나는 오늘부터 나를 믿기로 했다

저자들이 만난 사람들
프롤로그

Chapter 1 진짜 내 모습을 찾아서
흔들리지 않는 자신감을 찾아서 | 운 때문이라고? | 용기를 짜내야 하는 순간 | 생각만 하는 여자, 요구해서 얻어내는 남자 | 나는 왜 결정적인 순간에 망설일까 | 능력보다 자신감이 더 중요하다고? | 자신감은 주어진 상황을 대하는 태도다

Chapter 2 조금만 생각하고 더 많이 행동하기
확신이 있어야 기다릴 수 있다 | 여자를 불안하게 만드는 것들 | 장군의 자신감을 배우다 | 자신감이 뭐라고 생각하세요? | 비슷하지만 다른 자신감의 사촌들 | 생각을 멈추고, 행동에 나서라 | 약간 지나친 자신감이 가장 좋다
　
Chapter 3 자신감도 선택할 수 있을까
자신감을 타고난 사람들 | IQ보다 중요한 자신감 | 자신감에 영향을 미치는 호르몬들 | 본성이냐, 양육이냐 | 민감성 유전자를 가진 사람들 | 스스로 탄력성을 기를 수 있다 | 유전자에 휘둘리지 않기

Chapter 4 나는 왜 착한 여자가 되었나
인생이 계속 초등학교 시절만 같다면, 여성들은 세계를 지배할 것이다 | 경쟁을 두려워하지 않는 습관 | 미움받기 싫은 마음 | 고정관념은 나를 더 긴장시킨다 | 여자들은 거울 사용법을 모른다 | 호감을 사고 있을 시간이 없다 | 지나치게 생각하고 곱씹는 습관 | 테스토스테론은 왕의 자신감을 줄까?

Chapter 5 실패할 줄 알아야 성공도 할 수 있다
충분히 실패하기 | 무엇이든 배울 수 있다는 믿음 | 남들과 다름을 받아들이기 | 칭찬에 휘둘리지 않기 | 한 방에 해결할 수는 없지만

Chapter 6 작은 일부터 시작하기
잘못된 결정이라도 해야 한다 | 신경 회로를 변화시키기 | 부정적인 생각 털어내기 | 생각을 내 편으로 만들기 | 나에게 집중하는 것이 최선은 아니다 | 사람들은 각자 자기 생각으로 바쁘다 | 칭찬에 감사하는 법을 배우자 | 자신감은 내 손으로 만드는 것이다 | 끝을 올리지 않고 말하라 | 자신감을 높이는 습관들

Chapter 7 딸에게 자신감을 물려주자
결과 대신 과정을 칭찬하라 | 혼자 힘으로 버스 타기 | 나의 불안을 아이에게 지우지 말기 | 완벽하지 않아도 괜찮아 | 점수 대신 큰 그림을 보라 | 뚜렷한 목표를 갖는 법 | 잘한 일은 알려라 | 팔꿈치로 한번 쿡 찔러주기

Chapter 8 나만의 자신감을 찾다
자신감의 모습은 서로 다를 수 있다 | 스스로의 롤모델이 되기 | 달라 질 땐 과감하게 | 적게 생각하라. 행동에 나서라. 진실해져라

감사의 글
Notes
참고 도서
주요 인명 원문 표기

세상에는 다른 사람들보다 한결 돋보이게 만드는 ‘그것’을 가진 사람들이 있다. 그것이 무엇인지에 대해 쉽게 정의 내리긴 힘들지만, 누구든 보면 금방 알 수가 있다. 그것이 있다면 온 세상을 떠안을 수도 있다. 반면, 그것이 없는 사람은 출발 지점에서 한 발짝도 앞으로 가지 못한 채, 자신의 잠재력을 펼칠 기회조차 없게 된다. _ 프롤로그

IMF 총재 크리스틴 라가르드는 모든 상황에 대비하는 데 지나칠 정도로 많은 준비를 하고 있었다. 다행히도 그녀는 그런 과정이 얼마나 힘든 일인지에 대해 마음을 터놓고 나누는 사람이 있었다. 바로 자신과 비슷한 위치에 오른 몇 안 되는 여성들 중 하나인 독일 총리 앙겔라 메르켈이다. “언젠가 앙겔라 메르켈과 비슷한 이야기를 나눈 적이 있어요. 그때 우리 두 사람에게 똑같은 습관이 있다는 사실을 알게 됐죠. 어떤 문제를 접했을 때 그 문제의 안과 밖, 옆과 뒤는 물론이고 심지어 역사적인 면, 유전적인 면, 지리학적인 면 등등까지 다 살핀다는 거예요. 우린 모든 걸 완벽하게 하려고 해요. 또 모든 것들이 제대로 이해가 되어야 직성이 풀리죠. 누군가로부터 놀림거리가 되고 싶지 않은 거예요.” _ Chapter 1 진짜 내 모습을 찾아서

컴퓨터 장비 업체인 휴렛팩커드 사에서 벌인 설문 조사 결과에 따르면, 휴렛팩커드에 근무하는 여성들은 스스로 자기 일에 필요한 자격을 100퍼센트 갖췄다고 믿을 때만 승진 신청을 했다. 반면 남성들은 자기 일에 필요한 자격을 60퍼센트 갖췄다고 믿을 때에도 부담 없이 승진 신청을 했다. 결국 여성들은 자신이 완벽할 때, 아니면 적어도 거의 완벽할 때만 자신감을 갖는다는 말이다. _ Chapter 1 진짜 내 모습을 찾아서