아이의 마음을 이해하고 싶은 당신에게

프롤로그 아이의 행동은 욕구를 소통하는 수단이다

Part1 아이를 지원하기 위한 마음가짐 갖기
1장 인식, 마음가짐과 거울 효과
인식 : 현상을 보는 여러 가지 방법
나는 어떠한 신념 체계를 가지고 있는가
아이는 나를 비추는 거울이다
나부터 바뀌면 아이의 행동이 바뀐다
모든 아이는 긍정적인 면이 ‘반드시’ 있다
부드러운 지도법 어른들의 의견이 일치하지 않는다면?

2장 생각-감정-행동의 순환
모든 감정을 수용하라
생각-감정-행동의 순환
큰 그림을 볼 수 있는 헬리콥터 관점
아이의 행동을 헬리콥터 관점에서 바라보라
마음가짐 조정하기
저울의 균형을 맞출 방법 찾기
부드러운 지도법 원인과 결과(일명 ‘대가’ 또는 ‘벌’)

3장 안개를 걷어내면 비로소 보이는 것: 소통 수단으로서의 행동
안개 너머를 보기
아이의 행동 이면의 ‘이유’
‘미워’는 ‘필요해’라는 뜻
행동 지원의 5C로 발전하기
결국 인식을 바꾸면 자유롭다
부드러운 지도법 아이의 무례한 태도에 대처하기

4장 아이와 나의 안녕감
우선순위는 결국 ‘나’
나를 가득 채우는 감정들(감정적 포화 상태)
부드러운 지도법 아이가 말을 듣지 않을 때 대응하기

Part2 지속가능한 지도법
5장 행동의 층위: 아이를 행동과 분리하기
감정을 정면으로 마주하기
퇴보가 아닌 발전이 있을 뿐
부드러운 지도법 아이에게 동기 부여하기

6장 행동을 해석하고 감정을 인정하라
아이의 감정을 인정해주기
아이의 통역사 되기
아이의 감정을 인정해주는 방법
나를 돌보는 것을 잊지 않기
부드러운 지도법 관계에 금이 갔을 때 유대감을 다시 쌓고 회복하기

7장 행동 지원의 여정을 준비하기
오래된 습관은 고치기 어렵다
마음가짐을 최대한 단단히 지켜나갈 것
한 번에 한 걸음씩
대응하기보다 예방하라
부드러운 지도법 아이에게 보상을 어떻게 줄 것인가

8장 키우고 싶은 것에 물을 줘라
보고 싶은 것에 초점을 맞춰라
의식적 노력을 잠재의식으로 만들기
희망적인 피드백을 연습하라
연결감을 연습하라
긍정적인 면을 칭찬하라
부드러운 지도법 아이를 옹호하기

Part3 아이의 행동 지원을 강화하는 행동 전략들
9장 행동 지원에 ‘끝’이란 없다
앞으로 나아가기
부드러운 지도법 존중을 기반으로 하는 행동 지원의 10가지 원칙

10장 행동 지원을 위한 도구와 자료
정서적 안전감을 높이는 지원 도구
실천하는 데 도움이 될 자료

에필로그 마인드셋으로 아이를 존중하며 지도하는 방법
참고 자료
감사의 말
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당신은 아이의 삶에서 중요한 사람입니다. 어쩌면 당신이 생각하는 것보다 더 중요할지도 모릅니다. 이 책은 당신이 아이(그리고 사실 나이와 관계없이 당신과 가까운 모든 사람)와 맺고 있는 관계를 어떻게 강화할 수 있는지, 그 과정에서 아이가 인생의 장애물을 극복하는 데 도움이 되는 정서적 유대감을 형성하는 방법에 대해 다루고 있습니다. 그리고 이것은 모두 당신에게서부터 시작합니다. 당신의 안녕감, 당신의 회복력, 당신의 충족감에서 말입니다.

부모나 양육자, 또는 교사로서 아이들이 삶에서 어떤 일이 닥쳐도 대처할 수 있게 준비시키고 싶은 것은 당연합니다. 이 책은 그런 당신에게 유용한 지침서가 돼줄 것입니다. 이 책에서 저는 아이들이 나이를 먹어도 건강한 행동을 할 수 있도록 일찍부터 기반을 닦는 방법을 알려드릴 것입니다. 급한 불을 껐는데 또 폭발이 일어날 듯한 위기 상황에 이미 이르렀다고 느낀다면, 아이의 행동을 해독하고 재정비하는 데 도움이 되는 도구를 쥐여드릴 것입니다. 걱정하지 마세요, 늦은 때란 절대 없습니다.