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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 청소년 > 청소년 수학/과학
· ISBN : 9791156334958
· 쪽수 : 172쪽
· 출판일 : 2022-09-07
책 소개
목차
들어가며_스포츠 과학의 비밀을 찾아서
CHAPTER 1. 스포츠에서 과학 발견하기
우리 몸의 비밀, 신체 과학
: 큰 몸 아니면 작은 몸? | 농구 선수는 왜 키가 클까? | 유연성과 스트레칭 | 민첩성으로 더 빠르게!
행동을 이끄는 뇌 과학
: 집중력으로 승부하라! | 소뇌의 균형 감각
즐거운 몸 만들기
올바르게 먹고 마시기
CHAPTER 2. 스포츠에도 기술이 필요해
좀 더 빨리! 속도의 과학
언제 어디서나 안전 제일!
: 센서는 어떻게 작동할까? | 건강을 지키는 스포츠 기술
입는 웨어러블 기술
러닝화 변천사
기록하고 분석하기
신소재 그래핀의 등장
CHAPTER 3. 스포츠의 공학은 승리의 공식
물리학은 내 친구
: 뉴턴의 운동 법칙 | 지렛대의 원리 | 포물선 운동 | 공은 어디에 떨어질까?
펜스를 넘어 홈런!
: 원하는 곳에 공을 보내는 법
모양이 스포츠를 만든다
공의 크기에 숨은 비밀
바람 부는 날의 항력
경기장과 마찰력
CHAPTER 4. 스포츠에 수학을 더하면?
경기에서 통계 활용하기
: 통계로 보는 스포츠
백분율과 확률 계산하기
: 승률, 이길까? 질까? | 슈팅 성공률은 위치마다 다를까? | 슈팅 효율성을 구하라! | 승패를 좌우하는 3점 슛 성공률 | 홈런을 칠 확률을 높이려면? | 투수의 평균 자책점
판타지 스포츠란?
완벽한 기술 선보이기
: 피겨 스케이팅의 트리플 악셀 | 체조의 플립, 트위스트, 턴
책속에서
운동선수들은 경기에 앞서 스트레칭을 합니다. 제자리에서 뛰거나 가볍게 운동을 할 때도 있습니다. 그렇게 하면 근육이 따뜻해지거든요. 그래서 ‘웜업(warm up)’이라고 불러요. 실제로 혈액이 돌면서 심장이 살짝 뛰기 시작합니다. 팽팽하게 긴장한 근육을 스트레칭으로 풀어 주는 거예요. 긴장한 근육은 빠르게 반응할 수 없습니다. 근육이 굳은 상태로 움직이면 부상을 입기 쉬워요.
몸을 단련하면 힘이 더 강해집니다. 그래서 운동선수들은 근력 운동을 해서 근육을 키워요. 상대를 밀어내거나 상대가 자신을 밀쳤을 때 밀리지 않기 위해서요. 근육이 튼튼하면 몸에 가해지는 압력도 더 잘 견딜 수 있습니다. 많이 뛸수록 몸에 압력이 더 많이 전해지죠. 발로 땅을 구르면 발에서 다리, 무릎, 골반, 몸통을 거쳐 어깨까지 압력이 전해집니다. 다시 작용·반작용의 법칙이에요. 뛸 때처럼 땅에 힘을 가하면, 그 힘은 언제나 거꾸로 나에게 되돌아옵니다.
공을 치기 전에 팔을 뒤로 당겨 놓으면, 스윙을 할 때 저장한 에너지를 한 번에 폭발시킬 수 있습니다. 이렇게 하면 팔을 뒤로 당기지 않았을 때보다 더 큰 힘을 만들어 낼 수 있어요. 테니스 선수, 야구의 투수, 라크로스 선수 그리고 배구 선수는 전부 팔을 감아올렸다가 공을 던지거나 칩니다. 선수의 팔을 지렛대라고 생각하면 돼요. 지렛대를 뒤로 잡아당겨 놓으면 더 큰 에너지를 얻을 수 있습니다.
