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책 정보
· 제목 : 감정이 말하다
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791137221703
· 쪽수 : 202쪽
· 출판일 : 2020-10-30
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791137221703
· 쪽수 : 202쪽
· 출판일 : 2020-10-30
책 소개
우울증은 현대인의 마음의 감기라고 불린다. 꼭 우울증이 아니더라도 우울감이 가끔 내 몸을 짓누르곤 한다. 이 책을 통해서 함께 감정에 대해 논해보고 우울감 극복 30일 놀이치료 프로젝트를 통해 우울감을 함께 극복해 나가는 책을 써보았다.
목차
목차
감정이 말하다 - 1
인형
엄마의 시간
엄마라는 자리
너무 사랑할 때
애증
서로 다르게 흘러가는 시간
‘나’로 있을 때의 우정
진정한 휴식
외할아버지와의 추억
창조적인 일
뒷모습
윤회 사상
마음 달래기
우울증이 오게 된 배경
우울증 극복기
나에게 만들어 주는 추억
감정이 말하다 - 2
행복이 말하다
분노가 말하다
불안이 말하다
슬픔이 말하다
즐거움이 말하다
글을 마치며
