지게, 그럼 어떤 식으로?
CHAPTER 22 VISION 54: 당신이 게임을 볼 줄 알아야 한다

옮긴이 후기

잭 니클로스는 어떤 라운드를 만족스럽지 못하게 끝내자, 바로 연습장으로 향했던 적이 있다. 그는 양동이에서 볼을 꺼내 발 앞에 두고, 팔짱을 끼고 볼을 쳐다보며 서있었다. 볼을 응시한 지 몇 분이 지난 후 그는 캐디에게 말했다. "이제 알았네." 그리고선 샷 한 번 안 치고서 연습장을 떠났다. 다음 날 그는 65타를 치고 그 대회에서 우승했다. 니클로스는 경기가 클럽을 휘두르는 것과 같이 기술적인 면만 있는 것이 아니라는 사실을 알았던 것이다.
-본문 37p 중에서

천천히 스윙을 수행하는 것은 최상의 피드백을 가져다준다. 스윙에 사소한 결함이 있다면, 이는 클럽이 의도하지 않게 속도를 내는 장소처럼 항상 나타날 것이다. 선수가 점차 스윙의 다양한 장소들에서의 긴장을 의식하게 되면서, 그러한 분야들을 발전시켜 나갈 수 있다. 선수가 볼을 앞에 두고 타이치 스윙을 할 때, 포워드 스윙을 시작하면서 무엇이 드러나는지를 관찰하는 것도 흥미롭다. 선수가 볼 혹은 타깃과 가진 '관계'에 대한 인식이 드러나고 상세히 보여진다.
-본문 210p 중에서