9월의 길 교차로에서

♣ 들어가는 말 ＊4
△ 문턱에서 숨 고르기, 9월은 시작형이다

1장 가을 알람, 문이 열리는 소리 ＊16
1-1 여름을 보내고, 가을을 맞이하다 ＊17
1-2 첫 바람 리허설: 옷 한 벌의 용기 ＊22
1-3 달력 리셋: 9월 계획의 기술 ＊25
1-4 오후가 길어지는 법: 빛이 가르치는 루틴 ＊29
2장 9월의 타임머신, 역사로 걷다 ＊34
2-1 동학에서 갑오까지: 민중의 가을 ＊35
2-2 1939년 9월 1일: 전쟁의 신호와 평화의 과제 ＊40
2-3 9·11 이후: 하루가 바꾼 세계 ＊45
2-4 애도의 문장, 배우는 시민: 기억의 윤리 ＊50
3장 위대한 9월의 탄생들 ＊56
3-1 톨스토이: 삶을 경작한 문장 ＊57
3-2 마더 테레사: 작은 손의 큰 사랑 ＊61
3-3 장보고: 바다에서 배운 경영 ＊66
3-4 유산의 사용법: 이름보다 삶 ＊70
4장 9월의 언어, 시가 먼저 안다 ＊75
4-1 카뮈의 가을 힌트: 황금기의 심리 ＊76
4-2 윤동주의 별, 고은의 낙엽 ＊81
4-3 추수와 감사: 말의 온도 ＊85
4-4 한 문장 저축: 오늘의 필사 5분 ＊89
5장 내 삶에 스며드는 9월 ＊94
5-1 백로와 추분: 절기의 리듬 ＊95
5-2 수확의 달: 나만의 결실 찾기 ＊99
5-3 더 멀리, 더 가볍게: 내년을 향한 첫걸음 ＊103
5-4 다짐을 보이는 것으로: 한 장의 종이 전략 ＊107
6장 바람의 학교, 배움이 리셋되는 달 ＊112
6-1 새 공책의 마법: 첫 페이지 심리 ＊113
6-2 시간표 다이어트: 비워야 채워진다 ＊117
6-3 강의실 밖의 과외: 거리·박물관·사람 ＊122
6-4 가르치며 배우기: 시민교수의 작은 수업 ＊126
7장 한가위 인문학, 가까움과 적당함 사이 ＊131
7-1 귀향의 기술: 기대와 현실의 안전거리 ＊132
7-2 달빛 레시피: 송편에서 성찰까지 ＊136
7-3 세대의 다리: 손주와 할머니의 스마트폰 ＊140
7-4 명절 다음 날: 정과 정리의 균형 ＊145
8장 길 위의 9월, 걷기가 바꾸는 하루 ＊150
8-1 하늘을 보는 법: 천고마비 산책 노트 ＊151
8-2 골목 아카이브: 오래된 가게의 시간 ＊155
8-3 둘레길 루틴: 마음 근력 운동 ＊159
8-4 하루치 혼행: 관계가 쉬어가는 법 ＊163
9장 몸과 마음의 가을 리듬 ＊168
9-1 햇빛 15분: 가을 우울 생활 처방 ＊169
9-2 제철 밥상: 몸이 먼저 아는 영양 ＊173
9-3 길어진 밤, 깊어진 잠 ＊177
9-4 느리기의 기술: 템포를 낮추면 들리는 것 ＊181
10장 일의 수확, 목표의 가을 작전 ＊186
10-1 3분기 결산: 미룬 일 회계 ＊187
10-2 작게·자주·지금: 수확형 습관 ＊191
10-3 우선순위 재배치: 해야 할 일과 하고 싶은 일 ＊195
10-4 마감의 미학: 데드라인이 주는 몰입 ＊199
11장 취향의 계절, 리스트가 자라는 시간 ＊204
11-1 바람이 고른 10곡 ＊205
11-2 서점 산책: 표지에서 문장까지 ＊209
11-3 동네 영화관의 귀환 ＊213
11-4 사진일기: 빛·그림자·낙엽 ＊217
12장 지구의 9월, 하늘과 기후를 배우다 ＊222
12-1 태풍의 이름을 부르다: 대비는 디테일 ＊223
12-2 기후의 경고, 생활의 해법: 재활용 그다음 ＊227
12-3 우리 동네 탄소 흡수원: 도시의 나무 관찰기 ＊231
12-4 하베스트 문과 별자리: 보름달 가이드 ＊235
13장 내일의 9월, 마무리와 시작을 동시에 ＊240
13-1 절기 체크포인트: 백로와 추분 사용법 ＊241
13-2 Q4 예고편: 마지막 분기 설계 ＊245
13-3 감사 목록: 오늘을 저장하는 방법 ＊249
13-4 9월을 접고, 내일을 편다 ＊253

♣ 마무리 글 ＊257
△ 낙엽 한 장 분량의 다짐, 다시 시작되는 9월

♣ 특별부록 (노래) ＊262
△ 9월의 길, 내일의 문