눈물 하나

머리말

제1장 내 감정 드러내기
1. 너는 늘 나를 바꾸려 들고
2. 자신의 좋은 점 증진시키기
3. 난 화를 조절할 수 있게 되었어요
4. 솔직한 자기 감정 표현하기
5. 상처받은 과거 털어 내기

제2장 유아기적 성격 형성과 인관관계
1. 부모를 닮은 아이의 내면
2. 최초의 신뢰는 엄마로부터
3. 아이의 습관은 어떻게 형성되느냐가 중요하다
4. 돌보는 이에게 전적으로 의존적인 유야기
5. 최초의 관심 끌기는 엄마에게 향한다
6. 아이는 엄마를 그대로 본받는다
7. 우리 엄마 성격 좀 고쳐 주세요
8. 폭력을 목격한 유아기 경험
9. 엄마의 마음이 곧 아기의 마음이다

제3장 생애 처음으로 사랑과 상처를 주는 사람은 부모다
1. 적어도 아이가 세 살이 될 때까지는 엄마와 함께
2. 최초의 연금술사는 엄마다
3. 모태에서 버림받은 아이는 세상을 향한 신뢰성을 형성하기가 어렵다
4. 엄마의 갈등이 곧 태아의 갈등이다
5. 오래된 분노가 나를 망친다
6. 모유 먹고 자란 아이

제4장 우울증
1. 내면의 아이가 울고 있어요
2. 울지 못하는 내면의 아이
3. 내가 원치 않는 내면의 억압된 무의식
4. 거짓자아의 형성
5. 울고 있는 마음
6. 극과 극을 달리는 조울증

제5장 사랑과 결혼, 내 마음 들여다보기
1. 남녀의 만남으로 시작되는 사랑과 결혼
2. 결혼과 이혼 그리고 그 아이들
3. 내면의 분노
4. 부부 갈등이 아이에게 미치는 영향
5. 순환하는 상처
6. 서로의 등 뒤에서 얼마나 많은 눈물을 흘렸던가
7. 부부간에 제일 힘든 것은 무엇인가
8. 왜 내가 원하지 않아도 받아야 하나요

제6장 공감과 전이
1. 공감이란 무엇인가
2. 왜 공감이 중요한가
3. 공감과 애착
4. 경험하는 자아와 관찰하는 자아
5. 내담자의 반응과 전이
6. 세상을 향해 이유 없이 분노하고 증오하다

어느 내담자의 편지
연구소 내담자 치료 내용
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