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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 인문학 > 인문 에세이
· ISBN : 9788992433884
· 쪽수 : 400쪽
책 소개
목차
추천의 글_치유를 꿈꾸는 진료실에서 시를 접하며 004
서 문_치유, 그리고 詩 006
PART 1 시 치유란?
‘詩’는 나의 愛人 017
시 치유의 역사와 개념 022
치유와 치료 031
시와 시 치유 037
詩 치유와 음악 치유 044
치유의 방법 053
스스로의 치유 059
치유의 도구 063
반어법 068
시 낭송 072
PART 2 삶의 조각들
삶이라는 무대 087
감정의 강약조절:치유 096
거짓말과 상상의 치유 100
명상 치유 104
그리움 111
사랑 119
쾌락과 쾌감:치유 136
사람 144
생존 158
홧병 163
습관 172
경청과 소통의 치유 174
PART 3 마음의 레시피
응시 179
우울증과 눈물 반응 182
상실감과 트라우마 192
텅 빔의 아름다움 195
뇌의 작용과 행복 202
최면술 211
치매 217
베르테르의 효과 221
몰입과 인식 226
눈물과 카타르시스 230
무의식 다루기 239
사랑의 세라토닌 243
플라시보 효과와 피그마리온 효과 249
마음 읽기 261
목소리 263
PART 4 행복 바이러스
DNA의 인연 269
특별한 단 한 사람 273
행복 바이러스 278
노출증 285
딱지가 떨어지고 있다 290
푼수 293
풀꽃이거나 장미이거나 297
삶도 교정이다 305
꿈꾸고 도전하라 317
‘레슬리 가너’를 만나다 322
‘오프라 윈프라’를 만나다 327
명상, 108배 337
스스로 상장 346
그럼에도 불구하고 349
PART 5 시 낭송
너 때문에 355
그대가 그리 말했네 356
목어 357
결혼축시_오늘처럼 359
사랑의 날에_작곡가, C 선생님 362
江, 그리고 江 364
아이스와인을 마시며 366
독도, 사랑하는 368
죽녹원 일기 370
별 이야기 372
달마 374
홍시 376
솟대 378
박달게를 먹으며 380
비행기 382
한복을 입으며 384
상사화相思花 386
어머니 아리랑(시) 388
어머니 아리랑(노래) 391
■ 뭐 그런 직업 다 있어?(오 마이 뉴스) 392
■ 지친 삶 다독이는 ‘언어의 연금술사’(시정일보 기사) 397
저자소개
책속에서
인생이란 내릴 수 없는 기차여행과 같다.
화사하게 만발한 장미꽃다발을 보는 순간, 눈과 마음이 즐겁고 행복함과 풍만함을 느낄 수 있다. 그러나 머잖은 시간에 시들어 버릴 꽃의 짧은 생의 허무를 생각하면 순간, 아찔함을 느끼게 된다. 화려함과 허무의 느낌은 길고 짧은 생각과 시간의 차이일 뿐이다.
어느 날부터 빛의 속도처럼 우리들 곁에 다가 온 치료 혹은 치유는 현대문명이 인간에게 준 선물이다. 과학문명과 기계문명이 살아있는 이상 우리 스스로가 해결해야 하고, 치유하면서 살아가야 하는 어쩔 수 없는 상실감이다.
심한 우울증을 앓고 있는 어떤 여자는 매일 아침 남산에 가서 나무들과 대화를 한다. 자살 직전에 남산에 갔다가 많은 나무들 속에서 잠시나마 안정을 찾게 되어 그 후 매일 남산을 찾아가게 되었고, 나무들을 친구처럼 껴안고 대화를 통해 지금은 많이 호전되었다. 사람들은 그녀를 정신이상자로 오해를 하며 어서 빨리 병원에 가보라는 충고를 하지만, 나무 옆에 앉아 마음을 활짝 열고 귀를 기울이면 그녀 자신이 되살아나는 듯한 느낌을 받게 되었다고 고백하였다.
