이야기 테라피

[머리말]

[힐링스토리 1] ‘경쟁’에 관하여
경쟁에 지친 당신과 나누고 싶은 이야기
경쟁에서 벗어나 편안함과 휴식을 선물하는 컬러테라피

열등감과 질투로 힘들어하는 사람들에게
이야기 1. 계모의 거울, 백설공주 이야기 주인공을 바꿔라

남보다 조건이 나빠서 속상한 사람들에게
이야기 2. 달란트 이야기
사람마다 삶의 출발 지점은 모두 다르다

경쟁에서 이기는 법이 궁금한 사람들에게
이야기 3. 토끼와 거북이 이야기
할 수 있는 만큼 자신의 속도대로 가자

다른 사람이 신경 쓰여 자기 일에 집중하지 못하는 사람들에게
이야기 4. 호주의 ‘참사랑’ 원주민 이야기
최고는 자기 자신하고만 경쟁한다

[힐링스토리 2] ‘나의 존재의미’에 관하여
자신의 존재의미를 찾는 당신과 나누고 싶은 이야기
긍정적인 존재감을 갖게 해주는 컬러테라피

스스로에게 불만이 많은 사람들에게
이야기 5. 드래곤볼 이야기
우리 안의 ‘피콜로’를 안아 주자

다른 사람의 말에 늘 흔들리는 사람들에게
이야기 6. 어느 선사의 이야기
내 존재의 중심, ‘나다움’을 찾아라

낮은 자존감으로 괴로워하는 사람들에게
이야기 7. 도깨비의 원 이야기
언어의 구속에서 벗어나라

성장한다는 것이 무엇인지 궁금한 사람들에게
이야기 8. 석가모니 이야기
삶이란 다만 대처방식을 성장시켜가는 것이다

[힐링스토리 3] ‘집중과 몰입’에 관하여
의욕이 없고 집중하기 힘든 당신과 나누고 싶은 이야기
집중을 통해 새로움을 채우게 하는 컬러테라피

쉽게 포기하는 사람들에게
이야기 9. 아리랑 이야기
넘어서 가기를 배우자

집중력이 없고 산만한 사람들에게
이야기 10. 숲에서 길을 잃은 두 사람
지금 이 순간 내 할 일이 무엇인지에 집중하라

무기력하고 좌절감을 느끼는 사람들에게
이야기 11. 돌멩이 스프 이야기 이미 가지고 있는 자신의 자원을 찾아라
마음이 조급한 사람들에게
이야기 12. 디오게네스 이야기
비우고 물러나고 비켜서면서 커지는 것이 있다

[힐링스토리 4] ‘사랑’에 관하여
사랑받지 못해 서러운 당신과 나누고 싶은 이야기
메마른 가슴을 사랑으로 채워주는 컬러테라피

자신의 허전함을 상대방으로 채우려는 사람들에게
이야기 13. 쉬바와 데비 이야기
그 사람과 공명하라

일방적인 사랑을 하다가 상처받은 사람들에게
이야기 14. 어린왕자의 장미 이야기
자신의 욕구에 충실하라

삶의 외로움을 끝내고 싶은 사람들에게
이야기 15. 나르시스 이야기
자기 자신과 사랑에 빠져라

소통의 해법을 알고 싶은 사람들에게
이야기 16. 달과 공주 이야기
그 사람의 별과 만나라

[힐링스토리 5] ‘성공’에 관하여
행복한 성공을 꿈꾸는 당신과 나누고 싶은 이야기
의욕과 자신감을 북돋워주는 컬러테라피


성공은 나와 거리가 멀다고 생각하는 사람들에게
이야기 17. 아리아드네의 실타래 이야기
우리에게 진정 필요한 것은 작은 실마리이다

성공하는 삶의 비결이 궁금한 사람들에게
이야기 18. 미노타우로스 이야기
스스로를 신뢰하지 않고 성공한 사람은 없다

원하는 대로 살고 싶은 사람들에게
이야기 19. 소원을 들어주는 나무 이야기
내 삶은 내가 생각하는 것들로 채워진다

바라는 모든 것을 얻고 싶은 사람들에게
이야기 20. 돌멩이에게 목숨을 맡긴 할아버지 이야기
원하는 것을 얻으려면 그 대상을 진실하고 간절하게 공경하라

[힐링스토리 6] ‘행복’에 관하여
더 나은 내가 되고 싶은 당신과 나누고 싶은 이야기
마음을 비우고 깊이 생각할 수 있게 도와주는 컬러테라피

자신이 하는 일의 달인이 되고 싶은 사람들에게
이야기 21. 혼인하는 소녀들 이야기
자기 분야에서 진짜 농부가 되어라

지혜로워지고 싶은 사람들에게
이야기 22. 모모이야기
있고 없음, 하고 안 하고의 차이를 알아차리자
날마다 새롭게 살아가고 싶은 사람들에게
이야기 23. 태양신 ‘라(Ra)’ 이야기
매일 죽고 새로 태어나기

후회하지 않는 삶을 살아가고 싶은 사람들에게
이야기 24. 시지프스 신화와 바둑 이야기
이 순간, 무엇이 최선인가를 항상 생각하라

[맺음말]