[POD] 다이어트 날로 먹기 2 (큰글씨 도서)

일본 동지사 여자 대학 가정학부를 졸업한 뒤, 나라 여자 대학 대학원을 수료했다. 오사카 축구협회 스포츠의학위원회 관리영양사를 역임했으며, 1998년에 프랑스에서 스포츠선수육성시스템을 연구한 이후 ‘몸과 마음에 영양 보급’을 중시하는 식생활을 지향하며, 프리랜서로서 활동하고 있다. 현재는 무고가와(武庫川)여자대학, 오사카여자단기대학, 츠지(つじ)조리사전문학교의 영양학 강사 및 푸드코디네이터 양성강좌의 강사, 그 밖에 스포츠선수를 대상으로 영양지도와 강연을 하는 외에 집필, 요리, 식단 개발에 몰두하고 있다. 저서에 《강해지고 싶은 중학교와 고등학교 축구선수를 위한 식단 强くなりたい中.高校生選手のためのサッカ-食》,《먹으면서 치료하는 빈혈食べて治す貧血》,《우울증을 극복! 마음을 강하게 만드는 요리법 うつに克つ!心を元氣にするレシピ》 등이 있다.

이화여자대학교 신문방송학과를 졸업하고, 일본의 도쿄대학교 대학원에서 공부하였다. 대학 졸업 후 잡지사 기자로서 활동하였고, 유학시절에는 일본영화계를 취재하였다. 현재는 정치, 문화 등 다양한 사회 문제에 예리한 촉각을 곤두세우고, 전문번역가로서 다양한 책을 번역하고 있다. 옮긴 책으로는 현 하버드대학교 석좌교수로 미국무성 차관보로 일한 바 있는 조지프 나이가 핵개발의혹을 받고 있는 파키스탄에서 대량파괴무기를 수출하고 있다는 기밀을 접하고 핵시설의 파괴를 주장하는 펜타곤과 급파된 미국 특수부대의 활약상을 그린 국제 스파이 소설인 《Dirty Hands 더러운 손》을 비롯해 《코인록커 베이비스》, 《고흐의 증명》 등 많이 있다.