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디팩 초프라의 골프예찬

디팩 초프라의 골프예찬

(18홀 골프 코스 너머에 삶의 높은 지혜가 있다)

디팩 초프라 (지은이), 류가미 (옮긴이)
북북서
11,000원

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디팩 초프라의 골프예찬
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 디팩 초프라의 골프예찬 (18홀 골프 코스 너머에 삶의 높은 지혜가 있다)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 골프
· ISBN : 9788992977081
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2009-11-20

책 소개

아담이라는 한 골퍼가 특별한 스승을 만나 성장하고, 레슨을 통해 골프 게임의 본질은 물론 인생 자체에 대한 깨달음을 얻게 되는 과정을 그린 책이다. 심신상관의학과 인간의 잠재력 분야에서 세계적으로 유명한 의학자이자 영적 지도자인 저자가 골프를 통해 인생을 관통하는 지혜를 다루며, 시대의 흐름에도 변하지 않는 진리를 전한다.

목차

추천사|제스퍼 파네빅(PGA 프로 골퍼)

프롤로그|놀이를 하는 새로운 방식

당신도 위대한 골퍼가 될 수 있다
레슨1 한마음이 되라
레슨2 스윙이 일어나게 하라
레슨3 지금 이 순간을 찾아라. 그러면 샷을 발견하게 될 것이다
레슨4 너의 가슴과 홀을 연결하라
레슨5 이긴다는 것은 애착함이 없는 열정이다
레슨6 공은 모든 것을 안다
레슨7 게임이 너를 데리고 놀게 하라

에필로그

저자소개

디팩 초프라 (지은이)    정보 더보기
초프라 재단(Chopra Foundation)과 초프라 글로벌(Chopra Global)의 창립자로, 통합 의학과 개인적 변혁 분야의 세계적인 선구자입니다. 그는 캘리포니아 대학교 샌디에이고 캠퍼스에서 가정 의학과 공공 보건학의 임상 교수로 재직 중이며, 갤럽 조직의 선임 과학자로도 활동하고 있습니다. 또한,디지털 디팩.의 창립자로, 첨단 인공지능 기술을 활용해 그의 영원한 지 혜를 전 세계에 전달하고, 개인들의 웰빙과 개인적 성장의 길을 안내하는 혁신적인 프로 젝트를 이끌고 있습니다. 초프라는 43개 언어로 번역된 90권 이상의 책을 집필했으며, 그중 다수가 뉴욕 타 임스 베스트셀러 목록에 올랐습니다. 타임지에서는 그를 "세기의 100대 영웅이자 아이 콘" 중 한 명으로 선정한 바 있습니다. “DigitalDeepak.ai에서 디팩에게 무엇이든 물어보라.” 이 혁신적인 프로젝트는 첨단 AI 기술을 활용해 전 세계에 시대를 초월한 지혜를 전하고, 사람들이 웰빙의 길을 걸어갈 수 있돍 돕고 있다.
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류가미 (지은이)    정보 더보기
1968년 서울에서 태어나 연세대학교 심리학과를 졸업했다. 분석심리학과 대상관계이론을 공부했으며, 1999년 <문학과 사회> 봄호에 <아름다운 날>을 발표하면서 등단했다. 최근에는 신화와 역사에 대한 깊은 이해를 바탕으로 데일리 서프라이즈에 <류가미의 환상여행>을 연재한 바 있다. 장편소설 <라디오>, <거미 여인의 집>, <아이온>, <니벨룽의 반지> 등을 썼으며, 옮긴 책으로는 <통합의 리더십>, <융, 중년을 말하다>, <생의 절반에서 융을 만나다>, <틱낫한의 마음 한가운데 서서>, <최고의 나를 꺼내라!>, <사랑 중독>, <아이언 버터플라이>, <파도에 맞서야 바다의 깊이를 안다> 등 다수가 있다.
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책속에서

두 번째 레슨은 자신의 방식을 고집하지 말라는 것이다. 골프는 내적 장애를 다루는 내적인 게임이다. 골프를 아는 사람들은 이렇게 말한다.
“골프는 너의 에고가 네가 하기를 원하는 것, 네 두뇌가 네게 하라고 하는 것, 네 불안이 네게 시키는 것을 극복하는 과정이다.”
말하자면 이렇다. 다른 사람들의 공은 모두 그린에 안착했지만, 우리가 친 공만 벙커에 떨어질 수 있다. 그들은 안 됐다는 표정으로 우리가 벙커로 들어가 공을 치는 것을 바라볼 것이다.
에고는 우리에게 말한다.
“나는 이 공을 한 번에 홀에 집어넣을 거야! 나는 저들에게 내 실력을 보여줄 거야!”
우리의 두뇌는 말한다.
“걱정 마. 잘될 거야. 그 자리에서 뒤로 한 발짝 물러서. 클럽을 꽉 잡고 밑에 있는 공을 봐. 너무 집착하지는 말고. 그것이 레슨 프로가 말했던 거야, 기억나?”
우리의 불안은 말한다.
“난 웃음거리가 되고 말았어. 내가 이 공을 벙커에서 쳐내지 못한다면 어떻게 될까? 진정해. 모든 사람들이 보고 있어. 자, 지금이야. 어서 쳐!”
우리가 마침내 스윙을 하면 우리가 친 공은 우리의 몸이 보낸 혼합된 신호에 따라 맹목적으로 날아간다.
진정으로 자신의 방식에서 벗어나기 위해서는 우리는 ‘무위’無爲를 배우지 않으면 안 된다. 무위라는 개념은 고대 중국의 도가의 지혜에서 나온 것이다. 무위는 자신의 지적 능력보다 더 높은 지혜를 신뢰할 때, 자신의 의지보다 더 높은 의지를 따를 때, 자신의 힘보다 더 높은 힘을 의지할 때 나타난다.


골프 분석가들이 바비 존슨이 경기하는 오래된 기록 필름을 보고 그의 스윙을 측정했다. 그리고 그들은 바비 존슨의 스윙이 중력에 의한 낙하속도보다 겨우 3퍼센트 빠르다는 결론을 내렸다. 평균적인 골프 선수가 샷을 할 때마다 억지로 힘을 짜내는 것에 비하면, 바비 존슨의 샷은 놀라울 정도로 무위에 가깝다. 백스윙을 할 때 최고점에 다다른 골프 클럽이 저절로 떨어지게 내버려두어도 가장 위대한 골퍼가 보여준 스윙의 97퍼센트를 재현하는 것이다.
무위라는 것은 바비 존슨의 스윙을 완벽하게 재현하는 것이 아니다. 오히려 무위는 어떤 힘도 주지 않고 클럽을 자연스럽게 휘두르는 것을 의미한다.


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