내면가족체계[IFS] 치료모델

역자 서문
일러두기

제1장 내면가족체계(IFS) 개요
참나를 체현하고, 부분에 귀를 기울여라
이 책의 활용법
IFS 용어 해설
IFS의 목표들
사전 예방적 보호자들에 대한 주의
추방당한 취약한 부분들
참나의 정의
참나에 접속하기

제2장 평가와 진단
평가: 부분 vs. 병리
IFS의 초기 평가 실행하기
의료 모델 vs. 마음 모델
트라우마에 대한 다른 접근
초기 단계들에서 내용보다 과정 우선시하기
IFS에서의 평가와 진단
심리학과 생물학
IFS가 치료자에게 주는 유익

제3장 치료작업 및 실습
내담자 선택
새로운 내담자와 IFS 치료작업 시작하기
언어의 역할
트라우마 전문 치료
보호자가 속도를 결정한다
먼저 당신의 체계와 친해져라
부분들은 모두 환영받는다
내담자의 보호자들 알아 가기: 내면 소통 또는 직접 접속 사용하기
6F 해체하기
부분들의 탈혼합 돕기: 외현화 기법들
지난 주 목표 부분 기억하기
탈혼합 과정에서 보호자에게 최신 정보 제공하기
발견하기, 초점 두기, 구체화하기 이후: 갈림길
신경과학의 도입
과학: 마음-뇌 관계
발견하기의 과학: 부분들 파악하기
초점 두기의 과학: 내면으로 들어가기 및 명상
구체화하기의 과학: 부분을 명료화하기
네 번째 단계: 부분을 향한 느낌으로 참나 에너지 평가하기
주의사항: 네 번째 단계(부분을 향해 느끼기)에서 참나와 유사한 부분들
과학: 부분을 향한 느낌을 통해 참나에 접속하기
과학: 트라우마와 해리의 신경생물학
6F의 마지막 두 단계: 친해지기 그리고 보호자의 두려움 탐색하기
다섯 번째 단계: 친해지기
보호자들에게 동기 물어보기
친해지기는 더 많은 탈혼합으로 이끈다
내면에 귀 기울이기
친해지기의 과학: 공감 vs. 연민
여섯 번째 단계: 보호자의 두려움 평가하기
두려움 탐색하기
첫 번째 두려움: 추방자의 압도
과학: 두려움 표현하기 및 극단적인 부분들과 작업하기
활성화 다루기
철수 다루기
직접 접속
보호자 초대하기
보호 부분들에게 우리가 얘기해 주는 것
6F의 목표

제4장 보호자와의 동맹에서 겪는 공통적인 도전
보호자의 두려움이 연속성의 단절을 부추길 때
양극화된 부분들
극단적인 보호자들의 양극성 다루기
양극성의 두 가지 사례

제5장 치유: 짐 내려놓기 과정
목격하기 이후 짐 내려놓기
단계적이지만 항상 선형은 아닌
내려놓기: 변용의 순간
추방자를 위한 다음 단계는
보호자들과의 후속작업
보호자들을 위한 다음 단계는
짐 내려놓기 이후: 향후의 회기들
짐이 되돌아올 때
추방자의 짐 내려놓기와 상처 치유하기의 과학
상속된 짐
상속된 짐의 기원
충성심과 유산
후생유전학
상속된 짐은 개인적 짐과 어떻게 다른가

제6장 치료 팁
회기를 마무리할 때 제안사항들
내담자를 위한 회기와 회기 사이
치료자를 위한 회기와 회기 사이
문제해결하기: 흔히 발생하는 문제와 자주 묻는 질문

제7장 IFS 치료의 적용
IFS를 적용할 때 갖는 일반적인 우려사항
IFS 적용에 관해 자주 묻는 질문
IFS의 다양한 치료 모델
IFS 관련 연구

참고문헌