온자신감

머리말 : 인생 최고의 보물을 찾아서

01 자신감에서 온자신감으로

잃어버린 자신감을 찾아서
천상천하유아독존
세 가지 질문
성공의 첫 번째 조건
자신감과 온자신감
Inside-Out

02 내가 좋다, 내가 좋다, 내가 좋다

그냥 존재하는 나
진정한 존재감
바라보면 존재한다
내 안에 답이 있다
감사, 미래로 나아가는 에너지
지선아, 사랑해

03 저 별은 나의 별, 저 별은 나의 별

나는 어디로 가고 있는가
꿈 너머 꿈
껍데기를 벗는 여행
목적가치가 이끄는 삶
영혼을 부르는 이름
한낮에 뜬 별

04 당당하게, 당당하게, 당당하게

역사를 바꾸는 긍정 에너지
내면의 소리
So What?
테레사 수녀의 결단
1008번의 거절
상자를 깨라
별이 보일 때까지
마음의 근육
훼방꾼과 ‘하지만’
직감, 우주의 신호
깨달음의 비밀
생각과 고민을 넘어서
최고의 즐거움
아침 성화

05 온자신감으로 가는 길 : 성화모델 실행 로드맵

온자신감은 무한 에너지다
자신감이 있을 때와 없을 때
온자신감 모델

나를 인정하고 사랑하기 : 온자신감 불씨단계(1단계)

제일 먼저 허상을 치유하라
가슴방에서 나를 만나라
나에게는 어떤 강점이?
감사 에너지, 내 존재감의 에너지
‘나 사랑 의식’을 거행하라

나의 꿈, 나의 별 찾기 : 온자신감 불꽃단계(2단계)

왜 살아야 하는지 아는 사람은 그 어떤 상황도 이겨낸다
전 생애로 ‘다 이루었다’고 말할 수 있는 것은 무엇인가
더 이상 답할 수 없을 때까지 묻고 도 물어라
자신감 있는 학생이 공부도 잘한다
자기핵심 찾는 법 1, 2, 3
나를 일깨우는 영혼의 이미지
우주에 나를 선포하라
꿈을 시각화하는 프로세스

자신감 있게 행동하기 : 온자신감 불길단계(3단계)

긍정적인 생각의 힘, 부정적 에너지의 허상
어떻게 긍정확신 언어를 만드는가
당당하게 요청하라
왜 거절하지 못하는가
No 속에 숨은 비밀
긍정적인 No를 활용하라
자신감 있는 태도 길들이기
저지르는 것도 자신감이다
자신감은 고난과 헌신을 통해 업그레이드된다
Should에서 벗어나라
질문을 통해 삭제된 정보를 찾아내라
직감이 살아야 경제도 산다
직감 연습
깊은 고민과 성찰은 하늘을 움직인다
마음의 평화를 이끌어내는 자신감 행동모델 ‘Stop-Listen-Go’

맺음말 : 무지개 위의 별빛을 보내며
온자신감 워크숍에 대하여
참고문헌

우리가 보통 말하는 자신감은 뭔가를 할 수 있다는 능력에 대한 자신감인데, 그것은 부분적인 것이다. 진정한 자신감, 즉 온자신감은 자신의 가치에 대한 믿음이 먼저 있어야 하는 것이지.

요즘 유행어처럼 퍼지고 있는 존재감은 거짓 존재감이다. 인간 자체에 대한 존재감이 아니라 물질의 소유나 사회적 지위를 통해 인정받으려는 것이기 때문이다. 고급 승용차로 존재감을 과시하는 사람은 고급 승용차가 없어지는 순간 존재감도 사라진다. 그런 존재감은 남을 지배하고 군림하려는 거짓 존재감에 불과하다. 내가 스스로 인정하는 주체적 존재감은 내가 남보다 나아야 하는 게 아니다. 자신만의 고유한 존재감을 인식하면서 남과 대등한 관계를 이루는 것이다.

언제 우리는 진정한 나와 만나는가? 나를 바라볼 때이다. 고통스러우면 고통스러워하는 나를 바라보고, 슬프면 슬퍼하는 나를 바라보면 되고, 화가 나면 화나는 나를 바라보면 된다. 나를 바라보아야만 슬퍼하고 고통스러워하는 나를 만나게 되고 또한 감싸 안을 수 있기 때문이다.