가족의 세계

지은이의 말 _ 가족이 준 상처의 의미를 발견하기를!

1부 내가 누구인지 알고 싶어요
우리 가족은 이 애만 아니면 아무런 문제가 없어요 - 가족희생양
내가 누구인지 알고 싶어요 - 융합, 미발달된 자기
착한 아들과 함께 사는 아내 - 자기분화
헌신하는 엄마에게 왜 짜증이 날까? - 자기희생형 성격과 피학적 성격 사이
알코올 중독 가정의 그림자 - 동반의존
나는 이혼 가정 자녀입니다 - 가족의 비밀
딸로 태어난 죄인입니다 - 아들과 딸

2부 사랑과 결혼의 심리
그 남자가 정착하지 못하는 이유 - 외도하고 싶은 마음
왕자와 공주는 행복했을까 - 다이애나를 통해 본 사랑과 결혼의 심리
독박육아, 대화를 피하며 술만 찾는 남편 - 억압
그들이 결혼하는 이유, 이혼하는 이유 - 상대에 대한 환상과 투사
행복한 결혼을 위해 필요한 것들 - 미해결된 욕구 이해하기
이혼할 수 있는 용기 - 이혼 후 심리

3부 가족의 상처를 마주하기
나의 어린 시절, 나의 부모님은 완벽해요 - 이상화와 부인
고통스러운 감정이 전하는 말 - 감정의 기능, 지킬박사와 하이드
가족이라는 웬수? - 가족, 나를 분노하게 할 때
가족 간의 갈등을 해결하게 하는 힘 - 가족 간의 갈등, 어떻게 해결할까
사랑하는 사람에게 줄 수 있는 것 - 경청과 수용의 대화법

4부 가족의 상처를 넘어서
애착 유형은 변하지 않는가? - 획득된 안정애착
가정폭력은 대물림 되나요? - 공격자와의 동일시
과거의 상처를 마주하고 가족의 상처와 결별하자 - 가족의 상처 떠나보내기

부록 1 : 심리상담을 받고 싶다면? - 심리상담센터 선택 기준
부록 2 : 심리상담을 받았는데, 상처만 받았다면? - 상담자와 잘 맞지 않을 때

참고문헌

윤화씨는 모든 안테나를 세워 딸에게 집중하고 있었습니다. 그런데 그 모든 관심과 주의를 딸에게 향하는 것이 최근의 일만은 아닌 것 같았습니다. 딸에 대한 엄마의 사랑, 적당한 관심 수준이 아닌 지나친 집착의 단서가 비춰져 조금 더 알아봐야겠다는 생각이 들었습니다. 섭식 문제는 많은 경우 가족이 가진 어려움과 직결되기 때문입니다. 음식물을 먹는 행위는 내 몸 바깥에 있는 영양분을 내 몸 안에 들이는 과정입니다. 어려서부터 음식을 주는 존재는 주로 부모로 대표되는 주양육자로, 섭식은 부모의 사랑을 내 안에 들이는 과정이기도 합니다. 음식은 부모가 주는 사랑과 돌봄, 혹은 통제의 상징물과 같다고 볼 수 있습니다. 그래서 섭식 문제가 있는 사람의 경우 가족 시스템 내에 어려움이 있거나 부모와의 관계에 문제가 있는 경우가 많습니다.

문제 가정에서 희생양이 되는 자녀가 떠안는 역할은 실로 다양합니다. 윤화씨의 자녀는 어머니의 심리적 배우자 역할을 했지만 가족의 영웅이나 구세주 역할을 할 수도 있고, 가족상담사처럼 가족의 중재자 및 치료자 역할을 할 수도 있습니다. 아버지의 배우자 역할을 할 수도 있고, 가족들을 웃기는 바보나 광대 역할, 부모의 부모 역할을 맡을 수도 있습니다. 가장 흔하게 나타나는 것은 ‘문제아’ 역할입니다. ‘문제아’ 자녀는 가족 내에 만연한 긴장과 불안을 깨트리기 위해 말썽을 일으키며 주의를 본인에게 집중시킵니다. 가족 구성원은 문제아를 탓하며, 가족이 근원적으로 가진 진짜 문제를 잊어버립니다. 이처럼 가족이 가진 문제가 자녀에게 나타나는 경우, 그 자녀는 ‘가족희생양’의 역할을 하고 있다고 볼 수 있습니다. 형제가 여럿일 때 가족희생양의 역할을 하는 자녀는 타인의 고통에 가장 민감하고 섬세한 감수성을 가진 사람일 가능성이 높습니다.

희생하는 어머니, 헌신하는 엄마, 가족들을 위해 자신의 욕구는 알아차리지 않는 엄마, 자녀들을 위해 자신의 커리어를 포기하고 헌신하기로 마음먹은 어머니. 매일같이 아침을 차리고 자녀들의 도시락을 싸며 집안 청소를 하고 남편의 와이셔츠를 다리는 전통적인 어머니상, 가정 안에 박제된 채 온통 자녀와 남편을 위해 헌신하고 고생해온 우리의 엄마들. 사회는 가족을 위해 헌신하는 어머니의 모습을 아름답다 여기고 찬사를 보내왔습니다. 하지만 수많은 여성들, 어머니들이 전업주부로 살아가며 자신의 꿈을 포기하고 자녀와 남편만 바라볼 때, 더욱이 어머니의 원가족과의 성장환경에서 자신의 정서적인 욕구가 채워지지 않았을 때 어려움이 생길 수 있습니다. 어머니 스스로 자신의 부모와 애착이 불안정했거나, 늘 사랑과 관심에 목말랐다면 뿌리 깊은 정서적 결핍을 보상하기 위해 ‘헌신하는’ 방식으로 타인과의 유대를 갈망할 수 있기 때문이지요.