우울하지만 괜찮아

프롤로그 이제, 조금은 쉬어가도록 해요_8

제1장 어제의 나
우울을 품고 태어난 아이_11 우울아 안녕, 오늘도 잘 부탁해_17 마음의 눈물_19 우울은 내 친구_21 때로는 물처럼 살고 싶어_24 단순하게 살고 싶어_27 마음아 안녕_30 열리지 않는 마음의 문_33 행복을 말해보려 한다_ 35 너라는 존재_37 이제는 괜찮아_39 생각하는 삶_40 나에게 행복이란_42 바람이 불어오면_43

제2장 오늘의 나
행복은 어디에_45 한 마디의 소중함_48 생각하는 날_50 마음아 아직은 울지 말아라_53 때 묻지 않은 긴장감 그리고 사랑_56 눈물 자국_59 보이지 않고 빛나는 불빛_62 보이지 않고 빛나는 푸르른 사랑의 불빛_63 사랑이 말했다_66 어제도 오늘도 내일도 그리고 지금도_68 하늘의 향기_70 행복인걸까_71 오늘이니까_72

제3장 내일의 나
하염없이 지나가는 날_74 눈물 한 방울_79 사람 그리고 사랑_81 어제보다 오늘은 조금은 더_84 존재의 의미_87 평범한 나날들_89 혼자가 아닌 삶_90 나를 위한 삶_93 지금을 살아가요_96 변함없는 믿음으로_97 찬란하게_99 이게 바로 나인걸_100 오래된 것들의 향기_101 우리의 지금은_102 사랑으로_103 오늘의 향기는_104 당신의 행복을_105 행복한 계절_106 아주 작은 희망_107

제4장 그리고 우리
서로 다른 사람들_109 순수함이 만들어내는 빛_113 저마다의 빛 저마다의 향기_115 소소함이 주는 행복_117 사랑도 추억도 이별도_120 어제와 다른 시간들_123 두려움은 어디에서 올까_126 의미 없는 단어들_129 마음이 만들어내는 단어_131 삶에 의미가 되어주는 단어_133 내일이 오면_135

제5장 나
어제의 기록_138 오늘의 기록_145 내일의 기록_151 나의 기록_158 나에게 해주고 싶은 말_164 쉼표_172 삶의 의미_174 희망_175 나를 위해서_176 무너지더라도_177 나에게_178 하염없이_179 꽃이 피어_180 포기하는 방법_181 물 흘러가듯이_182 가장 작은 위로와 행복_183 나답게 살아가기 위해_184 그 사람_ 185 소중한 사람_186 자연_187

에필로그 우리는 그렇게 행복을 알아가는 거야_188

그래, 우울은 누군가가 만들어준 것도 아니고 바로 나 자신이 스스로 만들어 낸 이 세상에 하나밖에 없는 나만의 감정이라는 걸

'나 자신을 숨기려고 하다 보니 나 자신을 잃어가는 것.'

'사소한 계획부터 조금씩 바꾸어가며 사는 것도 좋지 않을까
샤워를 할 때 양치질을 제일 먼저 했다면 마지막에 해보는 것처럼.'