왜 내 삶은 꼬이기만 하는가

이유 1_ 힘을 낭비하고 있다
어떤 식으로 힘을 낭비하고 있으며 해결책은 무엇인가?
*당신의 우상 역시 인간이다
*당신은 창조하는 대신 모방하고 있다
*자신의 직관에 귀를 기울이지 않는다
*내 삶의 선택을 다른 사람에게 미룬다
*자신의 운명을 외부의 조건이 좌우한다고 생각한다

이유 2_ 꼬인 삶을 당연하게 받아들인다
뒤틀린 삶을 어떤 식으로 당연하게 여기고 있으며 해결책은 무엇인가?
*다른 이들이 말하는 가짜 한계를 그대로 믿는다
*자신이 고통받아 마땅하다고 믿는다
*경쟁이 필요하다고 믿는다
*드라마 효과에 중독된다
*원하거나 필요한 것보다 작은 것에 만족한다
*과거에 집착한다

이유 3_ 겉모습에 속는다
겉모습에 어떤 식으로 속고 있으며 해결책은 무엇인가?
*좋은 모습을 좋은 느낌보다 더 중시한다
*충분하지 않다고 생각한다
*뉴스의 어두운 면에 집착한다
*원인을 밝혀내기보다는 증상들만 치료하려고 한다
*자신을 그저 하나의 육체라고 여긴다
*넘치는 행복을 깨닫지 못한다

이유 4_ 꼬인 일에 에너지를 낭비한다
꼬인 일에 에너지를 어떤 식으로 낭비하며 해결책은 무엇인가?
*꼬인 활동에 에너지를 낭비한다
*꼬인 일에 관심을 집중한다
*꼬인 일에 말을 낭비한다
*재능을 낭비한다
*꼬인 사람에게 에너지를 낭비한다
*뒤틀린 목표에 에너지를 낭비한다

이유 5_ 자신을 증명하려고 한다
인정받기 위해 어떤 식으로 노력하고 있으며 해결책은 무엇인가?
*다른 사람의 꿈을 대신 살고 있다
*실현 불가능한 기준으로 자신을 측정한다
*자신을 계속 고치려고 한다
*자신을 다른 사람과 비교한다
*세상의 인정을 받기 위해 자신의 영혼을 판다
*인맥을 수집한다
*원한 맺힌 시합을 하고 있다

이유 6_ ‘아니오’라는 뜻으로 ‘예’라고 말한다
‘아니오’라고 말할 것을 어떤 식으로 ‘예’라고 말하며 해결책은 무엇인가?
*‘아니오’라고 말하면 상대방이 싫어할까봐 두렵다
*다른 사람들이 상처받지 않도록 지켜주려고 한다
*산만하다
*분명한 영역 설정을 하지 못한다
*자신과 맞지 않는 관계에 연연한다
*뒤로 미룬다
*결정을 번복한다
*‘어쩌면’이라는 의미로 ‘예’라고 말한다
*‘예’라고 생각하면서 ‘아니오’라고 말한다
*자녀에게 ‘아니야’라는 말을 하지 않는다

이유 7_ 모든 것을 혼자 해내려 한다
혼자서 모든 일을 해결하겠다는 생각을 어떤 식으로 하고 있으며 해결책은 무엇인가?
*모든 일이 나에게 달렸다고 생각한다
*도움을 무조건 거절한다
*일을 나누어주지 않는다
*자신이 늘 옳다고 생각한다
*다른 사람들을 마음속에 받아들이지 않는다
*더 고상한 힘을 발휘하지 않는다

이유 8_ 다른 사람을 변화시키려고 한다
어떤 식으로 다른 사람을 변화시키려 하고 있으며 해결책은 무엇인가?
*언제나 모든 사람을 행복하게 만들려고 노력한다
*타인의 고통을 덜어주어야 할 책임감을 느낀다
*걱정과 사랑을 동일하게 여긴다
*자신을 구세주라고 착각한다
*사람들을 분류한다
*세상을 구하려고 한다
*상대방이 변할 것이라는 기대를 가지고 결혼한다
*자녀들의 삶을 대신 선택해주려고 한다
*친구를 회원으로 끌어들이려고 한다

이유 9_ 자신의 영혼을 굶주리게 하고 있다
어떤 식으로 영혼을 굶주리게 하고 있으며 해결책은 무엇인가?
*너무 바쁘다
*정력을 다 써버린다
*자신의 열정을 인정하지 않는다
*자기 몸을 함부로 다룬다
*충분히 놀지 않는다

이유 10_ 여정의 즐거움을 잊고 있다
여정의 즐거움을 어떤 식으로 잊고 살며 해결책은 무엇인가?
*내일의 계획에 너무 빠져서 오늘을 잃어버린다
*과거 속에 산다
*머릿속에서 산다
*골대 앞에서 무력해진다
*돈에 삶이 좌우된다
*당신의 소유물이 당신을 소유한다
*안전에 대한 욕구가 불안을 조성한다
*죽음을 피하는 대가로 삶을 희생시킨다