내 몸이 깨끗해지는 똥오줌 사용설명서

지은이의 말_ 배설물 제국에 오신 것을 환영합니다

1. 당신의 오줌이 당신에게 말해주는 것

오늘 아침 아스파라거스 샐러드 드셨나요
당신의 오줌은 무슨 색
맙소사, 붉은 비가 내려!
비타민 오줌도 있다
뜨겁고 아픈 오줌
오줌으로 거품 목욕을
오줌이야 콜라야
아, 죽다 살았네!
오줌을 바르면 피부가 부드러워진다
쉰 살이 넘으면 남자보다 여자가 오줌발이 더 세다!
여자는 때로 아이를 낳고 남자는 때로 돌오줌을 눈다
왜 남자들은 오줌을 똑바로 누지 못할까


2. 우리 몸에서 나오는 가장 미스터리한 그것, 똥

저 큰 똥이 어떻게 내 몸에서 나왔지
이 똥을 싸고 나면 당신의 능력이 향상된다
왜 이렇게 못생긴 똥이 나온 거지
변기 폭파 작전
자국을 남기고 싶지는 않았는데……
술 취한 똥의 복수
똥은 모순덩어리!
끝없이 닦아야 하는 똥도 있다
아주 특별한 화장실 에티켓
‘무한자’똥의 기이한 능력
가려워서 긁더라도 냄새는 맡지 마!
비만과의 전쟁, 똥이 무기다
쫀득한 똥
색깔로 알아보는 똥의 품질
임신과 변비
그분이 오신다! 쓰나미 똥


3. 방귀, 항문 밖으로 공기를 내보내는 일

방귀의 과학
엉덩이 사이의 천둥, 폭발 방귀
당신의 아침을 깨우는‘모닝콜’방귀
방귀는 내 운명
인간 스컹크 혹은 침묵의 살인자들을 위한 제안
‘내 방귀는 냄새가 나지 않는다’고 믿는 사람들에게
연기로 신호를 보내는 방귀
완전범죄를 꿈꾸는 방귀꾼들에게
채식주의자들이 뀌는 방귀
힐러리의 에베레스트 정복을 방해한 방귀

4. 배설과 건강에 관한 진실 혹은 거짓

진실 혹은 거짓?_ 껌을 소화시키려면 7년이 걸린다
진실 혹은 거짓?_ 오줌을 마시면 건강에 좋다
진실 혹은 거짓?_ 방귀에 불을 붙일 수 있다
진실 혹은 거짓?_ 함께 사는 남자들은 배변 주기가 같아진다
진실 혹은 거짓?_ 변기에 오래 앉아 있으면 치질 생긴다
진실 혹은 거짓?_ 수영은 밥 먹고 삼십 분 뒤에
진실 혹은 거짓?_ 발에 오줌을 누면 무좀이 사라진다
진실 혹은 거짓?_ 비명횡사하지 않으려면 네가 눈 오줌을 마셔라
진실 혹은 거짓?_ 내 똥은 냄새가 안 난다
진실 혹은 거짓?_ 방귀를 참으면 건강에 안 좋다
진실 혹은 거짓?_ 해파리에 쏘인 자리에 오줌을 누면 통증이 가라앉는다

만약 타인과 나란히 서서 오줌을 눠야 하는 운명을 타고난 남자라면, 이 경우 오줌을 눈 사람은 물론이요 바로 옆에 있는 사람까지 그 냄새에 화들짝 놀라게 된다. 그래서 예의 바른 사람들은 이 ‘악취 오줌’을 누면 얼른 물을 내린다.

오줌이 노란색을 띠는 건 금 때문이 아니라 우로빌리노겐urobilinogen이라는 물질 때문이다. 간에서 분비되는 담즙에는 빌리루빈bilirubin이라는 황갈색 색소가 들어 있는데, 이는 적혈구속에서 산소를 운반하는 색소 단백질 헤모글로빈hemoglobin이 분해된 것이다. 담즙이 분비한 빌리루빈이 신장으로 들어가면 노리끼리한 색의 우로빌리노겐으로 바뀌어 오줌에 섞인다. 당신의 몸속에 우로빌리노겐의 양이 적당하다면, 다시 말해 당신의 건강에 별 이상이 없다면 이때 오줌의 색깔을 결정하는 것은 신장을 통과하는 물의 양이다.