워킹맘, 오늘도 달린다

PROLOGUE 워킹맘으로 산다는 건? ? 4

1장. 워킹맘의 출발선
? 결혼 다음 순서는 임신 ? 10
? 출산만 하면 엄마가 되는 줄 ? 14
? 항상 같이 다닐 때가 편했지 ? 18
? 출산은 누구를 위한 선택인가? ? 21
? 직장도 선택한 나 ? 25
? 친정엄마 생각이 나는 이유 ? 29
? 출발이 어설프다고 끝도 어설픈 건 아니다. ? 33
? 서로 다른 육아 방식 ? 37
? 우선순위 정하기 ? 41
? 이론과 현실의 차이 ? 46
? 출산율 떨어지는 이유 알겠네! ? 50
? 자책은 금지 ? 53

2장. 워킹맘이 버틸 수 있는 힘
? 엄마도 아이와 함께 성장 ? 58
? 나만의 시간을 만들어라. ? 62
? 엄마보다 나은 아이들의 표현 ? 66
? 아이들과 함께하는 집안일 ? 70
? 워킹맘 이해는 워킹맘이 ? 74
? 책이 인생 나침반 ? 78
? 호칭의 변화 ? 82
? 아이들이 복제 인간은 아니다. ? 84
? 완벽한 엄마는 없다. ? 88
? 내가 존재하고 가족이 존재한다. ? 91
? 경험 속에서 크는 아이들 ? 95
? 엄마의 자존감 공부 ? 99

3장. 워킹맘의 치열한 24시간
? 아파도 누워있을 수 없다. ? 104
? 변함없는 모성애 ? 108
? 신랑의 시집살이 ? 111
? 내 건강은 내가 지킨다. ? 115
? 육아 몫은 엄마가 대부분 차지 ? 119
? 세대차이 나는 사이 ? 122
? 회식 때도 엉덩이가 들썩들썩 ? 126
? 치유 받고 싶은 워킹맘 ? 129
? 지지고 볶고 싸우고 ? 133

4장. 그래도 워킹맘이라 행복하다.
? 내 선택에 후회되지 않게 ? 138
? 설득과 이해로 안아주기 ? 142
? 가족의 분위기는 엄마가 좌지우지 ? 146
? 아이들 덕분에 처음 경험하는 것들. ? 150
? 엄마라서 느끼는 행복 ? 153
? 일 할 수 있다는 것에 감사 ? 156
? 부부는 종속관계가 아닌 이해관계 ? 159
? 스스로에게 칭찬 ? 162
? 아이들이 인정해주는 엄마 ? 166
? 꿈이 있는 엄마 ? 169

5장. 워킹맘을 위한 팁
? 아침식사는 단품 요리 ? 173
? 메모하는 습관 ? 177
? 자신만의 환기구 만들기 ? 180
? 정해진 시간에 일기 쓰기 ? 184
? 엄마의 상황 설명 ? 187
? 시간 분배 ? 190

EPLOGUE 워킹맘으로 지낸다는 것은 나다움을 알아가는 과정이다 ?194