매트 로버츠가 제안하는 복근 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 매트 로버츠가 제안하는 복근
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 헬스/피트니스
· ISBN : 9788995475461
· 쪽수 : 96쪽

이 책에 대하여 운동 1 카디오 웜 업 베이직 싯 업 리버스 컬 오블릭 크런치 풀 크런치 리버스 컬 크런치 오블릭 니 풀 메디신 볼 싯 업 5가지 필수 스트레칭 Q&A : 복근 키우기 운동 2 카디오 웜 업 익스텐디드 레그 크런치 베이직 브리지 풀 크런치 벤치 리버스 컬 오블릭 브리지 싱글 니 크런치 오블릭 브리지 레이즈 5가지 필수 스트레칭 Q&A : 음식 및 수분섭취 운동3 카디오 웜 업 볼 싯 업 볼 오블릭 서포티드 크런치 서포티드 오블릭 크런치 볼 파이크 리버스 컬 위드 볼 5가지 필수 스트레칭 Q&A : 근육 유지하기 Q&A : 더 키우기 알아보기 찾아보기

저자소개

매트 로버츠 (지은이) 정보 더보기

영국에서 가장 인기있는 개인 트레이너로서 국제적 단거리 경주선수로 활동했고 미국체육 위원회와 아메리칸 칼리지 오브 스포츠 메디신에서 공부했다. 세계 유명 스타들의 트레이너로서 큰 명성을 얻었다.

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이형욱 (옮긴이) 정보 더보기

서울대 국문과를 졸업하고, 위스콘신 주립대학교 행정학 석사와 박사 과정을 수료했다. 텍사스 대학교에서 한국어 강의를 하고 있으며, 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《창업자의 딜레마》, 《비즈니스의 핵심 영업의 기술》, 《누가 진짜 인재인가》, 《스톱워치 마케팅》, 《매트 로버츠가 제안하는 가슴 근육》 등이 있다.

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