나의 발자국

♣ 머리말 -----------------------------------------------------------------1



1장. 자연과 가정 (신체 에너지를 충전하는 장소) - 9

[자연]

01. 지구는 일란성 쌍둥이인 형님으로 예의를 갖추어야 한다.-------11

02. 최신식 공장도 풀 한포기에 비하면 보잘 것 없는 구조물이다.--13

03. 기상예보로부터 ‘인생사새옹지마, 진인사대천명’을 배우다.-------14

04. 날씨가 도와줘야 휴가도 제대로 즐길 수 있다. ------------------15



[가정]

05. 집은 가족의 휴식처이자 희로애락을 함께하는 공간이다.--------16

06. 미혼이면 창업을, 기혼이면 가정화목을 목표로 삼아야 한다.----17

07. 쇼윈도우 부부 삶은 개인과 가족 모두를 불행하게 만든다.------19

08. 형편을 고려하지 않은 충동구매는 가정을 파멸로 몰고 간다.---20

09. 가장은 경제적으로 가족을 불안하게 만들지 않는 것이다. ------21

10. 가장은 가정화목을 위해서 말과 행동으로 보여줘야 한다. ------23

11. 가정화목, 자식ㆍ어머니ㆍ아버지란 행성 위치가 지동설과 같다.24

12. 명당은 살기 편한 곳이 아니라 마음이 편한 곳이다.-------------25



[건강]

13. 질병은 부채로, 건강을 관리해야 한순간에 추락하지 않는다.----26

14. ‘번 아웃’은 치료가능하며 본인 노력으로 재발을 막을 수 있다.-27

15. 유쾌하게 장수를 원한다면 뇌심혈관 계통을 관리해야 한다.-----29

16. 야외활동은 햇살 속 생명의 에너지를 받아들이는 것이다.-------31

17. ‘멍 때리기’는 자신을 업데이트 하는 특별한 시간이다.-----------32

18. 젊음유지는 소소한 도전과 꾸준한 배움에 그 비결이 있다.------33

19. 감정을 조절하는 안전회로도 역린이란 스위치에 무기력하다.---35

2장. 직장과 사회 (신체 에너지를 소진하는 장소) - 37

[직장]

01. 좋은 직장은 숙성 향이, 나쁜 직장은 부패 악취가 난다.---------39

02. 경영인은 이해관계자로부터 신뢰를 악 이용하면 천벌 받는다.--41

03. 소작인이 영주(領主)노릇하려는 착각이 직장을 병들게 만든다.--43

04. 표현을 하면 묵시적 관행은 깨지고, 법은 눈을 뜨게 된다.-------44

05. 직장 내 주류는 예스맨으로 자신의 생각은 중요하지 않다.------45

06. 조직을 구성하는 이유는 +α의 가치를 얻기 위함이다.-----------47

07. 대기압을 달리하면 물은 100℃ 보다 낮은 온도에도 끓는다.-----48

08. 직속상사는 올라오는 덩굴경우 이성보다 사심으로 평가한다.----49

09. 직장에서 변신술을 사용하는 능력에 따라 생사는 달라진다. ----50

10. 직장인은 땅 위 곡식이거나 횟집 어항 속 물고기 중 하나다.----51

11. 가용자원의 투입량과 그 효과는 자계포화곡선과 동일하다. ----53

12. 인간미는 전문지식과 함께 고용주에게 수어지교의 신상품이다. 55

13. 조직력은 구성원 입도분포곡선과 역량 벡터 합으로 결정된다.--57



[직업]

14. 보편화된 업무는 PDCA가 아니라 실행이 우선인 D-CAP이다.---59

15. 직장생활을 한다면 직장인으로서 좌우명은 있어야 한다.--------61

16. 안전보건관리자는 ‘양치기 소년’말이라도 무조건 가야 한다.-----62

17. 안전사고의 가장 큰 변수는 강도이며, 그것은 신의 영역이다.---63

18. 산업보건은 근로자 작업환경과 스트레스를 관리하는 것이다.----64

19. 단정한 복장이 예의라면, 개인보호구 착용은 인간존중이다.-----65

20. 인생의 안전장치 임계점은 부착옵션 종류에 따라 달라진다.-----66

21. 의리란 경제적 신뢰가 확보될 때 작동하는 추락방지장치이다.--67

22. 직장에서 충돌 시 피해를 최소화 하려면 그 직장을 배워라.-----68

[인사]

23. 인사조직은 경영성과 개선을 위해 존재하는 핵심도구이다.------69

24. 한글은 세종대왕 인사기준에 의해 탄생한 위대한 유산이다.-----73

25. 게으름뱅이 무의식은 삶의 질을 개선하는 가용자원이다.--------75

26. 사무직은 데이터를 수집·가공, 공유해서 성과를 내는 곳이다.----77

27. 멘토는 일하는 방법을 알려주지만 자기 일을 떠맡기지 않는다.-78

28. 조직 내 Dog의 사냥기술이 떨어지면 읍참마속 해야 한다.------79

29. ‘인사만사(人事萬事)’는 진리로 개선이 아닌 혁신이어야 한다.---81



[소통]

30. 소통은 조직 흥망성쇠 핵심으로 이제 불통을 용납하지 않는다.-82

31. 수직소통은 과거 관행들을 타파하고 현재에 맞출 때 가능하다.-83

32. 글쓰기는 감정을 조절하여 의사를 전달하는 최적인 방법이다.--84

33. 궁금증은 관련 전문가에 자문을 구하는 것이 이득이다.----------85

34. 도움요청이 없는데 동료업무에 손을 대면 낭패를 본다.----------86

35. 직장동료 내 보이지 않는 선을 넘을 시 조치를 해야 한다.------87



[사회]

36. 튼튼한 치아만이 질겨지고 있는 세상을 씹을 수 있다.-----------88

37. 가는 말이 곱다고 오는 말이 모두 곱지 않는 곳이 인간세계다.-89

38. 회피기술은 이득이 없는 싸움에서 사용하는 이기는 전술이다.--90

39. 우리는 계산이 반영된 독특한 단어로 꿰임에 속을 수가 있다.--91

40. 친구란 오랜 세월동안 숙성된 정으로 맺어진 인연이다.---------92

41. 주변사람들을 잘 되게 해야 내 일이 잘 풀리는 곳이 사회다.---93

42. 신뢰, 의리, 정(情)을 혼용·남발하면 호구(虎口)로 비쳐진다.------95

43. 처세술은 정체성 뿌리를 깊게 박고, 나뭇가지를 흔드는 것이다.96

44. 태도는 원하는 것을 얻게 해주는 동서고금의 만능열쇠다.-------97

45. 외모지상주의는 타인인생여정을 자의 해석하여 오류를 범한다.-98

46. 표퓰리즘 과잉양산은 성실한 국민들을 방탕자로 만든다.--------99

47. 주거복지 문화대상, 지자체 모범단지. 누구를 위한 잔치인가?--101

48. 최저시급도 군 장병에 적용될 때 국가시스템이 정상 작동된다.103

49. 열정중독은 삶의 터전을 우범이 아닌 청정지역으로 바꾼다.---105

50. 인간존엄성은 국가가 실행으로 보여줄 때 인권이 강화된다.---106

51. 한국은 자유민주교육이 민주화 운동보다 우선되어야 한다.----107



3장. 도전과 성장 (충전과 소진 속 신체의 긍정적인 변화) - 109

[도전]

01. 걱정은 미래를 위한 고민과 그 대책을 찾는 성장통증이다.-----111

02. 성인은 현실 앞의 미래를 고민하고 준비해야 한다.-------------112

03. 모욕감은 자신의 약점을 보완해주는 성장의 씨앗이다.----------113

04. 소원성취란 간절함 속에 자신이 실행한 결과물이다.------------115

05. 신규분야 도전은 지식과 경험을 갖추었더라도 신중해야 한다.-116

06. 일상을 기록하는 것은 삶에 도움을 주는 가치 있는 습관이다.-117

07. 아이디어란 고민덩어리 간 충돌로 생겨난 고압방전현상이다.--119



[성장]

08. 관점에 따라 숫자 69는 음탕, 또는 제행무상으로 해석한다.----120

09. 기회비용은 한계를 빨리 인정할수록 더 많이 개선가능하다.---121

10. 인생손실은 통제 가능한 영역에서 몰입할 때 최소화된다.------123

11. 부끄러움은 ‘겨 묻은 개가 아니라 똥 묻은 개’다.----------------124

12. 선구자란 승패가 아닌, 후발자에 발자국을 남겨주시는 분이다.125

13. 인생 공부는 치욕스러움이 커질수록 효과성이 높아진다.-------127

14. 깨달음이란 학문 간 순간적으로 융합된 빅뱅 결과물이다.------129

15. 공부는 위대함보다, 바람직한 사람이 되기 위한 수행이다.----130

16. 석가모니는 세계 종교시장에 불교를 개척한 위인이시다.-------131

17. 배움은 현실을 직시하게 하고, 다양한 시각을 제공한다.--------133



4장. 인생과 행복 (선천적 충전용량 인정과 쓰임새 가변성 수긍) - 135

[인생]

01. 인생은 첩보가 아닌 정보를 통해서 미래를 대비하는 것이다.--137

02. 인생은 모호한 일등이 아닌 페이스메이커와 완주하는 것이다.-138

03. 인생은 소라껍데기처럼 방향성을 지닌 자연이치를 따른다.-----139

04. 천명은 ‘태어난 순간부터 ~ 답게’ 살아가는 것이다.-------------141

05. 인생은 생로병사 희로애락이며, 리듬은 맥놀이 현상과 닮았다.-143

06. 인생은 기본정석에 상식과 예의가 혼합된 최첨단 사업이다.---145



[행복]

07. 동심은 세상에서 상처받은 마음을 치유해 주는 힘이 있다.-----148

08. 마음상처 치유약은 반드시 존재하니 서두르지 말고 기다려라.-149

09. 즐거움은 몰입과 망각의 반복에서 머리에 채워지는 에너지다.-151

10. 의미 있는 행복은 타인에 피해를 주지 않는 욕구충족이다.-----152

11. 행복은 과욕을 버리고 자존감으로 한발 나아갈 때 찾아온다.--153

12. 행복의 답은 '상수 a 정의방식과 그 값의 크기’에 따라 바뀐다.155

13. 행운은 하늘이, 행복은 스스로 만든다.---------------------------156



♣ 맺음말 --------------------------------------------------------------157