작지만 강력한 초등 습관의 재발견

지은이의 말 1
지은이의 말 2

1장 이제는 초등 아이의 습관에 주목해야 할 때
잔소리가 필요한 아이 vs. 잔소리가 필요 없는 아이
습관에 길들여지면, 그 습관은 굉장한 관성을 갖는다
습관은 과연 어떻게 형성되는가?
어릴 적 습관의 중요성을 아이에게 전달하는 법
초등학생의 습관 형성, 아이의 ‘민감기’를 이용하라
아이 습관을 바꾸고 싶다면 ‘전환기’를 활용하자

2장 바르게 세우는 우리 아이 ‘생각’ 습관
아이의 심리적 허용치를 관리해야 한다
아이가 자신의 생각을 보물처럼 여기게 하는 방법
첫 번째 생각 습관 _ 긍정
두 번째 생각 습관 _ 끈기
세 번째 생각 습관 _ 성실
마지막 생각 습관 _ 자발성

3장 이쁘게 여미는 우리 아이 ‘언어’ 습관
아이의 생각은 입을 통해 출력된다
상냥한 말씨의 놀라운 힘
아이는 마법의 문장을 하루에 몇 번 말하는가?
거짓말을 자주 하는 아이의 습관 고치기
아이의 훌륭한 말솜씨를 키우는 법
긍정적인 말이 아이 내면에 쌓이도록 하자

4장 탄탄하게 다지는 우리 아이 ‘공부’ 습관
아이의 아침 시간을 만들어라
시간을 관리하는 습관 기르기
엄마표 공부의 기본 습관
주간학습계획표를 활용하는 습관
복습하고 질문하는 습관 기르기
무엇이든지 일단 시작해보는 습관
자투리 시간 활용하기 _ 독서

에필로그 _ 우리는 더 좋아진 것에 집중합시다
부록 _ Q&A로 알아보는 우리 아이의 습관과 솔루션

좋은 습관이든 나쁜 습관이든 그 관성의 힘은 같아서(혹은 나쁜 습관의 경우가 더 커서) 금방 끊어내기란 결코 쉬운 일이 아님을 반드시 기억해야 합니다. 습관은 우리가 일상생활을 영위할 때 우리의 허락 없이 부지불식간에 튀어나옵니다. 그야말로 ‘나도 모르게’ 말하고 행동합니다. 당연히 우리 아이들도 예외가 될 수 없지요. 순수한 아이들이야말로 나도 모르게, 내가 가지고 있는 습관대로 말하고 행동하는 일이 부지기수입니다. 아이가 양말을 아무 곳에나 벗어놓는 것이 나쁜 습관인 것을 충분히 인지하고 있더라도 그 나쁜 습관을 단번에 매몰차게 끊어버리는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 아이에게 체화된 습관은 무의식적으로 불쑥 튀어나오기 마련이니까요. 보다 장기적인 관점으로 아이를 바라보면서, 하루에 1cm씩 아이의 마음을 움직이게 하면 그걸로 만족한다는 여유 있고 너그러운 부모의 시점이 더욱 필요한 때입니다.

인간에게 있어서 모방의 영향은 아주 크기에, 모방은 사회화의 기초라고 말하기도 하지요. 아이들은 모방하며 배웁니다. 습관이 어떤 모습으로든 형성되는 것은 모방효과, 모델링효과 덕분인 것입니다. 필통을 정리하는 습관이나 각종 학용품을 관리하는 습관, 외출 후 손 씻는 버릇 등과 같이 아이들이 가지고 있는 비교적 사소한 습관들을 바로잡아주고 싶다면 아이에게 습관을 고치라고 단순히 지시, 명령하는 것보다 함께 해보려는 태도를 취하는 편이 훨씬 좋습니다. 아이가 가지고 있는 그런 사소한 모습들은 어쩌면 내 모습과도 많이 닮아 있을 수 있으니까요. 아이와 함께 나도 작은 변화를 위해 힘써보는 겁니다. 중요한 것은 ‘아이만’ 하는 것이 아니라 ‘나도’ 함께 해보는 것이지요.