어떻게 살면 행복해질까

들어가며 읽는 동안 조금씩 변해가는 마법의 한 마디

1장 긍정적인 성격으로 거듭나기
4가지를 명심하면 인생이 달라진다
귀담아 들어야 하는 말 VS 귀를 닫아야 하는 말
꿀벌에게 배우는 성공 윤리
돌직구를 날리는 사람을 곁에 둔다
평판에 목매지 말아야 하는 이유
남과 나, 비교를 하지 않을 수 없다면
사는 게 지루하고 재미없을 때
창피한 실패를 성공으로 바꾸는 법
돈을 잘 쓰는 방법
해야 할까, 말아야 할까 고민 될 때 틀림없는 판단 기준
혼자만 잘살면 재미있을까?

2장 문을 나서야 길이 보인다
꿈을 이루는 사람이 절대 하지 않는 말
아랫사람에게 바보 취급 당하는 사람
요리를 품평하는 사람 VS 요리를 만드는 사람
우물쭈물 망설임에서 벗어나라
특별한 재능이 없어도 이것만 있으면 문제없다!
포기하지 않으면 반드시 이루어진다
행운을 손에 쥐는 비결
매뉴얼에 충실한 사람 VS 매뉴얼을 만드는 사람
약점이 있는 사람이 오히려 강한 이유

3장 언제 어디서든 살아남는 비결
거절을 두려워하면 아무것도 못한다
작은 성공을 많이 체험하라
칭찬받을 때, 험담을 들을 때, 이때가 정말 중요한 순간
때로 세상은 잔혹하다
쾌락과 중독에 빠지지 않는 방법
많은 이들의 기대를 받는 사람이 극복해야 할 것
3백 년을 이어 내려온 유서 깊은 가게의 비결
진짜에서만 느낄 수 있는 사람을 끄는 힘
요리사가 알려주는 생존력을 높이는 방법

4장 ‘멋진 나’로 변신하기
마지막 순간에 후회하지 않기 위해
자기비하는 병이다
존경받는 사람이 되기 위해 명심해야 할 3가지
위기에 강한 사람이 되는 방법
사람을 매혹시키는 아름다움은 외모에서 나오지 않는다
자신을 연마하는 가장 빠른 지름길
뇌와 몸의 젊음을 유지하는 특효약

5장 나눔, 상상 이상의 즐거움
실적이 좋은 세일즈맨의 공통점
가난해도 행복하게 사는 방법
낙심한 사람에게 기운을 주는 방법
마음의 짐을 덜어주는 생각법
베풀면 더 행복해지는 나눔의 공식
괜한 경쟁으로 마음을 힘들게 하지 말라
누구나 행복할 권리가 있다
항상 생명의 귀중함을 새겨라
목숨처럼 소중한 인연 만드는 법

6장 인생이 바뀌는 만남
어떤 만남은 당신의 운명을 바꾼다
혼자 헤쳐 나가야 할 때, 누군가에게 의지해야 할 때
좋은 일이 꼬리를 이어 따라오는 마법의 말
멋진 선물을 받는 비결
주술이나 점에 의지하지 말라
품격 있는 삶을 사는 3가지 요소
누구를 만나든 장점부터 찾는다
오늘이 인생의 마지막 날이라면 어떻게 사랑하겠는가?

7장 화를 다스리는 기술
분노는 지혜를 내쫓는다
돈으로는 살 수 없는 최고의 서비스를 받는 비결
악운의 연쇄 고리를 끊는 마음의 법칙
부부싸움은 왜 크게 번질까?
욕심내지 않는 사람이 제일 이득을 보는 법칙
지금은 당신의 습관과 성격을 바꿀 찬스
분노는 3가지 보물을 없앤다
가까운 사람들과 잘 지내는 법

8장 공부의 즐거움
어떤 상황에서도 즐길 수 있는 힘
공부하지 않으면 늙는다
자신이 좋아하는 것을 찾으면 세상이 넓어진다
울컥 치밀어 오를 때 대처법
일이 잘 풀리지 않는 것에 감사하라
사람의 마음을 사로잡는 비법
당신이 인간관계를 오래 유지하지 못하는 이유
약점을 장점으로 바꾸는 방법

9장 감정에 휘둘리지 않는 고요한 삶
작심삼일에서 벗어나는 방법
흔들리는 감정을 제어하는 세 가지 방법
혼자 있을 때 자신을 단련하는 법
그럼에도 결심이 흔들린다면…
코끼리에게도 사람에게도 혼자만의 시간이 필요하다
뒷담화에 동조하지 말 것
부끄러움을 아는 사람은 성장할 수 있다
진정 원하는 것을 발견하는 나만의 노트

10장 현명한 사람이 되는 사소한 습관
지금 이 순간이 쌓여 인생이 된다
남들보다 빨리 배우는 가장 간단한 방법
쓸데없는 자존심은 던져버려라
어떻게 하면 금연할 수 있을까?
유혹이 될 만한 것은 멀리 치워둔다
외출 전 거울 앞 30초, 호감도 상승
어렵다는 것을 인정하면 한층 성장할 수 있다
때론 침묵이 사람의 마음을 연다

현명한 사람은 자신의 결점을 똑바로 지적해줄 사람을 가까이 한다.
그 사람이야말로 감춰진 재능을 발굴해줄 사람이기 때문이다.
결점을 솔직하게 지적해주는 지인을 당신은 어떻게 생각하는가? 대개 어리석은 이는 화를 내고 마음에서 멀리 밀어낸다. 현자는 ‘좋은 지적이다. 앞으로도 곁에 두고 좋은 조언을 들어야겠다.’라고 생각하고 소중하게 대한다. 상대가 왜 힘든 말을 입 밖에 냈을까? 그의 마음을 헤아려보자. - ‘돌직구를 날리는 사람을 곁에 둔디’ 중에서

어리석은 이는 자신과 타인을 비교하며 후회한다.
현명한 이는 타인과 비교하면서 분발한다.
동기가 나보다 먼저 승진했을 때 어리석은 사람은 분한 마음을 억누르지 못하고 과하게 동요한다. 한편 현명한 사람은 감정의 동요가 아무런 이익이 되지 않는다는 것을 알고 있으므로 평안을 유지하려고 노력한다. 그리하여 라이벌을 축복하고 뒤처진 데 대한 실망을 분발 에너지로 바꾼다. - ‘남과 나, 비교하지 않을 수 없다면’ 중에서

어리석은 이는 스스로 자신의 기분을 어둡게 만든다.
현명한 이는 스스로 인생을 밝게 만들려고 노력한다.
실패했다고 낙담하고 움츠리고 있는 것은 어리석은 일이다. 현자는 부끄러운 실패를 드러내놓고 즐긴다. 사는 동안 실패를 경험하지 않는 사람은 없다. 그러므로 창피한 실패담 따위는 가볍게 웃어넘기는 이야깃거리로 만드는 것이 좋다. 모두에게 웃음을 줄 수 있다면 최소한 그 실패도 쓸모없는 것이 아닌 셈이다. 실패를 많이 한 사람은 많이 배운다. - ‘창피한 실패를 성공으로 바꾸는 법’ 중에서