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나는 울트라 러너다

나는 울트라 러너다

심재덕 (지은이)
여름언덕
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나는 울트라 러너다
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 나는 울트라 러너다 
· 분류 : 국내도서 > 에세이 > 한국에세이
· ISBN : 9791155100974
· 쪽수 : 348쪽
· 출판일 : 2021-09-21

책 소개

마라톤을 넘어 인간의 한계와 더불어 삶 자체를 보여준다고 일컬어지는 울트라 러닝이 있다. 여기 이십 대 중반의 나이에 죽음을 거부하고 달리기 시작해 마라톤을 넘어 울트라까지 쉼 없이 달려온 한 사람이 있다. 세계 정상급 울트라 러너 심재덕이다.

목차

책을 내며

1. 한계를 넘어
분지골
산은 나의 놀이터
거제도
사진작가의 꿈
아버지의 기도, 어머니의 눈물
신랑이 울어버린 결혼식
병원, 수술, 달리기
마라톤 완주의 희열
짜릿한 기록들
이틀 연속 우승, 아침 저녁 우승
아이언 맨을 꿈꾸다
트레일 러닝에 눈뜨다

2. 세계를 무대로
국가대표 울트라 러너
일본에서 첫 우승
지금도 깨지지 않은 기록
일본 최고의 대회
나라고 못 할 것 없지
우상과 달리다
황홀한 일몰 속 달리기
살아서만 돌아가자
몽블랑의 로망
완주와 포기 사이

3. 함께 달려준 우정과 응원
세상을 건너게 한 한마디
나의 달리기 스승
죽음 앞에서 일어난 의지
절묘한 타이밍에 온 기회
꼬리에 꼬리를 문 인연
언제나 든든한 나의 버팀목
해외 여정의 물샐틈없는 지원
세 번째 아버지
내가 일본에서 달려야 할 이유
끊임없이 이어진 아름다운 동행

4.트레일 러닝의 맥
축지법은 없다
작은 키의 축복
목표는 최고와 최선
두려움에 맞서는 법
호흡은 힘의 원천
어깨로 달린다
팔 할이 팔이다
모두 백만 불짜리 다리
착지법
물은 생명이다
눈, 달리기의 시작과 끝
장비는 똑똑한 것 하나씩만
영양 보충제
코스별 전략과 매뉴얼

저자소개

심재덕 (지은이)    정보 더보기
1969년 충북 괴산에서 태어나 백두대간 줄기인 백화산 아래에서 자랐다. 1987년 거제도의 (당시) 대우조선에 입사해 지금까지 일하고 있다. 25세에 코로 숨쉬기가 힘든 기관지확장증 진단을 받고 수술 대신 달리기를 시작했다. 살기 위해 시작한 달리기를 통해 새로운 세상을 만났다. 아마추어 마라톤 풀코스 우승은 물론 ‘꿈의 기록’이라는 서브 스리(sub-3)를 한국 최초로 100회 달성했고 현재 기록은 300회를 넘었다. 마라톤을 넘어 트레일 러닝으로 나아간 달리기는 울트라 트레일 러닝 대회로까지 이어졌다. 일본 노베야마 고원 울트라 마라톤 우승(2005, 100km), 미국 MMT 100마일 우승(2006, 160km), 일본 하세가와 쓰네오 컵 대회 우승(2006, 71.5km) 등 그의 기록은 한국보다 미국, 일본 등 해외에서 더 빛을 발한다. 특히 2006 MMT 100마일 대회에서 미국의 전설적인 울트라 트레일 러너 칼 멜처를 앞질러 그가 세운 대회 신기록은 아직도 깨지지 않은 신화로 남아 있다. 50이 넘은 지금도 현역으로 왕성하게 활동 중인 그의 한 걸음 한 걸음은 그대로 한국을 넘어 세계 울트라 트레일 러닝의 역사가 되고 있다. 그의 달리기가 어디까지 갈 것인지 지켜보는 응원의 눈길을 뒤로 한 채 그는 “한계는 내가 정한다. 죽음만이 나를 멈출 수 있다.” 라며 오늘도 달리고 있다.
펼치기

책속에서

삶도 달리기도 마음을 다해 온몸으로 동시에 밀고 나가는 것이다. 그 거리가 얼마든 그곳이 어디가 되었든 숨 쉴 수 있는 한 나는 달릴 것이다. 한계는 내가 정한다. 죽음만이 나를 멈출 수 있다.


첫 마라톤을 완주하고 지난날을 뒤돌아보자 이루 말할 수 없는 감동이 밀려들었다. 나는 호흡기 질환자였고 장거리를 잘 달리는 소질이 있는지도 몰랐다. 그런데 춘천까지 가서 첫 마라톤 풀코스 도전에 성공했다. 풀코스를 완주했다고 해서 눈에 보이게 뭐가 달라지지도 않고 누가 알아주지도 않지만 세상의 어떤 고난과 역경도 헤쳐나갈 자신감이 꿈틀거렸다. 굳은 의지를 가지면 무엇이든 못 이룰 게 없다는 결기가 마음 깊은 곳에 자리 잡기 시작했다.


2006년, 결국 아무도 시도하지 않았던 이틀 연속 마라톤 풀코스에 도전했다. 4월 22일 제6회 함평 마라톤 대회에서 우승했고 4월 23일 지리산 남원 반달곰 마라톤 대회에서 우승했다. 그때부터 지금까지 이틀 연속 두 경기 모두 우승한 대회만 6번이다. 안 되는 건 없었다. 해보지 않아서 결과를 모르는 것뿐이다.


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