야구는 선동열

머리말 | 나는 오늘도 마운드에 오른다

제1부 나는 국보가 아니다

1. 처절한 추락
2. 교육리그에서 출발하다
3. 화려한 재기
4. 헹가래 투수가 되다
5. 한국의 국보 투수
6. 선발에서 마무리로
7. 일본으로 진출하다
8. 메이저리그에 가고 싶었다
9. 정보정치와 메이저리그의 불발
10. 최초의 국가대표 전임 감독

제2부 선동열의 9회말 리더십

1. 성찰하라
2. 기본으로 돌아가라Ⅰ― 러닝
- 아마 투수 육성 5단계론
3. 기본으로 돌아가라Ⅱ ― 롱토스, 스텝앤스로, 밸런스
- 프로 투수 교정 3단계론
4. 결단하라, 투수 교체 한 박자론
- 나의 좌우명, ‘원칙’
5. 스스로를 버려야 한다
- 나의 좌우명, ‘순리’
6. 플랜 B를 세워라
- 지키는 야구론
7. 경쟁이 스승, 최동원론
- 내가 존경했던 선수들
8. 감독의 리더십, 원칙과 순리Ⅰ
- 내가 존경했던 감독들 ①
9. 감독의 리더십, 원칙과 순리Ⅱ
- 내가 존경했던 감독들 ②

제3부 나는 연장전을 기다린다

1. 형 몫까지 뛰어라, 최고가 되어라
2. 국정감사장에 서다
3. 나는 뉴욕 양키스로 간다
4. 야구 개혁론Ⅰ― 아마야구를 바꿔라
5. 야구 개혁론Ⅱ― KBO를 바꿔라
6. 야구의 국제화, 어떻게 할 것인가
7. 야구공 실밥은 108개였다

맺음말 | ‘홈(HOME)’을 바라보며
감사의 말

인용 및 참고 도서

1996년 4월 5일 일본 프로야구 개막전. 나는 일본 무대에 처음 서게 됐다.

더 이상 분노도, 슬픔도 없었다. 스스로에게 냉정해졌다. 나 자신에 대해 엄격하게 판단하기로 했다. ‘그래 맞다. 나는 우물 안 개구리다.’ 정직하게 나를 인정하고 나니 스스로에게 겸허해졌다. ‘그래, 누구도 아닌 나 자신에게 부끄럽지 않도록 최선을 다해 보자. 노력을 다한 뒤에 재기가 불가능하다고 평가받는다 해도, 결코 부끄럽지 않도록 최선을 다해 보자.’

“선, 초등학교 때 기억하나요? 외야로 공이 굴러오면 공을 잡아서 홈 쪽으로 던지던, 가장 편안하던 그 기본자세 말입니다. 그 스텝으로 던지던 그 폼 말입니다.”
그 순간 깨달음이 밀려왔다. 다시 한번 잊고 있었던 기본기가 되살아났다. 그렇다. 결국은 기본이었다. 밸런스가 잡히기 시작했다. 하체의 밸런스, 상하체의 밸런스가 되살아나기 시작한 것이다.