오늘도 나는 마늘을 썬다

들어가며: 책을 쓰게 된 이유 04

PART 1. 다들 그렇게 산다고? 11
흔한 부부의 모습을 경계하라 13
영화 ‘테넷’ 주인공 같은 변화를 기대하라 25

PART 2. 과거의 나와 거리두기 31
남자가 남편이 되면 33
큰일을 하고 싶은 당신에게 49
지구에 사는 두 외계인 57

PART 3. 아내에게 한걸음 더 가까이 67
일상에서 아내에게 신뢰점수 쌓기 69
아내의 특별한 욕구 77
판검사보다 내가 더 좋은 남편이 될 수 있다고? 87
최수종·하희라 부부 부럽지 않다 97


PART 4. 남편이라는 이름으로 109
부부싸움을 사라지게 하는 비법 111
아내가 달라져 보여요 127
도전하고 싶은 목표 137
마무리 하며: 부부중심은 최고의 가정백신 144

BONUS PART. 4자녀 이야기 & 다른 얘기 하나 153
자녀 4명을 키운다는 것은 155
다른 얘기 조금 더 - 아내에게 있는 권한 161