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책 정보
· 제목 : [연하도서] 나를 아는 지혜 (문요한의 마음치유 에세이)
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 심리치유 에세이
· ISBN : 9788992264372
· 쪽수 : 56쪽
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 심리치유 에세이
· ISBN : 9788992264372
· 쪽수 : 56쪽
책 소개
평소 정성을 전하고 싶은 고마운 분에게 정신과 전문의의자 심리훈련 전문가인 문요한 원장이 알려주는 25가지 ‘마음치유의 지혜’. 한 번 보고 버리는 연하장이나 카드 대신 마음을 간직할 수 있는 포켓용 도서인 이 책은 묵은해를 보내고 새해를 맞이하면서 고마운 분께 감사의 마음을 전하거나 평소에도 감사인사를 전할 수 있는 ‘감사 카드+도서’다.
목차
1. 더하기 1초
2. 베드신의 애환
3. 떨어지는 연습
4. 설득의 비법
5. 건빵과 별사탕
6. 지구에 생명이 있는 이유
7. 우리는 서로를 모른다
8. 시간낭비
9. 그릇의 크기
10. 존재증명 강박증
11. 열심히 쉰 당신, 일하라!
12. 의존혐오증
13. 역 피해의식
14. 복기復棋
15. 마음의 칸막이
16. 스위치와 다이얼
17. 완전한 내 편
18. 편견이 없다는 편견
19. 만족 불감증
20. 깨달음
21. 한 인간으로 볼 수 있을 때
22. 생기
23. 포맷과 디버깅
24. 식물인간
25. 마음 마사지
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