책 이미지

eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 내 몸에 필요한 것들이야 (다이어트와 바른 식습관, wise book)
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788992944069
· 쪽수 : 184쪽
· 출판일 : 2007-11-12
· 분류 : 국내도서 > 좋은부모 > 건강/환경
· ISBN : 9788992944069
· 쪽수 : 184쪽
· 출판일 : 2007-11-12
책 소개
TV나 잡지에 나온 모델들과 같이 되는 것이 목표인 십대들을 위해서 자신의 몸에 맞는 건강이 무엇이고, 스스로의 몸에 대해서 또한 자신 스스로에 대해서 어떻게 생각해야 하는지를 알려 줌으로써, 십대들의 삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 깨닫게 한다.
목차
잘 먹고 자신을 사랑하는 기술
1.먹는 것에 관한 문제
2.사춘기, 음식과 지방
3.음식과 기분
4.다이어트의 덫
5.더 큰 문제들
6.건강한 식생활
7.나를 존중하기
8.건강한 생활
추천도서
분야의 베스트셀러 >
분야의 신간도서 >